Los Angeles FC mängijal Carlos Velal on neli näpunäidet palli peal püsimiseks

Los Angeles FC mängijal Carlos Velal on neli näpunäidet palli peal püsimiseks

Mehhiko profijalgpallur Carlos Vela mängib ja juhib jalgpalliklubi Los Angeles FC, kus ta on võitnud toetajate kilbi ja MLS-i kuldse saapa. Kui tema ja tema MLS-i meeskond valmistuvad eelseisvaks liigakarikaks, istus Vela temaga mahaM&Farutada, mis teeb ohtlikust mängijast ja mida ta on oma senise karjääri jooksul õppinud.

Carlos Vela alustas oma jalgpallurikarjääri Mehhikos, kus temast sai 2005. aasta FIFA U-17 maailmameistrivõistluste parim väravakütt. Peagi siirdus ta Premier League'i, sõlmides lepingu Arsenali. Hiljem mängis ta kuus aastat La Realis, kus lõi 250 mänguga 73 väravat. Arsenali naastes lõi Vela kübaratriki liigakarika võidumängus Sheffield Unitedi üle, kusjuures teine ​​värav valiti Arsenali 50 parema värava hulka. 34-aastaselt on Vela endiselt ohtlik rünnak, kuid mida on ta oma tuhandetest väljakul veedetud tundidest õppinud? Meeskonna kaptenina on Vela eeskujuks ja trotsib nooremate mängijate survet, kes soovivad teda meeleheitlikult ümbritseda. Kuid kuna Los Angeles FC on praegu läänekonverentsi tipus, ei tohiks need nooremad mängijad tema võimeid alahinnata ja võiksid teha palju hullemini, kui järgida tema targaid nõuandeid:

Kuulake ja õppige oma mängu täiustama

"Mõnikord sunnib noorus meid keskenduma oma vigadele ja meeskonnakaaslaste vajadustele," selgitab jalgpallilegend. "Kui olete noor, teete rohkem vigu, " ütleb ta. "Sa ei kuula palju, kuid aastate jooksul hakkate mõistma, et kõige tähtsam on õppida teistelt ja teha õigeid asju. Kui sa seda teed, tuleb edu. Kui hakkad oma asjadega tegelema, oled isekas ja tahad lihtsalt väravaid lüüa ja mõelda, et ma ei hooli muust ja sul on probleeme... Kui kõik inimesed räägivad ühtemoodi (konstruktiivselt), siis on asi nii, siis on. kuulama."

Jääge rahulikuks ja keskenduge jalgpalli suurusele

Kui õpid blokeerima müra ja segajaid, mis sind rajalt kõrvale viskavad, saavutad suurepäraseid tulemusi. "Kui olete noor, hakkab mõnikord palju asju mõtlema ja mõnikord pole need head," ütleb Vela. "Nii, et kui hakkate saama kogenumaks ja rahulikumaks selle suhtes, mis on teile ja teie meeskonnale parim, hakkate tegema paremaid otsuseid. Ma arvan, et kõik kogevad seda, kuid see on tõsi. Kui võrdleksite oma aju 20 aasta taguse kehaga, oleksin kindel, et oleksin lennanud kõigi praeguste kogemustega, kuid see on osa protsessist."

Vanemad mängijad saavad vanust eelisena kasutada

Kuigi küpsematest mängijatest, nagu Vela, võivad mõned temast poole nooremad mängijad mööduda, mõistab see väravalööja, et vanusega tuleb tarkust juurde. "Täna võivad (küpsed mängijad) kaotada kiirust, võib-olla jõudu, kuid vaimselt te saate juurde," selgitab ta. "Vaimselt olete noortest meestest veidi ees, nii et saate sellega tööd teha. Peate mõtlema, kuhu peate jõudma, enne kui teised poisid ära jooksevad, ja peate teadma, mida mäng teilt vajab, ja olema parematel positsioonidel, sest kui ainult kiirusele tuginete, siis kaotate enamiku ajast. Nii et peate selles osas targem olema. Enne palli saamist peate mõtlema, mis järgmiseks? ja olge enne teisi valmis hea tulemuse saavutamiseks."

Väravad jõusaalis muutuvad Carlos Vela mängupunktideks

Kuigi 90-minutilise jalgpallimänguga kaasnevat kardiointensiivsust on raske saavutada, on Vela õnneks sel hooajal paljude mängudega vormis püsinud. Sellegipoolest kasutab Vela jõusaali oma mängu muude aspektide kallal töötamiseks. "See on nii oluline ja sa mõistad seda vanemaks saades," ütleb ründaja.

"Peate hoidma head rutiini, sest teie keha ei ole endine, seega peate valmistuma selleks, et noorim mees läheb jõusaali (ka). Vela ütleb M&F-ile, et töötab oma paindlikkuse nimel vastupanuribade abil ja on eriti huvitatud oma plahvatusjõu suurendamisest, et eesotsas püsida. Vela kasutab plyomeetrilist treeningut; Ta tõmbab lihaseid kokku ja venitab sprintide ja muude tegevuste, näiteks kastihüpetega, et püsida konkurentidest sammu võrra ees. Vela ütleb, et tema jalgpallitreeningutega seotud jõusaalis tehtav töö on sama oluline kui jalgpallitehnika enda õppimine. Samuti usub kapten, et mängutase paraneb jätkuvalt, kuna nooremad mängijad lähevad karjääri varem jõusaalitreeningutele.

Muidugi pannakse mängutase proovile 2023. aasta Leagues Cupil, kui see kõik algab 21. juulist 19. augustini. Tegemist on maailmakarika stiilis turniiriga, millest võtavad osa kõik MLS ja LIGA MX klubid. Ja kogu suve jooksul tugevdab Coors Light (liigakarika ametlik õlu) oma pühendumust jalgpallifännidele, tehes koostööd Velaga ning arendades temaatilisi pakendeid, kohapealseid aktiveerimisi ja sportlaste partnerlussuhteid, mida igal mängul nautida. Soovitud kaubaks saab Coorsi purkide jaoks taskutega kaubamärgiga sall. "Mul on väga hea meel selles partnerluses osaleda," ütleb Vela. "Sest me teame, kui hullud ja kirglikud jalgpallifännid on. Ja selles liigas on inimesed kindlasti väga elevil."

Coors Lighti pühendumus uuele ja põnevale liigale näitab kasvavat huvi USA jalgpalli vastu. "See on minu kuues aasta siin," ütleb Vela. "Ja iga aasta on edasiminek ja kui sa seda näed, tunned end hästi, et saad olla osa millestki, mis läheb paremaks ja paremaks. Tahan aidata sellel liigal kasvada ja õiges suunas minna ning arvan, et sel aastal, kui Messi tuleb, vaatavad paljud head mängijad seda liigat."

Tegelikult on seitsmekordne Ballon d'ORi võitja Lionel Messi nüüd pärast Inter Miami CF-i siirdumist MLS-i liige, kuid Vela ei kavatse end tema saabumisega seotud elevusest segada. "Muidugi saab alati natuke paremini teha, aga ma arvan, et meil läheb väga hästi, sest oleme mänginud palju mänge ja meeskond on väga tihe," sõnas Los Angeles FC meeskonna kapten. "Nii et lõpuks arvan, et valmistusime väga hästi."