Συμβουλές για τη χρήση της φαιντερμίνης για την απώλεια βάρους

Συμβουλές για τη χρήση της φαιντερμίνης για την απώλεια βάρους

Η φαιντερμίνη είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους. Ωστόσο, το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται υπό την επίβλεψη γιατρού. Όσον αφορά την απορρόφηση, το φάρμακο δεν πρέπει να λαμβάνεται μακροχρόνια. Στις περισσότερες περιπτώσεις η διάρκεια δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 6 εβδομάδες. Αυτή είναι η συνιστώμενη δόση για όσους μόλις ξεκινούν το ταξίδι απώλειας βάρους με δίαιτα και άσκηση. Ας μάθουμε πώς να χάσετε βάρος με τη φαιντερμίνη.

Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το φάρμακο καταστέλλει την όρεξή σας, ώστε να μην έχετε έντονες ορμές και να μην θέλετε να φάτε υπερβολικά. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο με επιτυχία, φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού σας.

Φαιντερμίνη και απώλεια βάρους

Με συνταγή γιατρού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φάρμακο με τη μορφή δισκίων ή καψουλών. Μπορείτε επίσης να ανατρέξετε στον φαρμακοποιό σας και στην ετικέτα της συνταγής για οδηγίες. Δεν είναι καλή ιδέα να λαμβάνετε υψηλότερη δόση εκτός εάν σας το πει ο γιατρός σας. Τούτου λεχθέντος, μπορεί να μην θέλετε να κάνετε αυτοθεραπεία. Η αύξηση της δόσης ή η λήψη της παρά τη συμβουλή του γιατρού σας μπορεί να έχει συνέπειες.

Το πρόβλημα είναι ότι ορισμένα φάρμακα μπορούν να αλληλεπιδράσουν αρνητικά με τη φαιντερμίνη. Επομένως, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις συμβουλές του γιατρού σας καθ' όλη τη διάρκεια του ταξιδιού σας. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος αν θέλετε να είστε στην ασφαλή πλευρά.

Φαιντερμίνη και γεύματα

Μπορείτε να συζητήσετε τις οδηγίες διατροφής και άσκησης με το γιατρό σας. Είναι καλύτερα αν ακολουθείτε κοινές διατροφικές στρατηγικές, όπως η αποφυγή ζαχαρούχων επιδορπίων, επεξεργασμένων πρόχειρων τροφών και σόδας με πολλές θερμίδες. Τα γεύματά σας πρέπει να αποτελούνται από μικρές μερίδες δημητριακών ολικής αλέσεως, λαχανικά και άπαχες πρωτεΐνες. Με τον ίδιο τρόπο, μπορεί να μην θέλετε να καταναλώσετε αλκοόλ καθώς μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες κατά τη λήψη του φαρμάκου.

Φαιντερμίνη και άσκηση

Με βάση το τρέχον μέγεθος και τη φυσική σας κατάσταση, μπορεί επίσης να μπορείτε να ενσωματώσετε την άσκηση στη ρουτίνα σας ενώ παίρνετε το φάρμακο. Εάν μόλις ξεκινάτε και δεν έχετε κάνει ποτέ άσκηση στο παρελθόν, σας συνιστούμε να προχωρήσετε αργά. Με άλλα λόγια, θα πρέπει να ξεκινήσετε με μόλις 10 λεπτά δύο ή τρεις φορές την ημέρα.

Με τον καιρό, μπορείτε να αυξήσετε την ένταση και τη διάρκεια της άσκησής σας. Ωστόσο, φροντίστε να το κάνετε αυτό υπό την επίβλεψη του γιατρού σας. Εάν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Προφυλάξεις

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι υπάρχει διαφορά μεταξύ του Fen-Phen, του απαγορευμένου φαρμάκου, και της φαιντερμίνης. Το Fen-Phen ήταν ένας συνδυασμός φαιντερμίνης και φαινφλουραμίνης. Ο συνδυασμός αποδείχθηκε τοξικός και προκάλεσε καρδιακή βαλβίδα. Από την άλλη πλευρά, η χρήση της φαιντερμίνης μόνη της είναι ασφαλής και δεν έχει προκαλέσει επιπλοκές μέχρι στιγμής.

Εάν χρησιμοποιηθεί ακατάλληλα, το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες παρενέργειες όπως έμετο, δυσκοιλιότητα, διάρροια και ξηροστομία, για να αναφέρουμε μερικές. Εάν έχετε σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ζάλη, πρήξιμο, δύσπνοια και αίσθημα παλμών της καρδιάς, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.

Αυτές είναι μερικές συμβουλές που πρέπει να έχετε κατά νου όταν χρησιμοποιείτε Phentermine.

Εμπνευσμένο από τον Shalini M