Por que a visão de um par de tênis me fez chorar

Por que a visão de um par de tênis me fez chorar

Observei meus amigos corredores acordarem de madrugada para completar suas corridas longas no sábado. Ouvi suas histórias de dores e sofrimentos. Comecei a ver cartazes da maratona pela cidade – no metrô, no parque e em todos os lugares. Deixei de lado as lembranças do início emocionante da corrida, do meio agonizante e do final triunfante. Não me importei com a medalha.

Não importa se não vou correr a maratona este ano, dizia a mim mesmo.

E então vieram os sapatos.

Como escritor de corrida, muitas vezes recebo pacotes engraçados pelo correio (gás! meias!), Mas quando abri uma caixa para encontrar um novo par de Brooks Adrenaline GTS, tive vontade de chorar. Não porque fossem um tamanho muito pequeno, mas porque esta edição “Gray Lady” tinha os nomes dos bairros e bairros de Nova York impressos por toda parte. Eles foram feitos especificamente para a Maratona de Nova York, a corrida pela qual participei e pela qual tive que esperar um ano inteiro. Então sim, talvez eu tenha chorado um pouco.

O treinamento para uma maratona normalmente leva pelo menos 16 semanas, tempo suficiente para causar lesões até mesmo no corredor mais cauteloso. Dez semanas após o início do meu treinamento, corri – provavelmente deveria dizer que corri – uma corrida de 16 quilômetros por um bairro no Bronx. Antes da corrida pela manhã acordei descansado e com as pernas frescas. Basicamente, o melhor que me senti como corredor em meses. Talvez eu de alguma forma soubesse que esta seria minha última grande corrida por um tempo, porque depois de conseguir um grande PR, a planta do meu pé começou a doer. Então comecei a mancar. Dois dias depois consultei um ortopedista que me disse para tomar Aleve e evitá-lo por uma semana.

Mas esta misteriosa lesão no pé impediu-me de correr durante um mês inteiro, durante todas as semanas de pico da minha agenda de treinos. Meu ganso estava cozido e eu sabia disso, mas ainda não tinha aceitado a verdade... até ver aqueles sapatos. Não há como correr a maratona, diria um lado do meu cérebro. A menos que você realmente queira se machucar. E então o diabo no meu ombro dizia: “Você ainda consegue!”

Na verdade, só havia uma maneira de sair dessa bagunça.

Moping parecia uma maneira fantástica de passar o resto do meu treinamento. Então eu tentei. Eu aguentei três dias.

Aí comecei a pensar nos aspectos positivos (sim, existem aspectos positivos) de estar lesionado. De repente, tive muito mais tempo. Eu sentia menos dor e não sentia fome constantemente. Minha mente teve espaço para pensar em todo tipo de coisa que eu vinha ignorando: Talvez eu devesse fazer treinamento de força! Talvez torcer pelos amigos seja divertido! Talvez eu possa fazer outra corrida na primavera!

A boa notícia? É exatamente assim que os corredores lesionados deveriam pensar, diz Chris Heuisler, guru da corrida e Concierge Nacional RunWESTIN da Westin Hotels & Resorts. Liguei para ele e pedi conselhos sobre como lidar com minha amarga derrota - e ele cumpriu. Embora Nova York seja a “maratona do tapete vermelho”, diz ele, “você está quase prestando um péssimo serviço a si mesmo se correr apenas em Nova York. Existem centenas de outras corridas para escolher”.

Seu próximo conselho? Supere seu orgulho. “Autopiedade é a última coisa que você deseja”, diz Heuisler. "Eu encorajaria fortemente uma pessoa a sair e ser voluntária, trazer água e géis e dar o exemplo. Um corredor lesionado, mais do que a maioria das pessoas, sabe o que os corredores precisam."

Ele também destacou que a maioria das pessoas ingere todas as calorias que consegue encontrar durante o treino de maratona e muitas vezes fica pouco descansada devido às corridas matinais. Agora que estou lesionado posso tentar melhorar em tudo que falha na corrida. Isso significa comer bem e dormir mais – e realmente frequentar uma academia. Ir à academia do meu bairro para pedir uma assinatura parecia o último recurso; uma verdadeira derrota. Mas duas semanas depois, vejo agora que esse sentimento vem do desconhecimento. Meu hábito de correr era constante e calmante. Depois que coloquei algumas aulas de ginástica em grupo na minha agenda (e descobri onde ficavam os vestiários), percebi que a academia não precisava ser intimidante. Na verdade, poderia ser outra ferramenta para me tornar um corredor melhor. (Afinal, o treinamento de força eficaz e o treinamento cruzado são fatores importantes para tornar um corredor mais rápido e mais forte.)

Mesmo assim, depois de algumas semanas de ciclismo e aulas de “Bunda e Abdominais” na academia, fiquei pensando: claro que ainda posso correr. Doeria, mas ser um “corredor de verdade” não faz parte de uma corrida?

Oh não. Heuisler realmente curou esse pensamento com uma única pergunta: o que as elites estão fazendo? “Você nunca ouvirá um corredor de elite aparecer em uma corrida com algo errado”, diz ele. Algumas pessoas pensam que correr devido a lesões é uma medalha de honra, mas “é um sinal de estupidez”, diz ele, certificando-se de que compreende o impulso e a teimosia – as pessoas treinam e pagam enormes somas de dinheiro para competir nestas corridas. Mas no final, ele diz: "Olhe para o quadro geral. É tudo uma questão de longevidade."

Então posso não correr a Maratona de Nova York este ano, mas correrei pelo resto da vida? Posso esperar por isso.