Reinig uw dikke darm om het gewichtsverliesplateau te overwinnen

Reinig uw dikke darm om het gewichtsverliesplateau te overwinnen

Veel mensen die proberen af ​​te vallen, ervaren na verloop van tijd een plateau en gewichtsverlies. Het lijkt erop dat niets wat je doet ervoor zorgt dat je meer gewicht verliest. Je probeert meer te diëten en meer te bewegen, maar het helpt niet. Er zijn slechts een beperkt aantal calorieën dat u kunt verminderen voordat u niet eet, en dat is geen haalbare optie voor gewichtsverlies of voor het leven.

Misschien heeft deze huidige stop bij het afvallen niets te maken met uw dieetplan? Wat als het probleem zich in uw dikke darm bevindt? Het is duidelijk dat al je voedsel door je dikke darm gaat, maar als het geblokkeerd is, blijft het voedsel aan de wanden plakken. Je lichaam is afhankelijk van je gewicht. Tegelijkertijd worden voedingsstoffen niet door je lichaam opgenomen. Dit zorgt ervoor dat je nog hongeriger wordt en meer wilt eten. Nou, als je meer eet, zul je niet alleen niet afvallen, maar zul je ook wat terugkrijgen. Niet echt wat je wilt. Dit kan nog verergerd worden door bewerkte voedingsmiddelen te eten, waardoor uw dikke darm langzaam verteerd wordt en uw lichaam voedingsstoffen langzaam opneemt.

Wat is het antwoord? Een dubbele puntzuivering. En daar zijn producten voor. Nadat de verstopping is verdwenen na een darmreiniging, blijft het voedsel niet langer aan de muren plakken. In plaats daarvan wordt het verteerd en uit uw lichaam verwijderd. De voedingsstoffen uit voeding worden opgenomen in je lichaam, waardoor je lichaam geen honger hoeft te hebben en meer voedsel nodig heeft. Je zult niet meer eten. In plaats daarvan moet je minder eten.

Maar alleen het reinigen van de dikke darm is niet voldoende. Dit moet samen met anderen gebeuren gewichtsverlies Strategieën. U moet al goed eten en sporten voordat u besluit een darmreiniging te ondergaan. Hier zijn enkele tips om al deze methoden voor gewichtsverlies te combineren.

Wanneer u zich voorbereidt op de reiniging, moet u de helft van uw lichaamsgewicht in ounces water gebruiken. Een reiniging duwt meer water uit je systeem, dus dat moet je compenseren. Als u 200 pond weegt, moet u voor en tijdens de reiniging 350 ml water drinken.

Je dikke darm gebruikt probiotica om voedsel af te breken. Een dubbele puntreiniging spoelt deze weg. Het is belangrijk dat je ze na een reiniging consumeert om aan te vullen wat is weggespoeld.

Een gezond dieet, vooral bladgroenten, is essentieel. Een darmreiniging is geen wondermiddel, dus er is geen reden om af te zien van een gezond dieet.

Door consistent te zijn en de schoonmaak te voltooien, vergroot u de kans dat de schoonmaak effectief zal zijn aanzienlijk. Een reiniging zal ervoor zorgen dat je vaker naar het toilet gaat, maar laat dat je niet afschrikken. Dit is een glashelder teken dat de reiniging werkt.

Realiseer je nu dat als je het bovenstaande doet, je zult afvallen, maar dat is geen reden om geld uit te geven aan eten. Wees voorbereid om uw dieet na de reiniging te hervatten.

Door uw dikke darm te reinigen en u aan een gezond dieet en lichaamsbeweging te houden, overwint u uw gewichtsverliesplateau. Je bent zo ver gekomen. Geen reden om nu te stoppen.

Geïnspireerd door Ian Sani