Comment l'agrandir pour elle - vous avez un cul plus grand et plus complet

Comment l'agrandir pour elle - vous avez un cul plus grand et plus complet

Souhaitez-vous avoir un arrière plus attrayant? Souhaitez-vous avoir un cul avec une forme complète, tout comme Jennifer Lopez? Vous êtes sur le côté droit! Voici quelques façons de le faire.

Créer des illusions. Vous pouvez créer une illusion que vous avez un gros cul à travers vos vêtements. C'est le moyen le meilleur et le plus rapide d'atteindre le look souhaité. Vous pouvez le faire en portant un pantalon avec une couleur claire. Les couleurs vives mettent en évidence les caractéristiques. Vous devez également porter un chemisier avec une couleur sombre pour vous concentrer sur la partie inférieure de votre corps. Une autre façon de le faire est de rendre votre taille plus petite. Si votre taille est plus petite, il semble automatiquement que vos fesses sont plus grandes. Vous pouvez le faire en portant des ceintures. Vous pouvez également porter une ceinture si votre taille est un peu grande.

Portez des chaussures à thèmes hauts. Les talons ont l'air très bien sur votre corps. Ils leur donnent non seulement de la hauteur, mais aussi de la forme. Lorsque vous les portez, vos fesses et les seins seront soulignés. Vous pouvez utiliser des coins si vous n'êtes pas habitué à porter des chaussures à thèmes hautes. Cependant, si vous osez, vous devez choisir des talons aiguilles car ils ont un effet plus sexy.

Gardez une bonne attitude. Une bonne attitude rend vos fesses plus grandes. Une autre bonne chose est que vous pouvez rendre votre haut du corps plus petit et agrandir vos seins. Par conséquent, vous devez vous assurer que vous avez toujours la bonne posture, peu importe ce que vous faites - vous tenir, vous asseoir ou partir.

Entraînez vos fesses. Il existe de nombreux types d'exercices qui vous aident à agrandir vos fesses. L'un d'eux s'accroupi. C'est l'un des meilleurs exercices jamais développés pour les fesses car ils se concentrent sur les muscles de leur bas du corps. Cependant, vous devez vous assurer de bien faire les choses. Des squats inappropriés peuvent entraîner des blessures au dos. Un autre grand exercice est le revers. Dans cette routine, vous devez soulever votre jambe et équilibrer l'autre. Vous devez ensuite vous asseoir avec votre jambe surélevée et ressentir cette pression sur vos fesses. Vous pouvez utiliser des ligaments pour ramener le coup de pied plus loin.

Faire du sport. Il existe de nombreux sports différents qui peuvent vous aider à améliorer vos fesses. Des exemples de cela sont la course, la natation et le ski. Vous pouvez également essayer des jeux de balle tels que le volleyball et le football. Si vous faites de temps en temps du sport, vous pouvez également améliorer vos muscles en plus de vos fesses.

Changez votre alimentation. Votre alimentation joue également un rôle majeur dans l'élargissement de vos fesses. Si vous êtes actuellement en insuffisance pondérale, vous devez manger plus. Si vous êtes en surpoids, vous devez perdre des livres. Cependant, cela dépend de leurs gènes. Il y a des gens dont les graisses se développent facilement sur le cul tandis que les autres les ont sur la taille. Si vous allez dans le cul, vous devez ajouter des calories pour l'agrandir. Sinon, vous devez réduire votre apport calorique afin que votre haut du corps soit plus petit et que vos fesses soient plus grandes.

Inspiré par Aline Heller