Skriešana palīdzēja šai sievietei tikt galā pēc tam, kad viņai tika diagnosticēts reta muskuļu slimība

Skriešana palīdzēja šai sievietei tikt galā pēc tam, kad viņai tika diagnosticēts reta muskuļu slimība

Spēja pārvietoties ir kaut kas tāds, ko jūs, iespējams, neapzināti uztverat kā pašsaprotamu, un neviens to nezina labāk par skrējēju Sāru Hosiju. 32 gadus vecajam vīrietim no Īrvingas, Teksasas štatā, nesen tika diagnosticēta myasthenia gravis (MG), kas ir ārkārtīgi reti sastopams neiroloģisks traucējums, kam raksturīgs vājums un ātrs muskuļu nogurums, ko jūs apzināti kontrolējat visā ķermenī.

Hosija skrien kopš koledžas un aktīvi piedalās 5K un pusmaratonos. Skriešana kļuva par viņas dzīves sastāvdaļu, un viņa nekad par to nedomāja, kad vien gribēja. Saspringta diena darbā? Neko nevar izārstēt ar ātru skriešanu. Miega problēmas? Ilgs skrējiens palīdzētu tos nolietot. (Šeit ir 11 zinātniski pamatoti iemesli, kāpēc skriešana jums patiešām ir laba.)

Tad kādu dienu pagājušajā vasarā viņa negaidīti sāka pļāpāt, vakariņojot ar ģimeni. "Pēdējo nedēļu laikā es jutos īpaši noguris, bet es to tikai izraisīju darba stresu," saka Hosijs. "Tad kādu nakti es tik tikko varēju sakošļāt ēdienu un sāku šļupstīt savus vārdus. Tas notika trīs reizes divu nedēļu laikā, pirms es beidzot nolēmu doties uz slimnīcu."

Pēc virknes testu, tostarp CT un MRI, ārsti joprojām nevarēja noskaidrot, kas bija nepareizi. "Es jutos tik bezpalīdzīga un nekontrolējama, tāpēc pievērsos tam, kas mani vienmēr bija turējis piezemēts: skriešanai," viņa saka.

Viņa nolēma reģistrēties un sākt trenēties United Airlines Ņujorkas pusmaratonam, kas ir viņas ceturtā sacīkste šajā distancē. "Es tikai gribēju justies kā man ir vara pār kaut ko, un es zināju, ka skriešana man palīdzēs to izdarīt," saka Hosijs. (Vai jūs zinājāt, ka "skrējiena līmenis" patiesībā ir reāla, zinātniski pierādīta lieta?)

Nākamo deviņu mēnešu laikā viņas simptomi turpinājās, padarot apmācību grūtāku nekā jebkad agrāk. "Mans ķermenis nekad nejuta, ka es veidoju izturību," saka Hosijs. "Es vienmēr esmu izmantojis Hal Higdon Novice 1, lai trenētos, un es darīju to pašu ar šo. Taču mani muskuļi nekad nekļuva labāki kā agrāk. Es tik tikko varēju nobraukt jūdzi treniņbraucienu laikā, pirms man vajadzēja apstāties. Es veicu katru treniņu (izņemot dažus), un mana izturība vienkārši nekad neuzlabojās."

Šajā laikā ārsti joprojām nevarēja noteikt, kas viņai bija nepareizi. "Es pats veicu daudz pētījumu un satiku MG tiešsaistē," saka Hosijs. "Es atpazinu daudzus simptomus un nolēmu lūgt savam ārstam veikt īpašu asins analīzi slimības noteikšanai." (Saistīts: Google jaunā veselības meklēšana palīdz tiešsaistē atrast precīzu medicīnisko informāciju)

Tad šā gada februārī, tikai dažas nedēļas pirms viņai bija jānoskrien pusmaratons, ārsti apstiprināja viņas aizdomas. Hosijai patiesībā bija MG — slimība, kas vēl nav izārstēta. "Godīgi sakot, tas bija sava veida atvieglojums," viņa saka. "Es vairs nedzīvoju šaubās un nebaidījos no ļaunākā."

Ārsti sacīja, ka viņas lieliskās fiziskās veselības dēļ slimība viņu neskāra tik ātri, kā skartu kādu mazāk piemērotu cilvēku. Tomēr "Es nebiju pārliecināta, ko šī diagnoze nozīmē nākotnei, tāpēc es biju apņēmības pilns turpināt mācības un darīt pusi neatkarīgi no tā," viņa saka. (Tikko reģistrējāties sacensībām un nezināt, kur sākt? Šim pusmaratona treniņu plānam vajadzētu jums palīdzēt.)

Hosija ievēroja sev doto solījumu un pagājušajā nedēļas nogalē veica NYC pusmaratonu. "Tas bija grūtākais skrējiens, ko jebkad esmu darījis," saka Hosijs. "Pēc elsošanas man sāpēja plaušas, un es faktiski šķērsoju finiša līniju un raudāju. Tas likās kā milzīgs sasniegums, jo mans ķermenis darbojās pret mani. Es biju lepns un atvieglots, ka esmu sasniedzis savu mērķi, taču visas emocijas, kuras biju bremzējis, arī iznāca."

Ņemot vērā diagnozi, Hosijai paliek neatbildēti daudzi jautājumi. Kā šī slimība ilgtermiņā ietekmēs viņas kustību? Pagaidām viena lieta ir droša: vairāk skriešanas. "Iespējams, es samazināšos līdz 5K, bet es turpināšu kustēties, cik vien iespējams," viņa saka. "Ir tik viegli uztvert to, ko varat darīt, par pašsaprotamu, līdz to pazaudējat, un tad jums ir pilnīgi jauna atzinība par to."

Hosija cer, ka, daloties savā stāstā, viņa var palielināt izpratni par MG un mudināt cilvēkus palikt aktīviem un turpināt, jo "jūs nekad nezināt, kas var notikt."