Il Laser Lipo può davvero aiutare a perdere grasso?

Il Laser Lipo può davvero aiutare a perdere grasso?

Qualsiasi dispositivo che prometta una rapida perdita di grasso senza intervento chirurgico sembra qualcosa che rientra nella stessa categoria delle pillole dimagranti, delle creme anticellulite e dei modellatori per la vita: interventi che raramente (se non mai) sono all'altezza delle loro audaci affermazioni. Tuttavia, se conosci qualcuno che giura sul laser lipo, una procedura di rimozione del grasso tramite laser, potresti almeno fare una piccola ricerca per scoprire se ne è pieno.

La terapia laser a basso livello o “laser lipo” promette un’alternativa meno invasiva alla liposuzione per colpire le aree di grasso. Invece di andare sotto i ferri, si tratta di trattamenti laser che durano circa 30 minuti, di solito circa tre volte a settimana per un totale di sei-otto. Un'altra grande differenza: non ci sono tempi di inattività. (Correlato: CoolSculpting mi ha congelato il grasso della pancia, ed è così che mi sono sentito)

Hai altre domande? Ecco la panoramica completa del laser lipo.

Chi dovrebbe provare la lipolaser?

Il candidato ideale per la rimozione del grasso con il laser è qualcuno che è disposto a impegnarsi in una dieta ed esercizio fisico favorevoli al mantenimento del peso e che non ha molto peso da perdere ma è preoccupato per alcune aree, afferma Peter LePort, MD, chirurgo bariatrico e direttore medico del MemorialCare Center for Obesity in California, che utilizza un laser per scolpire il grasso nel suo studio. "Questo non è utile per le persone che vogliono perdere molto peso, ma è ottimo per ottimizzare le singole parti del corpo dopo aver perso peso o aver subito un intervento di chirurgia plastica", afferma.

È inoltre necessario avere abbastanza tempo nel programma per partecipare a più sessioni ogni settimana per diverse settimane. Il numero totale di sessioni varia da persona a persona, quindi riceverai un piano di trattamento durante una consultazione iniziale.

Le terapie laser per la rimozione del grasso non sono raccomandate per le donne in gravidanza o che desiderano iniziare una gravidanza, o per i portatori di pacemaker. Inoltre, il laser lipo non risolverà alcun problema metabolico, ormonale o altro fisico sottostante che potrebbe aver causato l'aumento di peso, quindi dovresti farlo prima fare dal tuo medico, avverte il dottor LePort. (Correlato: 7 motivi per cui non stai perdendo il grasso della pancia)

Come funziona presumibilmente la rimozione del grasso lipo tramite laser?

Il laser lipo prende di mira le cellule adipose risparmiando altri tessuti del corpo. Ogni macchina laser lipo (i marchi includono Zerona e i-Lipo) è dotata di laser appositamente progettati per creare buchi nelle cellule adipose. I laser perforano lentamente le cellule, svuotandole. Il tuo corpo trattiene tutte le cellule adipose – una buona cosa, poiché la rimozione delle cellule adipose può avere conseguenze indesiderate, come la ricomparsa del grasso in altri luoghi, come mostrato negli studi sulla liposuzione – ma si restringono. Il grasso viene quindi rilasciato nel liquido interstiziale ed espulso dal sistema linfatico.

Come si sente il Laser Lipo?

A seconda di dove desideri ridurre le cellule adipose, potrebbe essere necessario restare in biancheria intima prima di iniziare. Quindi ti sdrai su un tavolo mentre un tecnico posiziona e punta i laser sulle aree specifiche che desideri ridurre. Rimani lì mentre i laser fanno la loro magia, con la maggior parte delle sessioni che durano tra i 20 e i 40 minuti. Poiché i laser a bassa intensità sono laser “freddi”, i pazienti non sentono nulla, secondo Lisa Bloch, direttrice di LifeTime Fitness Medi-Spa. Non c'è dolore, gonfiore, dolorabilità o arrossamento, quindi non ci sono tempi di recupero. A differenza dei trattamenti di rimozione del grasso più invasivi, puoi tornare immediatamente al lavoro, fare esercizio o qualsiasi altra cosa la tua giornata abbia in serbo.

Tuttavia, potresti sentire qualcosa dopo. Poiché il laser fa sì che le cellule adipose rilascino il loro contenuto nel flusso sanguigno, potresti sentirti un po' stanco, stordito o malato in seguito, soprattutto se non bevi abbastanza acqua. "L'acqua è la chiave per eliminare il grasso e le tossine dal sistema", afferma Bloch.

Ok, ma il laser lipo funziona davvero?

Secondo una revisione del 2016 della ricerca sui dispositivi non invasivi per il rimodellamento del corpo pubblicata sull’International Journal of Endocrinology and Metabolism, il verdetto è ancora aperto. Alcuni studi esistenti suggeriscono che la lipoterapia laser a basso livello potrebbe aiutare a ridurre il grasso indesiderato, ma "sono necessari ulteriori studi per dimostrare l'efficacia e la sicurezza di questo metodo", hanno scritto gli autori.

Un piccolo studio clinico sul laser Zerona, sponsorizzato dal produttore, ha rilevato che i pazienti hanno perso in media un pollice sulla vita e sui fianchi e altri due centimetri su ciascuna gamba. Tuttavia, la maggior parte dei pazienti ha recuperato almeno qualche centimetro già due settimane dopo l’interruzione del trattamento. La FDA aveva abbastanza fiducia nel trattamento da approvarne l’uso generale negli Stati Uniti

"Questa non è sicuramente una cura miracolosa", dice Bloch. "Questa è una medicina complementare, non una panacea. È progettata per rendere la tua dieta sana e l'esercizio fisico più efficaci, soprattutto quando hai raggiunto un punto in cui ti sei stabilizzato. Devi ancora lavorare; migliora solo i tuoi risultati." Raccomanda ai suoi clienti di rimozione del grasso con il laser di mangiare in modo molto pulito, di esercitarsi moderatamente, di indossare biancheria intima compressiva e di bere acqua come se la pipì fosse uno sport olimpico. (Correlato: Il piano definitivo per perdere il grasso della pancia)

Le recensioni sulla lipolaser sono accurate?

Come per qualsiasi trattamento dimagrante, online si trovano numerose recensioni entusiastiche e foto prima e dopo. Quando ho saputo per la prima volta della perdita di peso con il laser, ho deciso di provare Zerona per scoprire come funzionava su me stesso. Il mio corpo non è cambiato drasticamente - ho perso solo mezzo pollice su ciascuna coscia - ma mi sentivo un po' più stretto. Negli anni successivi, tuttavia, ho recuperato questo e altro ancora, anche se il mio peso è rimasto relativamente costante e ho continuato a fare esercizio. Quel che è peggio, la forma delle mie cosce è cambiata, con più depositi di grasso nelle aree esatte prese di mira da Zerona. Tutto sommato non lo rifarei.