Vadbe za večjo zadnjico - DVD-ji, ki vam bodo pomagali do večje zadnjice

Vadbe za večjo zadnjico - DVD-ji, ki vam bodo pomagali do večje zadnjice

Do telesa svojih sanj z vajami za večjo zadnjico! Nekatere ženske imajo težave z motivacijo, ko gre za vadbo. Morda ne veste točno, katere vaje narediti, kako jih pravilno izvajati ali koliko ponovitev narediti, da boste dosegli rezultate. DVD-ji za domačo vadbo z vadbami, prilagojenimi posebej za vašo zadnjico, vas motivirajo za vadbo doma in vam natančno pokažejo, katere vaje morate izvajati in kako jih pravilno izvajati.

DVD-ji z ​​domačo vadbo so odličen način, da zelo hitro dosežete osupljive rezultate. Tukaj je kratek pregled nekaterih najbolj priljubljenih DVD-jev, ki vam bodo pomagali hitro do večje zadnjice.

Brazilski dvig zadnjice

Podobno kot pri priljubljenem kirurškem posegu za povečanje zadnjice tudi brazilski DVD z dvigom zadnjice daje drzne trditve, toda ali upravičuje navdušenje? Vsekakor! Brazilci so znani po odličnih derrieresih. Če želite kupiti neverjetno brazilsko bikini zadnjico, sledite 5 vadbam na tem kompletu 3 DVD-jev in prilagodljivemu koledarju vadb, ki je vključen v komplet. Ta odbijač DVD komplet vključuje trak za odpornost na zadnjico, kartice za vadbo, vodnik za kurjenje maščobe in orodja, ki jih potrebujete za merjenje napredka svoje zadnjice. Po nekaj tednih uporabe brazilskega sistema za dvig zadnjice boste imeli zadnjico, na katero ste lahko ponosni.

Kim Kardashian: Obleci se v kavbojke do petka: Ultimate Butt Body Sculpt

Kim Kardashian ima enega najbolj vročih škornjev v Hollywoodu. V Kim's Workout vas popelje skozi svoje vadbe, ki ji je pomagala shujšati in hkrati ohranila seksi zadnjico. Vadbe na DVD-ju so oblikovali Kimini osebni trenerji in vključujejo tako kardio vaje kot gibe za toniranje zadnjice. Kim in njeni osebni trenerji vas bodo vodili skozi vadbe, ki vključujejo izpadne korake, step aerobiko in druge vaje za dvigovanje zadnjice, s katerimi boste izklesali svojo zadnjico. Pripravite se na bolečine naslednji dan, ko bodo mišice vaše zadnjice trdo delale z Ultimate Butt Body Sculpt!

Cathe Friedrich: Zadnjice in črevesje

Cathe že več kot 26 let izdeluje DVD-je za domačo vadbo in je leta 1989 razvila enega prvih DVD-jev za aerobno vadbo. Zagotovite si ubijalsko vadbo za trebušne mišice in zadnjico s Cathe's Butts and Guts vadbeni DVD. Za vadbo boste potrebovali step, nekaj lahkih uteži in aerobno žogo. To je težka vadba, a rezultati so vredni potiskanja. Sledite DVD-ju Butts and Guts 2-3 krat na teden za najboljše rezultate.

Navdih Stelle Sotelo