50 Cent 令人震惊的饮食 - 50 Cent 激进液体饮食减肥详情

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50 Cent，真名柯蒂斯·杰克逊三世（Curtis Jackson III），经过9周的严格节食，成功减掉了54磅的体重，以便在他即将上映的电影《分崩离析》中扮演一名癌症患者。 这种饮食仅包含纯液体（称为流质饮食）和每天在跑步机上步行三小时。

他的照片的曝光让世界各地的人们感到完全震惊和难以置信。 他们中的一些人开始质疑这种快速但剧烈的饮食是否健康且明智。

然而，来自加州的营养师Douglas Husbands博士向媒体解释说，这是一种不健康的饮食方式，原因有几个：它不能用于长期节食，会导致肌肉组织流失，并且不能清除脂肪中储存的毒素。 他声称，合理的、持续时间更长的减肥计划肯定会更安全。 他还补充说，这种在娱乐圈抢占演艺机会的手段如果处理不当，可能会产生可怕的后果。

50 Cent 声称他开始像往常一样进食，体重很快就回升了。 道格拉斯博士还指出，体重增加得太快可能非常危险。 总而言之，任何一瞬间完成的事情都不会给你带来任何好处。 一些普通人也评论说，这样的饮食是非常疯狂的，即使是受过教育、顺从的专业训练师也不应该这样做。 毫无疑问，50 Cent是一个没有遥不可及的目标的爱好者。

纽约大学食品研究教授马里昂·内斯特尔表示，风险程度取决于体重减轻的速度和程度。 大多数人都能承受几磅的体重，但快速减肥可能是致命的。 然而，如果饮食控制得当，他们不太可能出现健康问题。

50 Cent 荒谬的饮食只是大多数名人所做的一小部分。 其他著名明星，如维多利亚·贝克汉姆、卡戴珊姐妹、碧昂斯、蕾妮·齐薇格和汤姆·汉克斯也参与了饮食计划，尽管有些可能不像柯蒂斯·杰克逊那样极端。 节食新闻的传播可能会对公众产生负面影响，专家建议普通人不要模仿好莱坞明星的节食方案。

灵感来自天使