Limpia tu colon para superar el estancamiento de la pérdida de peso

Limpia tu colon para superar el estancamiento de la pérdida de peso

Muchas personas que intentan perder peso experimentan una meseta después de un período de tiempo y pérdida de peso. Parece que nada de lo que haces te hace perder más peso. Intenta hacer más dieta y hacer más ejercicio, pero es en vano. Hay un número limitado de calorías que puedes reducir antes de no comer, y esa no es una opción viable para perder peso o vivir.

¿Quizás esta parada actual en la pérdida de peso no tenga nada que ver con su plan de dieta? ¿Qué pasa si el problema está en el colon? Obviamente, toda la comida pasa por el intestino grueso, pero cuando se bloquea, la comida se pega a las paredes. Tu cuerpo depende del peso. Al mismo tiempo, el cuerpo no absorbe los nutrientes. Esto hace que tengas aún más hambre y quieras comer más. Bueno, si comes más, no sólo no perderás peso, sino que también recuperarás algo. Realmente no es lo que quieres. Esto puede empeorar al comer alimentos procesados, que hacen que el colon se digiera lentamente y el cuerpo absorba los nutrientes lentamente.

¿Cuál es la respuesta? Una limpieza de colon. Y hay productos para eso. Una vez que desaparece la obstrucción después de una limpieza de colon, los alimentos ya no se adhieren a las paredes. En cambio, se digiere y se elimina del cuerpo. Los nutrientes de los alimentos se absorben en el cuerpo, por lo que no tiene que tener hambre ni necesitar más comida. No comerás más. En cambio, necesitas comer menos.

Pero no basta con limpiar el colon. Esto debe hacerse con otros. perdida de peso Estrategias. Ya debes estar comiendo bien y haciendo ejercicio antes de decidirte a realizar una limpieza de colon. A continuación te damos algunos consejos para combinar todos estos métodos de pérdida de peso.

Al prepararse para la limpieza, debe utilizar la mitad de su peso corporal en onzas de agua. Una limpieza expulsa más agua de tu sistema, por lo que debes compensar eso. Si pesa 200 libras, deberá beber 100 onzas de agua antes y durante la limpieza.

Su colon usa probióticos para descomponer los alimentos. Una limpieza de colon los elimina. Es importante que los consumas después de una limpieza para reponer lo que se ha eliminado.

Una dieta saludable, especialmente verduras de hojas verdes, es fundamental. Una limpieza de colon no es una cura milagrosa, por lo que no hay razón para renunciar a una dieta saludable.

Ser constante y completar la limpieza aumenta en gran medida la probabilidad de que la limpieza sea efectiva. Una limpieza te hará ir más al baño, pero no dejes que eso te desanime. Esta es una señal muy clara de que la limpieza está funcionando.

Ahora date cuenta de que si haces lo anterior perderás peso, pero eso no es motivo para derrochar en comida. Prepárate para retomar tu dieta después de la limpieza.

Al limpiar su colon y seguir una dieta saludable y hacer ejercicio, superará su estancamiento en la pérdida de peso. Has llegado hasta aquí. No hay razón para detenerse ahora.

Inspirado por Ian Sani