Suche
Is het dragen van een korset het geheim van gewichtsverlies?
Kunnen tailletrainers buikvet kwijtraken? Zal het dragen van een korset je buik plat maken? Deze martelwerktuigen in 19e-eeuwse stijl vormen het uitgangspunt achter 'tailletraining', de nieuwste rage op het gebied van gewichtsverlies, waarbij je een korsetachtig kledingstuk vastmaakt of met klittenband vastmaakt om je middel te 'trainen' om een trimmer te worden. Kim Kardashian kwam naar buiten als volger op Instagram en Jessica Alba schreef een korset toe dat haar hielp bij het afvallen van haar baby. Er is ook een toename van het aantal echte vrouwen die beweren dat tailletraining voor gewichtsverlies hen een zandloperfiguur heeft gegeven. Maar zijn tailletrainers echt...
Is het dragen van een korset het geheim van gewichtsverlies?
Kunnen tailletrainers buikvet kwijtraken?
Zal het dragen van een korset je buik plat maken? Deze martelwerktuigen in 19e-eeuwse stijl vormen het uitgangspunt achter 'tailletraining', de nieuwste rage op het gebied van gewichtsverlies, waarbij je een korsetachtig kledingstuk vastmaakt of met klittenband vastmaakt om je middel te 'trainen' om een trimmer te worden. Kim Kardashian kwam naar buiten als volger op Instagram en Jessica Alba schreef een korset toe dat haar hielp bij het afvallen van haar baby. Er is ook een toename van het aantal echte vrouwen die beweren dat tailletraining voor gewichtsverlies hen een zandloperfiguur heeft gegeven. Maar verliezen tailletrainers echt gewicht?
Deskundigen wegen mee
Nieuwsgierig zijn we ermee naar de experts gegaan - en het blijkt dat het dragen van een korset niets te maken heeft met echt afvallen. Het is gewoon de nieuwste gimmick (vetverbrandende pillen, iemand?) die belooft moeiteloos kilo's kwijt te raken. Op het eerste gezicht lijkt het veelbelovend. "Het korset beperkt je maag fysiek, en dat kan het onmogelijk maken om te veel te eten", zegt de New Yorkse voedingsdeskundige Brittany Kohn, RD. En omdat het zo strak zit, zweet je als een gek, waardoor je je lichter kunt voelen. "Maar zodra het korset is verwijderd, zal je lichaam snel terugkeren naar zijn normale gewicht en vorm", zegt Kohn. (Dus ja, dit is gewoon weer een van die bizarre gezondheidsrages.)
Het enge deel
Zoals veel vetsmeltende trends kan tailletraining echte schade aanrichten. "De compressie maakt het moeilijk om te ademen", zegt Kohn. “En bij zoveel druk op het midden kunnen er blauwe plekken en zelfs orgaanschade ontstaan.” Ja, dat wilden we deels geloven - zou het niet geweldig zijn als er daadwerkelijk een magisch kledingstuk bestond dat een beetje opgeblazen gevoel zou kunnen elimineren? Maar het simpele feit is dat de enige manier om echt af te vallen is door middel van een dieet en lichaamsbeweging. (Probeer in plaats daarvan deze platte buiktraining en 30 beste platte buiktips aller tijden.)