我说过我永远不会跑马拉松——这就是我这么做的原因

我说过我永远不会跑马拉松——这就是我这么做的原因

许多人犹豫是否称自己为跑步者。 他们会说，他们的速度不够快； 他们跑得不够远。 我曾经同意。 我认为跑步者生来就是如此，作为一个除非迫不得已才真正跑步的人，似乎跑步是为了锻炼（或者——喘口气！——乐趣），这并不在我的基因里。 （加入我们的 30 天跑步挑战，可以跑得更快、增强耐力等等。）

但我认为我天生喜欢寻求挑战，并且在压力下工作得最好。 尽管我很享受我的 ClassPass 会员资格，但我在从一个工作室跳到另一个工作室时感到精疲力竭，心里没有真正的最终目标。 所以我去年四月中旬就报名了10K。 我一生中从未跑过超过三英里（这些都是蹩脚的里程），所以试图在六月的第一个周末之前将我的距离增加一倍感觉相当艰巨。 我做到了！ 情况不太好——比赛当天太热了，我的脚很疼，我想跑步，但我想我最终可能会呕吐。 但我很自豪我设定了这个目标并坚持到底。

我并没有就此止步。 我计划十月份参加半程马拉松。 在那场比赛中，和我一起跑步的朋友告诉我，她认为我接下来可以参加马拉松比赛。 我笑着说，当然，但仅仅因为我可以，并不意味着我愿意。

我不想，因为我不认为自己是跑步者。 如果我不觉得自己像个跑步者，我怎么能强迫自己跑这么长或这么远呢？ 当然，我跑步，但我认识的跑步者选择在空闲时间跑步只是因为他们喜欢它。 我不喜欢跑步。 好吧，这并不意味着我从来没有享受过跑步的乐趣。 但这不是我这样做的原因。 我跑步是因为这是在这座拥有超过八百万人口的城市中寻找孤独平静的为数不多的方法之一。 同时，它帮助我找到了一群在我无法激励自己时激励我的朋友。 我跑步是因为它有助于预防慢性抑郁症； 因为它是工作周中积累的压力的一个出口。 我跑步是因为我总能跑得更快、更强、更远。 我喜欢每次想到以前从未完成过的速度或时间并粉碎它时的感觉。

在那场比赛之后我继续跑步。 在 11 月的第二场半程马拉松结束和 2015 年除夕夜的最后一次跑步之间，我意识到我不仅期待着跑步，而且一直渴望它们。

一月份，我变得焦躁不安，没有具体的工作目标。 然后我有机会参加波士顿马拉松。 波士顿马拉松是我唯一感兴趣的马拉松——尤其是在我开始跑步之前。 我在波士顿上大学。 三年来，我和姐妹们坐在灯塔街高架上的格子上庆祝马拉松星期一，为跑步者加油。 那时，我从未想过有一天我会站在路障的另一边。 当我报名时，我什至不确定自己是否能到达终点线。 但波士顿马拉松是我历史的一部分，这也让我有机会成为比赛历史的一部分。 我至少得尝试一下。

我认真对待我的训练 - 我是一个完全的新手，有机会参加全国最负盛名的比赛之一，我不想危及它。 这意味着将下班后的跑步时间安排到晚上 8:30。 （因为即使是马拉松训练也不能让我成为一个晨练者），如果我不想遭受严重的胃病，周五晚上就不喝酒，周六长跑，并在周六牺牲多达四个小时的潜在早午餐时间（这太糟糕了）。 短跑时我的腿感觉像灌了铅，长跑时我每一英里都抽筋。 我的脚看起来很粗糙，而且在不应该摩擦的地方摩擦。 （参见：跑马拉松对你的身体到底有什么影响。） 有时我想一次跑完一英里，有时我想完全跳过跑步。

但尽管如此，我还是很享受这个过程。 我不会使用“F”这个词，但是我在长跑中增加的每一英里以及我减少速度跑的每一秒都意味着我在注册表上记录了新的个人纪录，这真是太棒了。 谁不喜欢这种成就感呢？ 所以当我休息的时候，我拒绝出去。 我不想让自己情绪低落——不是现在，也不是比赛当天。 （以下是您第一次参加马拉松时需要注意的 17 件事。）

我不知道什么时候我突然想到了； 没有“啊哈！”的声音。 片刻。 但我是一名跑步者。 很久以前，当我第一次系上运动鞋并决定跑步时，我就成为了一名跑步者——即使我当时并不知道。 如果你跑步，你就是一个跑步者。 就是这么简单。我仍然不喜欢它，但它的意义远不止于此。 它让人充满力量、筋疲力尽、充满挑战、痛苦、令人兴奋——有时一切都在一英里之内。

我从没想过我会跑 26.2 英里。 我什至不认为我能做到这一点。 但当我不再担心是什么让我成为跑步者并专注于实际跑步时，我对自己真正的能力感到惊讶。 我跑马拉松是因为我认为我不能，我想证明我错了。 我完成它是为了向其他人表明他们不应该害怕开始。 嘿，这甚至可能很有趣。