RevAbs - Les entraînements me donneront-ils un ventre plat ?

RevAbs - Les entraînements me donneront-ils un ventre plat ?

Un ventre plat avec six pack abs est probablement l’une des images de santé les plus reconnaissables. Qu’il existe ou non des zones à problèmes supplémentaires dans d’autres parties du corps, pour la plupart, une ligne de déchets plus petite accompagnée d’une section médiane plate est le Saint Graal. Après tout, pour de nombreuses personnes, le ventre semble être le premier à grossir lorsqu’on ne suit pas un régime et le dernier à disparaître lorsqu’on essaie activement de réduire la graisse corporelle.

Il existe de nombreux excellents produits abdominaux qui peuvent bien renforcer et développer les muscles abdominaux. Cependant, le véritable problème de beaucoup d’entre eux est qu’ils ne suffisent pas à réduire la graisse corporelle au niveau de l’abdomen. Bien sûr, vous pouvez vous entraîner toute la journée et développer vos abdos, mais s'ils sont recouverts d'une couche de graisse, personne ne saura à quel point vos abdominaux sont vraiment beaux. La clé est de brûler la graisse corporelle indésirable jusqu’à obtenir une section médiane ciselée.

Le programme Rev Abs de Beachbody adopte une approche honnête pour entraîner les abdominaux de telle manière que le simple fait de développer et de renforcer les abdominaux ne suffit pas si vous souhaitez obtenir des abdominaux de planche à laver. Il existe certains produits sur le marché qui font de fausses promesses, prétendant que vous pouvez avoir de beaux abdominaux si vous vous entraînez seulement quelques minutes par jour. Malheureusement, rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. La clé pour avoir de beaux abdominaux est de brûler l’excès de graisse qui les recouvre. Les entraînements RevAbs fournissent une feuille de route réaliste pour vous aider à atteindre cet objectif.

L'ingrédient principal du succès de RevAbs est une technique d'entraînement appelée Abcentrics. En bref, l'entraînement abcentrique est conçu pour entraîner les muscles abdominaux sous différents angles et vous apprendre à entraîner les muscles abdominaux à chaque mouvement de chaque exercice que vous effectuez. Cela signifie que vos muscles abdominaux ne se reposent pas et sont la cible principale de tous les entraînements qui composent le programme RevAbs. Un autre facteur important dans le succès du programme d’entraînement RevAbs est qu’il inclut également le cardio. Les routines cardio sont conçues pour vous aider à brûler des calories. Plus on brûle de calories, plus on brûle de graisse. En conséquence, vos abdominaux ne sont pas la seule partie du corps à bénéficier de ces entraînements, car le bas et le haut du corps bénéficient également des calories supplémentaires brûlées.

Dans l’ensemble, le programme d’entraînement RevAbs de 90 jours de Beachbody est un excellent outil pour remettre votre abdomen en forme. N'oubliez pas que ces entraînements ne sont pas fantaisistes, mais intenses et stimulants et vous feront perdre la graisse abdominale indésirable. Quiconque souhaite sérieusement obtenir de beaux abdominaux devrait examiner de plus près ce programme.

Inspiré par Gérald Gore