Môže Laser Lipo skutočne pomôcť schudnúť?

Môže Laser Lipo skutočne pomôcť schudnúť?

Akékoľvek zariadenie, ktoré sľubuje rýchlu stratu tuku bez chirurgického zákroku, znie ako niečo, čo spadá do rovnakej kategórie ako tabletky na chudnutie, krémy na celulitídu a trenažéry v páse – zákroky, ktoré len zriedka (ak vôbec) spĺňajú ich odvážne tvrdenia. Ak však poznáte niekoho, kto prisahá na laser lipo, procedúru na odstránenie tuku laserom, možno by ste si mali aspoň trochu posvietiť na to, či je toho plný.

Nízkoúrovňová laserová alebo „laser lipo“ terapia sľubuje menej invazívnu alternatívu liposukcie na cieľové oblasti tuku. Namiesto pod nôž ide o laserové ošetrenia, ktoré trvajú asi 30 minút, zvyčajne asi trikrát týždenne, celkovo šesť až osem. Ďalší veľký rozdiel: Neexistujú žiadne prestoje. (Súvisiace: CoolSculpting mi zmrazil tuk na bruchu a takto to vyzeralo)

Máte ešte otázky? Tu je úplný prehľad laserového lipo.

Kto by mal vyskúšať Laser Lipo?

Ideálnym kandidátom na laserové odstránenie tuku je niekto, kto je ochotný zaviazať sa k diéte a cvičeniu na udržanie hmotnosti a kto nemá veľa na chudnutí, ale má obavy z určitých oblastí, hovorí Peter LePort, MD, bariatrický chirurg a medicínsky riaditeľ MemorialCare Center for Obesity v Kalifornii, ktorý vo svojej praxi používa laser na tvarovanie tuku. "Toto nie je užitočné pre ľudí, ktorí chcú schudnúť veľa, ale je to skvelé na optimalizáciu jednotlivých častí tela po schudnutí alebo plastickej operácii," hovorí.

Vo svojom rozvrhu tiež musíte mať dostatok času na to, aby ste sa mohli zúčastniť viacerých sedení každý týždeň počas niekoľkých týždňov. Celkový počet sedení sa líši od osoby k osobe, takže plán ošetrenia dostanete počas úvodnej konzultácie.

Terapie na odstránenie tuku laserom sa neodporúčajú ženám, ktoré sú tehotné alebo sa pokúšajú otehotnieť, ani ženám s kardiostimulátorom. Laser lipo tiež nerieši žiadne základné metabolické, hormonálne alebo iné fyzické problémy, ktoré mohli spôsobiť priberanie na váhe, takže by ste to mali najskôr nechať urobiť svojmu lekárovi, varuje Dr. LePort. (Súvisiace: 7 dôvodov, prečo nestrácate brušný tuk)

Ako údajne funguje laserové odstránenie tuku?

Laser lipo sa zameriava na tukové bunky a zároveň šetrí ostatné tkanivá v tele. Každý laserový lipo stroj (značky zahŕňajú Zerona a i-Lipo) je vybavený lasermi špeciálne navrhnutými na vŕtanie dier do vašich tukových buniek. Lasery pomaly perforujú bunky a vyprázdnia ich. Vaše telo si zachová všetky tukové bunky – dobrá vec, pretože odstránenie tukových buniek môže mať neúmyselné následky, ako je opätovné objavenie sa tuku na iných miestach, ako sa ukázalo v štúdiách liposukcie – ale tie sa zmenšujú. Tuk sa potom uvoľní do intersticiálnej tekutiny a vyplaví sa lymfatickým systémom.

Ako vyzerá Laser Lipo?

V závislosti od toho, kde chcete redukovať tukové bunky, možno sa budete musieť vyzliecť do spodnej bielizne, než začnete. Potom si ľahnete na stôl, zatiaľ čo technik umiestni a namieri lasery na konkrétne oblasti, ktoré chcete znížiť. Zostanete tam, kým lasery fungujú svojou mágiou, pričom väčšina sedení trvá 20 až 40 minút. Pretože nízkoúrovňové lasery sú „studené“, pacienti podľa Lisy Bloch, riaditeľky LifeTime Fitness Medi-Spa, nič necítia. Neexistuje žiadna bolesť, opuch, citlivosť alebo začervenanie, takže nedochádza k prestojom. Na rozdiel od invazívnejších ošetrení na odstránenie tuku sa môžete okamžite vrátiť do práce, cvičiť alebo čokoľvek iného, ​​čo váš deň pripravil.

Potom však môžete niečo cítiť. Pretože laser spôsobuje, že vaše tukové bunky uvoľňujú svoj obsah do krvného obehu, môžete sa potom cítiť trochu unavení, točenie hlavy alebo nevoľnosť, najmä ak nepijete dostatok vody. „Voda je kľúčom k odplaveniu tuku a toxínov z vášho systému,“ hovorí Bloch.

Dobre, ale laser lipo naozaj funguje?

Podľa prehľadu výskumu neinvazívnych zariadení na tvarovanie tela z roku 2016 uverejneného v International Journal of Endocrinology and Metabolism je porota stále mimo. Niektoré existujúce štúdie naznačujú, že nízkoúrovňová laserová lipoterapia môže pomôcť znížiť nežiaduci tuk, ale „na preukázanie účinnosti a bezpečnosti tejto metódy sú potrebné ďalšie štúdie,“ napísali autori.

Malá klinická skúška lasera Zerona, sponzorovaná výrobcom, zistila, že pacienti stratili v priemere jeden palec na páse a bokoch a ďalšie dva centimetre na každej nohe. Väčšina pacientov však len dva týždne po ukončení liečby pribrala aspoň niekoľko centimetrov späť. FDA mala dostatok dôvery v liečbu, aby ju schválila na všeobecné použitie v Spojených štátoch

"Toto rozhodne nie je zázračný liek," hovorí Bloch. "Toto je doplnková medicína, nie všeliek. Je navrhnutá tak, aby zefektívnila vašu zdravú stravu a cvičenie, najmä keď ste dosiahli bod, kedy ste ustáli. Stále musíte pracovať, len to zlepšuje vaše výsledky." Svojim klientom na laserové odstraňovanie tuku odporúča jesť veľmi čisto, cvičiť striedmo, nosiť kompresné spodné prádlo a piť vodu, ako keby bolo cikanie olympijský šport. (Súvisiace: Konečný plán na stratu brušného tuku)

Sú recenzie Laser Lipo presné?

Ako pri každej kúre na chudnutie, aj tu je množstvo nadšených recenzií a fotografií pred a po. Keď som sa prvýkrát dozvedel o laserovom chudnutí, rozhodol som sa vyskúšať Zeronu, aby som zistil, ako to funguje. Moje telo sa nijako drasticky nezmenilo – schudla som len o pol centimetra na každom stehne – no cítila som sa trochu pevnejšie. Za tie roky som to však pribral a ešte viac, aj keď moja váha zostala relatívne konštantná a naďalej som cvičil. Horšie je, že sa zmenil tvar mojich stehien a viac tuku sa usadilo v presných oblastiach, na ktoré sa Zerona zamerala. Celkovo by som to už neurobil.