Como se livrar da celulite nas coxas de forma natural e eficaz!

Como se livrar da celulite nas coxas de forma natural e eficaz!

Você tem covinhas com caroços e queijo cottage em qualquer parte do corpo? Aprenda como se livrar da celulite nas coxas, pernas, nádegas, braços, tornozelos, barriga ou em qualquer outro lugar de forma rápida e natural!

Depois de um dos meus treinos de 45 minutos na academia, fui tomar banho como sempre faço. Só que dessa vez meu cabelo ficou emaranhado no elástico e criou um nó enorme! Entrei na frente do espelho para ver o que estava fazendo e então perdi o controle!

Eu não conseguia acreditar no que estava vendo, a parte de trás das minhas pernas estava horrível e minhas coxas também estavam cobertas de gordura! A celulite subiu lentamente pelas minhas pernas, com a missão de chegar às minhas coxas.

Curiosamente, eu não estava acima do peso, malhei com frequência e ainda fui vítima da celulite. Como isso pôde acontecer, como alguém pôde fazer dieta e ainda ter celulite?

Comecei imediatamente a procurar ajuda e entretanto usei calças para esconder as minhas terríveis pernas e coxas. Eu sei que usar calças provavelmente não é grande coisa para algumas pessoas, mas para mim com certeza foi porque eu estava na Flórida no meio do verão. Hot nem começou a descrever!

Nos meses seguintes comprei cremes, loções, escovas para celulite, pílulas e tudo mais que prometia livrar meu corpo da celulite! Cheguei até a gastar mais de US$ 200 em uma máquina que jurava que minha celulite diminuiria imediatamente, sim, isso não aconteceu!

Eu não sabia o que fazer. Eu tentei quase tudo que havia e nada parecia funcionar. Não só não funcionou, como parecia que minha celulite piorava a cada novo produto que eu experimentava!

Comecei a acreditar que não havia nada que pudesse realmente eliminar a celulite, a não ser uma cirurgia ou procedimento caro que eu não pudesse pagar.

Não consegui desistir, embora tenha ficado muito desanimado. Tinha que haver algo lá fora que pudesse ajudar. Comecei a ler livros, artigos e navegar na internet para reunir o máximo de informações que pudesse sobre a celulite.

Achei que se pesquisasse o suficiente, poderia encontrar uma cura. Não sei por que pensei que iria descobrir isso quando a pesquisa treinada ainda não o tinha feito, mas tive que tentar.

Eu precisava saber como me livrar da celulite nas coxas e nas pernas... e onde quer que ela estivesse se formando!

Aprendi muito sobre as causas da celulite. Parece que a principal causa para mim é o excesso de sal na minha dieta, a falta de fibras e a falta de líquidos!

Se eu soubesse disso de antemão, poderia ter pegado leve com o sal, poderia ter comido mais fibras e teria bebido toneladas de água!

Apesar de ter estudado dia após dia durante semanas e semanas, ainda não tinha ideia de como me livrar da celulite nas coxas, pernas ou em qualquer outro lugar! Mesmo assim, não parei de procurar informações. Eu estava determinado a ter meu corpo de volta! Eu realmente queria poder usar meu short ou minha minissaia favorita de novo, e queria ficar bonita e me sentir bem enquanto fazia isso!

Foi aí que descobri o verdadeiro segredo para tirar a celulite das coxas, barriga, pernas, braços e até da zona das nádegas! Não, não fui eu que inventei esta cura, mas finalmente encontrei-a.

Parece que o exercício é a verdadeira cura, mas lembre-se que nenhum treino antigo é suficiente no combate à celulite! Existem certas rotinas de exercícios que irão realmente livrar você da celulite rapidamente.

Movimentos incorretos podem fazer com que a celulite pareça ainda pior do que quando começou. Esse foi o erro que cometi. Eu não tinha ideia de que tinha me sabotado com minha rotina de exercícios!

A caminhada rápida é um ótimo exercício que ajuda a remover a celulite das pernas e coxas e correr. Qualquer exercício aeróbico ajuda a queimar gordura nos quadris e coxas, até mesmo nadar.

Os exercícios de tonificação direcionados também fazem parte da verdadeira cura da celulite. Agachamentos e estocadas atuam naturalmente contra a celulite nas coxas, quadris, pernas e nádegas.

Como acelerar seus resultados:

Combine exercícios para queimar gordura, como caminhada rápida, com uma rotina de tonificação corporal. Ambos juntos oferecem uma solução muito eficaz e econômica para o problema da celulite nas coxas!

Consegui me livrar da celulite em um mês e parecia melhor do que nunca! Eu também não precisei fazer uma dieta maluca da moda.

Se você está enfrentando o mesmo problema, não faça o que eu fiz e perca muito tempo e dinheiro com produtos inúteis que simplesmente não ajudam. Aprenda como se livrar da celulite nas coxas, pernas, nádegas, barriga e braços naturalmente!

Inspirado por Shay Harris