استعد، استعد، سجل في السباقات الأعلى ربحًا لعام 2013
أنت تعلم بالفعل أن الاشتراك في الجري أو التجربة يعد حافزًا رائعًا للحصول على اللياقة البدنية. لكن في بعض الأحيان قد يكون من الصعب العثور على الدافع للتسجيل عندما يتم بيع العديد من أفضل السباقات بشكل أسرع مما يمكنك ربط رباط حذائك، مثل Ironman Arizona 2013، والتي استغرقت 40 ثانية. تقول كريستين كارول، نائب رئيس التسويق للشركات والمستهلكين في شبكة ACTIVE Network التي يقع مقرها في سان دييغو، والتي عالجت أكثر من 80 مليون معاملة لـ 50000...

استعد، استعد، سجل في السباقات الأعلى ربحًا لعام 2013
أنت تعلم بالفعل أن الاشتراك في الجري أو التجربة يعد حافزًا رائعًا للحصول على اللياقة البدنية. لكن في بعض الأحيان قد يكون من الصعب العثور على الدافع للتسجيل عندما يتم بيع العديد من أفضل السباقات بشكل أسرع مما يمكنك ربط رباط حذائك، مثل Ironman Arizona 2013، والتي استغرقت 40 ثانية.
تقول كريستين كارول، نائب رئيس التسويق للشركات والمستهلكين في شبكة ACTIVE Network التي يقع مقرها في سان دييغو، والتي عالجت أكثر من 80 مليون معاملة لـ 50000 منظم سباق/حدث دولي في العام الماضي: "الشيء الأكثر أهمية هو التأكد من وضع تذكير في التقويم الخاص بك عندما يفتح السباق الخاص بك للتسجيل". وتوصي أيضًا بإنشاء حساب ACTIVE.com مبكرًا بحيث تكون قد قمت بتسجيل الدخول بالفعل إلى النظام، مما يوفر لك وقتًا ثمينًا في يوم التسجيل.
هناك طريقة أخرى للدخول عبر Volunteer Alley، حيث لن تستثنيك جميع الحفلات المجانية في يوم السباق. على سبيل المثال، قد يشارك قائد دراجة متطوع في رحلة لمسافة 30 أو 50 أو 100 ميل، ولكن قد يحتاج إلى التوقف لإصلاح شقة أو اثنتين على طول الطريق. ويضيف كارول أنه في بعض الأحيان، كمتطوع، تحصل على معاملة تفضيلية عند التسجيل في العام المقبل.
تحقق من قائمة كارول المختصرة للكتب الأكثر مبيعًا لهذا العام، والتي سيتم افتتاحها (أو سيتم فتحها) للتسجيل قريبًا جدًا:
أفضل 25 نصيحة لتدريب الماراثون
إذا كنت تبحث عن حفلة القلب
سباقات الغوغاء، كما تسميها ACTIVE، هي السباقات التي يتحدث عنها الجميع. يقول كارول: "يرمز Mob إلى Mud أو Obstacle أو Bash أو Beer، اعتمادًا على ما أتيت من أجله". "هذه السباقات تجذب الأشخاص الذين ليسوا عدائين تقليديين ولكنهم يريدون الخروج وقضاء وقت ممتع."
في عام 2012تشغيل اللونشهدت السلسلة أكثر من 600000 مشارك تم قصفهم بنشا الذرة الملون أثناء قيامهم بسباق "أسعد 5 كيلومترات" كما وصفوه. هذا العام، ستصل السلسلة إلى أكثر من 100 مدينة أمريكية، مع اقتراب أيام السباقات الأكثر شعبية: لوس أنجلوس (2 فبراير)، وماردي غرا (9 فبراير)، ولاس فيغاس (16 فبراير)، وكولومبيا، كارولاينا الجنوبية (3-2).
على طول نفس خطوط Hue-can-do-it يوجدتشغيل كهربائي. تدعو مجموعة موسيقى الرقص الإلكترونية الليلية النيون 5K الجديدة المشاركين (10000 شخص شاركوا في الجولة الافتتاحية العام الماضي التي استضافتها كارمن إلكترا في لوس أنجلوس!) لإضاءة الدورة بإكسسوارات رائعة. يبدأ التسجيل في Glow Fest في أتلانتا وهيوستن وساكرامنتو في 31 يناير. أو احصل على التألق مبكرًا في سباق سان دييغو في 2 فبراير (تم بيع 95 بالمائة منه).
أفضل 50 أغنية تجريب
إذا كنت تبحث عن التحدي
بينماسباق سبارتانتندرج السلسلة من الناحية الفنية ضمن فئة الغوغاء، لكن معظم الناس بالكاد يصفون مساراتها الصعبة - التي تتراوح من 3 أميال وأكثر من 15 عائقًا إلى 12 ميلًا و25 عائقًا (بما في ذلك الضربات بعصا مبطنة) - على أنها "حفلة". على الرغم من أنه مفتوح لـ 15000 مشارك، إلا أن السباق ذو التنافسية العالية والمحدد بزمن معين يتم بيع تذاكره بسرعة، ولا سيما سباق New England Sprint (التسجيل في 10 فبراير)، وVermont Beast (التسجيل في 21 مارس)، وSoCal Sprint (التسجيل في 15 مارس).
سجل الآن في سباق مغامرات العوائق Diva Dash
إذا كنت تبحث عن المكانة
إن تسمية نفسك بـ "الرجل الحديدي" هو أمر يتسم بالتفاخر بقدر ما هو ممكن. إذا كنت تعتقد أن الدورة تبدو مستحيلة، فانتظر حتى تسمع عن التسجيل: جميع فعاليات الرجل الحديدي عبارة عن تذاكر رائعة يتم بيعها خلال 24 ساعة من إصدارها. يقول كارول إن المشاركين السابقين يحصلون دائمًا على المركز الأول، يليهم كل من يقوم بالتسجيل شخصيًا. وتقول: "في الخريف الماضي، توجه 18 موظفًا من ACTIVE إلى أريزونا للتسجيل في Ironman Arizona. وقد وصلوا جميعًا، في حين أن الأشخاص في المكتب الذين حاولوا التسجيل عبر الإنترنت لم يفعلوا".
10 نصائح غريبة ولكنها فعالة
إذا كنت تبحث عن المهرب
الحافز الأفضل لتجهيز مؤخرتك هو اختيار دورة تدريبية في واحدة من أجمل (أو أروع) الأماكن في البلاد لقضاء عطلة نهاية الأسبوع أو أكثر. بهذه الطريقة، يمكنك تحويل انتصارك في اللياقة البدنية إلى إجازة فورية، وهذه مكافأة تستحق التدريب من أجلها! بعض الألعاب المفضلة المذهلة التي سيتم فتحها للتسجيل قريبًا تشمل سياتل إلى بورتلاند للدراجات الكلاسيكية (سجل في 5 فبراير)، وBeach-to-Beach St. John's Power Swim (سجل في 1 فبراير)، وماراثون هونولولو (سجل في أبريل)، وماراثون مشاة البحرية نصف / كامل (سجل في 27 مارس).