أفضل دورات ركوب الدراجات

أفضل دورات ركوب الدراجات

يعد ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة أمرًا ممتعًا ومناسبًا للمبتدئين، ويمكن أن يساعدك في الحصول على النشاط أثناء حرق المزيد من السعرات الحرارية وتحسين قدرتك على التحمل. يمكنك ببساطة القفز على دراجة التمرين والدواسة، لكن حضور دروس ركوب الدراجات يمكن أن يساعدك في تحقيق أقصى استفادة من التمرين. تحفزك الدروس على بذل المزيد من الجهد، وتعلمك تقنيات جديدة وتمنعك من الشعور بالملل. جانب آخر رائع لدروس ركوب الدراجات عبر الإنترنت هو أنك لست مضطرًا إلى مغادرة منزلك لحضور فصل دراسي.

تسهل دروس ركوب الدراجات الداخلية عبر الإنترنت الحصول على تمرين جيد لركوب الدراجات أكثر من أي وقت مضى لأنه يمكنك العمل بالسرعة التي تناسبك واختيار التدريبات والمدربين الذين تفضلهم واختيار الموسيقى الخاصة بك. كما أنها أرخص نسبيًا من الفصول الدراسية الشخصية. ومع ذلك، قد يكون من الصعب اختيار دروس ركوب الدراجات المناسبة لك عبر الإنترنت. لقد مررنا بالعشرات من دورات ركوب الدراجات عبر الإنترنت للعثور على أفضلها بناءً على السعر والتنوع ومستوى الخبرة والتخصيص. سواء كنت بدأت للتو في ممارسة ركوب الدراجات أو تتطلع إلى توسيع آفاق لياقتك البدنية، فإليك أفضل دروس ركوب الدراجات الداخلية لكل متسابق.

أفضل دورات ركوب الدراجات لعام 2022

• Insgesamt am besten: Les Mills +
• Am besten auf YouTube: Kaleigh Cohen Radfahren
• Beste Fahrerfahrung: Zwift
• Beste mobile App: CardioCast
• Am besten zur Verbesserung Ihres Fitnesslevels: Aptiv
• Am besten für Cardio: Seelenzyklus zu Hause
• Am besten für Anfänger: Zyklusleiste
• Am besten für Abwechslung: Peloton
• Am besten für Teenager: Studio SWEAT onDemand
• Bestes Budget: Go: Audio-Workouts & Fitness