Investuoti į bėgimo takelio pirkimą bus verta

Investuoti į bėgimo takelio pirkimą bus verta

Namų bėgimo takeliai tapo pageidaujamu treniruokliu. Jas paprasta naudoti ir žmonės suteikia laiko kokybiškai treniruotis širdies ir kraujagyslių sistemai. Tiesiog užlipkite ant bėgimo takelio, nustatykite tempą ir būsite pasiruošę eiti. Vaikščiokite neskubėdami, kad širdis pradėtų veikti, arba bėkite sunkesniu tempu, kad sportuotumėte ar numestumėte svorio. Nesvarbu, ar esate pradedantysis mankštintis, ar fitneso guru, yra daug svarių priežasčių pasirinkti bėgimo takelį, o ne kitus treniruoklius.

Vienas iš įtikinamiausių privalumų treniruojantis ant bėgimo takelio turi būti jo praktiškumas, ypač namuose. Pagalvokite apie tai akimirką. Tikrai nereikia eiti į sporto salę. Laisvalaikį galite išnaudoti kuo geriau, jei nesirengsite, išvažiuosite, stovėsite, lauksite prie mašinos ir važiuosite namo. Jums net nereikia jaudintis dėl oro už namų ribų. Tiesiog įeikite, kai tik turite laiko ir jaučiatės.

Vaikščioti ar bėgti ant kūno rengybos bėgimo takelio lengva ir smagu. Galite atlikti daugybę užduočių ant kūno rengybos bėgimo takelio. Skaitykite knygą, klausykitės melodijų, ieškokite internete arba mėgaukitės televizijos programa. Taip pat galima stebėti savo kūno rengybos pažangą. Sekite greitį, atstumą, širdies ritmą ir suvartojamų kalorijų skaičių vienu mygtuko paspaudimu.

Bėgimo takelio įsigijimo kaina gali skirtis. Kai kurios biudžetą tausojančios sistemos yra išvardytos vos už kelis šimtus dolerių. Komerciniai bėgimo takeliai gali kainuoti kelis tūkstančius dolerių, tačiau daugelis iš jų yra aprūpinti aukščiausios klasės funkcijomis. Triukas yra rasti pusiausvyrą tarp to, ko jums reikia ir ko norite. Bet kokiu atveju, jūs turite atsižvelgti į išlaidas bėgimo takeliui kaip išlaidoms jūsų sveikatai ir gerovei.

Prieš pirkdami bėgimo takelį, gerai pagalvokite, kaip jį naudosite. Tai tikrai padės jums pasirinkti naudojamo bėgimo takelio prekės ženklą. Jei naudojate įrenginį namuose ir ribotose vietose, galbūt norėsite naudoti sulankstomą bėgimo takelį, o ne nesulankstantį. Padorus variklis tikrai padeda, o jei bėgioji daugiau nei eini, įsigyk bėgimo takelį su bent 2,5 arklio galių varikliu. Bėgimo takelio diržai skiriasi ilgiu, tačiau jei esate aukštesnis nei 6'2 colių, turėtumėte pasirinkti 60 colių ilgio diržą dėl ilgesnio žingsnio ilgio.

Pasirinkimų galima rasti visuose bėgimo takeliuose, o šių funkcijų poreikis priklauso nuo jūsų poreikių ir finansų. Kai kurios funkcijos, siūlomos tam tikruose bėgimo takeliuose, apima širdies ritmo monitorius, „iFit Live“ suderinamumą, interneto ryšį, įmontuotus televizorius ir galios rampos nuolydžius.

Taigi apsvarstykite galimybę šiandien įsigyti fitneso bėgimo takelį. Tai bus puiki trumpalaikė ir ilgalaikė investicija. Treniruokitės patogiai savo namuose ar įmonės biure, kai tik norite. Jūsų kūnas ir jūsų savijauta jums padėkos.

Įkvėptas Kim E Taylor