¿Es realmente posible derretir la grasa del estómago con pastillas quemagrasas?

¿Es realmente posible derretir la grasa del estómago con pastillas quemagrasas?

Qué bueno sería poder derretir la grasa del estómago simplemente tomando pastillas para quemar grasa. Es posible que ya hayas visto estas llamadas píldoras quemagrasas que pretenden derretir la grasa del estómago al aumentar tu metabolismo. ¿Pero realmente funcionan? En realidad, ¿vale la pena el dinero y los posibles riesgos para la salud?

No te hagas ilusiones al principio. ¡Estas no son píldoras mágicas que derretirán instantáneamente la grasa del estómago mientras miras televisión! Así no es como funciona. ¡Si fuera así no habría tanta gente con sobrepeso! En realidad, las pastillas para quemar grasa pueden ayudarle a perder peso, pero sólo si ya hace ejercicio con regularidad. Dependiendo del tipo de pastillas que tomes, sin duda contendrán una determinada cantidad de cafeína, entre otras cosas.

Tienes que preguntarte si realmente vale la pena tomar cosas así. El ejercicio adecuado y regular junto con una buena dieta es todo lo que necesita para deshacerse de la grasa abdominal. Las píldoras mágicas que dicen derretir la grasa del estómago no harán una gran diferencia al final y, de hecho, pueden ser perjudiciales para su salud.

Si estás leyendo este artículo con la esperanza de que existan algunas píldoras mágicas para quemar grasa que te permitan perder peso sin tener que hacer ejercicio, entonces lamento decepcionarte. La única manera de deshacerse de la grasa abdominal rebelde es con el tipo correcto de ejercicio y el tipo correcto de dieta.

Muchas personas se equivocan en ambas cosas, aunque piensan que están haciendo lo correcto al hacer tantas abdominales como sea posible y evitar los carbohidratos. Si haces bien tu dieta y haces ejercicio, no tienes que buscar pastillas mágicas para derretir la grasa del estómago, ésta desaparecerá por sí sola.

Inspirado por Steve Ortega