Suche
Η φυσική κατάσταση έχει να κάνει με την υγεία και η υγεία αφορά την καλή προσωπική φροντίδα
Μερικοί γεννιούνται με ενσωματωμένη γνώση του τι χρειάζεται το σώμα. Άλλοι παραπλανούνται εύκολα και οδηγούνται από τη μόδα, τη δημοτικότητα και την πίεση των συνομηλίκων σε πράγματα που πρέπει να αποφεύγονται. Υπάρχει επίσης η προθυμία του οργανισμού ή αλλιώς να συμμετέχει σε βλαβερές ουσίες. Στην περίπτωσή μου, το σώμα μου δεν μπορούσε να ανεχθεί χημικές ουσίες ή οτιδήποτε επηρέαζε τον εγκέφαλο. Αυτό καθοδηγήθηκε από την έντονη επιθυμία μου για γνώση και έκανε τη νοημοσύνη μου νούμερο ένα. Τα ευρήματα δείχνουν ότι αυτό που κάνουμε όταν είμαστε νέοι έχει αντίκτυπο στη γήρανση και ποιες ασθένειες και αναπηρίες αντιμετωπίζουμε...
Η φυσική κατάσταση έχει να κάνει με την υγεία και η υγεία αφορά την καλή προσωπική φροντίδα
Μερικοί γεννιούνται με ενσωματωμένη γνώση του τι χρειάζεται το σώμα. Άλλοι παραπλανούνται εύκολα και οδηγούνται από τη μόδα, τη δημοτικότητα και την πίεση των συνομηλίκων σε πράγματα που πρέπει να αποφεύγονται. Υπάρχει επίσης η προθυμία του οργανισμού ή αλλιώς να συμμετέχει σε βλαβερές ουσίες. Στην περίπτωσή μου, το σώμα μου δεν μπορούσε να ανεχθεί χημικές ουσίες ή οτιδήποτε επηρέαζε τον εγκέφαλο. Αυτό καθοδηγήθηκε από την έντονη επιθυμία μου για γνώση και έκανε τη νοημοσύνη μου νούμερο ένα.
Τα ευρήματα δείχνουν ότι αυτό που κάνουμε όταν είμαστε νέοι έχει αντίκτυπο στη γήρανση και ποιες ασθένειες και αναπηρίες θα αντιμετωπίσουμε καθώς περνούν τα χρόνια. Η καλή προσωπική υγιεινή είναι να αποφεύγετε οτιδήποτε τοξικό, και αυτό περιλαμβάνει επικίνδυνες βόλτες στα καρναβάλια.
Η πιο πρόσφατη μόδα είναι να οδηγείς οχήματα που προκαλούν πτώση και ξαφνική στάση, όπως μερικές τρελές περιπέτειες με τρενάκι στους εκθεσιακούς χώρους. Όταν παρακολούθησα ένα από αυτά πρόσφατα, δυσκολεύτηκα να πιστέψω ότι οι άνθρωποι θα έθεταν σε κίνδυνο όχι μόνο το σώμα τους, αλλά και το σώμα των παιδιών τους, προκειμένου να διασκεδάσουν. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι μαλακός και καταστρέφεται πολύ εύκολα.
Το σώμα προειδοποιεί για επικείμενο κίνδυνο μέσω των αδένων αδρεναλίνης και την αίσθηση που πολλοί εθίζονται. Όταν η αδρεναλίνη ρέει, αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και μας δίνει μια εμπειρία πτήσης ή μάχης. Με άλλα λόγια, προετοιμάζεται να συνέλθει από τη ζημιά.
Όταν το σώμα σταματά ξαφνικά, το κρανίο και ο εγκέφαλος συγκρούονται. Αυτό προκαλεί κάποιου βαθμού μώλωπες και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε θάνατο ή παράλυση. Ωστόσο, αυτό δεν χρειάζεται να συμβεί αμέσως, καθώς με καθυστερημένη ανταπόκριση, τα αποτελέσματα μιας διάσεισης μπορεί να εμφανιστούν αρκετές ώρες ή ακόμα και μια ημέρα μετά το συμβάν.
Πονοκέφαλο; Ναυτία; Ζάλη; προβλήματα μνήμης? Ευερέθιστο; καθώς και διαταραχές ισορροπίας και ύπνου μπορεί να ακολουθήσουν. Κοιτάξτε αυτά τα συμπτώματα και συγκρίνετε τα με αυτά των ασθενών με Αλτσχάιμερ ή άνοιας. Στο τελευταίο, υπάρχουν σημαντικές αλλαγές στις εγκεφαλικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας μνήμης. Αν και δεν υπάρχει αποδεδειγμένη συσχέτιση με την υποστήριξη της σύνδεσης των δύο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι σωστή.
Τα φάρμακα επηρεάζουν επίσης τον εγκέφαλο και η τακτική χρήση χαπιών μπορεί επίσης να οδηγήσει στην εμφάνιση Αλτσχάιμερ ή άνοιας. Αν και δεν υπάρχουν μελέτες που να αποδεικνύουν ότι αυτό συμβαίνει, εξακολουθεί να είναι θέμα κοινής λογικής.
Όταν ψάχνετε για ένα πρόγραμμα γυμναστικής, ξεκινήστε με τον εγκέφαλο και όλα τα άλλα σίγουρα θα ακολουθήσουν. Έχει την ικανότητα να μας λέει πότε κάνουμε λάθος. Τα ναρκωτικά, από την άλλη, διαταράσσουν αυτή την πλευρά της φύσης. Εκπαιδεύουμε τον εγκέφαλο με αυτό που κάνουμε στο σώμα μας. Εάν γεμίσουμε τον εαυτό μας με πράγματα όπως γλυκά και αλκοόλ και πούμε ότι η περίεργη έκρηξη αδρεναλίνης είναι εντάξει, οι αλλαγές σε αυτό το ζωτικό όργανο θα μας αναγκάσουν να πάρουμε περισσότερα από αυτά.
Εμπνευσμένο από τη Norma Holt