The Cardio Twister — pagriezieties pie skaista ķermeņa

The Cardio Twister — pagriezieties pie skaista ķermeņa

Cardio Twister ir rotaļīgā ierīce, kas, šķiet, šobrīd ir atrodama visos iepirkšanās kanālos. To ļoti profesionāli pasniedz Brenda DyGraf, starptautiska fitnesa guru, kura, man jāsaka, izskatās diezgan forši! Lai gan es neesmu pārliecināts, ka jūsu vidusmēra lietotājs kādreiz sasniegs DyGraf kundzes pārsteidzoši noslīpēto un tonēto formu, esmu diezgan pārliecināts, ka Cardio Twister noteikti var jums palīdzēt jūsu ceļojumā.

Tāpat kā labākās vingrojumu idejas, Cardio Twister apvieno divus fitnesa treniņu elementus. proti, sirds un asinsvadu vingrinājumi, lai sadedzinātu taukus, un daži muskuļu veidošanas darbi uz kājām, rokām, pleciem un abs. Tātad, uzkāpjot uz kāju balstiem, stūre automātiski pārvietojas no vienas puses uz otru, nodrošinot treniņu ar pagriezienu (kā notiek ažiotāža). Tas patiesībā ir diezgan jautri, un, manuprāt, viss, kas padara jūsu mājas treniņu interesantāku, nozīmē, ka jūs, visticamāk, turpināsiet to darīt.

Es nezinu, kā jums, bet es atklāju, ka trenēties mājās ar vienkāršu stepperi vai kāju trenažieri ļoti ātri kļūst garlaicīgi. Cardio Twister, kas būtībā ir sānu augšstilbu trenažieris (apvieno kāpšanu un lejup ar kustību uz iekšu un ārā, lai nodrošinātu pilnu kāju treniņu), ir arī stūre, kas papildina šo griezīgo daļu. Kad atskaņojat mūziku ar labu ritmu, speršana un griešanās ritmā ir diezgan jautra, un tas liek jūsu treniņam pavadītajam laikam. Tas palielina iespējamību, ka jūs to darīsit regulāri. Tas padara daudz lielāku iespējamību, ka jūs redzēsit reālus rezultātus.

Atcerieties, ka nav absolūti nekādas jēgas vienu dienu divas stundas trenēties kā ārprātīgam un pēc tam nākamās divas nedēļas nedarīt neko citu. Jūs nekad neredzēsit rezultātus, kas darbojas šādā veidā, kas nozīmē, ka trenažieris galu galā būs tāds pats kā visi citi — tiks iegrūsts garāžas aizmugurē vai reklamēts vietnē eBay. Jums ir jāvingro regulāri un vismaz trīs reizes nedēļā apmēram 20 līdz 30 minūtes. Un turpiniet to darīt šomēnes, nākammēnes, nākamgad, gadu pēc tam. Tādā veidā jūs ne tikai kļūsit slaidāks, tonizētāks un veselīgāks gan no iekšpuses, gan ārpuses, bet arī paliksit tāds — un daudz lielāka iespēja, ka dzīvosit ilgāk un jums būs mazāk veselības problēmu nekā visi tie dīvāna kartupeļi, kas jums apkārt.

Cardio Twister var būt lielisks palīgs šajā ceļā uz ilgāku, veselīgāku un plānāku dzīvi. Tas maksā aptuveni 160 ASV dolāru, un tajā ir iekļauti vairāki jautri DVD treniņi ar mūsu Brenda, kas skatās uz jums un mudina jūs censties vairāk un kļūt ātrākam. Jūs saņemsiet arī zemu kaloriju tauku dedzināšanas diētas plānus. Es teiktu, ka šī ir laba pakete, kas piešķirs stimulu un lielisku pavērsienu jebkurai fitnesa rutīnai!

Iedvesmojoties no Kerolas Bartramas