Инвестицията в закупуване на бягаща пътека ще си струва

Инвестицията в закупуване на бягаща пътека ще си струва

Домашните бягащи пътеки се превърнаха в предпочитано оборудване за упражнения. Те са лесни за използване и дават време на хората да получат качествена сърдечно-съдова тренировка. Просто се качете на бягаща пътека, задайте темпо и сте готови. Вървете с бавно темпо, за да ускорите сърцето си, или бягайте с по-трудно темпо, за да тренирате или да отслабнете. Независимо дали сте начинаещ в упражненията или фитнес гуру, има много добри причини да изберете бягаща пътека пред други машини за упражнения.

Едно от най-завладяващите предимства на упражненията на бягаща пътека трябва да бъде нейната практичност, особено когато сте у дома. Помислете за това за момент. Със сигурност няма нужда да ходите на фитнес. Можете да се възползвате максимално от свободното си време, като стоите далеч от цялата рутина на обличане, шофиране, паркиране, чакане пред машината и след това шофиране вкъщи. Дори не е нужно да се притеснявате за времето извън къщата. Просто влизайте, когато имате време и го чувствате.

Ходенето или спринтът на фитнес бягаща пътека е лесно и забавно. Можете да извършвате няколко задачи едновременно на фитнес бягащата пътека. Прочетете книга, слушайте мелодии, търсете в интернет или се насладете на телевизионна програма. Възможно е също така да проследите напредъка си във фитнеса. Следете скоростта, разстоянието, сърдечната честота и консумацията на калории с едно натискане на бутон.

Цената за закупуване на бягаща пътека може да варира. Има някои бюджетни системи, изброени само за няколкостотин долара. Търговските бягащи пътеки могат да струват няколко хиляди долара, но много от тях идват предварително инсталирани с функции от висок клас. Номерът е да намерите баланс между това, от което се нуждаете и което искате. Във всеки случай трябва да разглеждате разходите за бягаща пътека като разходи за вашето здраве и благополучие.

Преди да купите бягаща пътека, помислете добре как ще я използвате. Това със сигурност ще ви помогне да изберете марката бягаща пътека, която ще използвате. Ако използвате устройството у дома и в ограничени зони, може да искате да използвате сгъваема бягаща пътека срещу несгъваема. Приличен мотор наистина помага и ако бягате повече, отколкото ходите, купете бягаща пътека с двигател поне 2,5 конски сили. Коланите за бягащи пътеки се различават по дължина, но ако сте по-високи от 6'2″, трябва да изберете колан с дължина 60″ поради по-голямата ви дължина на крачка.

Опции могат да бъдат намерени на всички бягащи пътеки и необходимостта от тези функции зависи от вашите нужди и финанси. Някои функции, предлагани на определени бягащи пътеки, включват монитори за пулс, съвместимост с iFit Live, интернет свързаност, вградени телевизори и наклони на силовата рампа.

Така че помислете за закупуване на фитнес бягаща пътека днес. Това ще бъде фантастична краткосрочна и дългосрочна инвестиция. Тренирайте в комфорта на вашия дом или фирмен офис, когато пожелаете. Вашето тяло и вашето благополучие ще ви благодарят.

Вдъхновен от Ким Е Тейлър