Losandželosas futbolistam Karlosam Velam ir četri padomi, kā noturēties pie bumbas

Losandželosas futbolistam Karlosam Velam ir četri padomi, kā noturēties pie bumbas

Meksikāņu profesionālā futbola zvaigzne Karloss Vela spēlē un vada Losandželosas FC, kur viņš ir ieguvis atbalstītāju vairogu un MLS zelta zābaku. Kad viņš un viņa MLS komanda gatavojas gaidāmajam Līgas kausam, Vela apsēdās kopā ar viņuM&Fapspriest, kas padara spēlētāju bīstamu un ko viņš ir iemācījies savā līdzšinējā karjerā.

Karloss Vela futbolista karjeru sāka Meksikā, kur kļuva par 2005. gada FIFA U-17 Pasaules kausa labāko vārtu guvēju, un drīz vien pārcēlās uz Premjerlīgu, parakstot līgumu ar Arsenal. Vēlāk viņš sešus gadus spēlēja La Real, kur 250 spēlēs guva 73 vārtus. Atgriežoties "Arsenal", Vela guva "hat-trick" Līgas kausa uzvarā pār "Sheffield United", otrie vārti tika atzīti par vienu no 50 labākajiem Arsenal vārtiem. 34 gadu vecumā Vela joprojām ir bīstams pārkāpums, bet ko viņš ir iemācījies no tūkstošiem laukumā pavadīto stundu? Kā komandas kapteinis Vela rāda piemēru un nepakļaujas jaunāko spēlētāju spiedienam, kuri izmisīgi vēlas viņu apņemt. Taču, tā kā Losandželosas FC šobrīd atrodas Rietumu konferences galvgalī, šiem jaunākajiem spēlētājiem nevajadzētu par zemu novērtēt viņa spējas un varētu paveikt daudz sliktāk, nekā sekot viņa gudrajam padomam:

Klausieties un mācieties uzlabot savu spēli

"Dažreiz mūsu jaunība liek mums koncentrēties uz savām kļūdām un mūsu komandas biedru vajadzībām," skaidro futbola leģenda. "Kad esat jauns, jūs pieļaujat vairāk kļūdu," viņš saka. "Tu maz klausies, bet ar gadiem tu sāc saprast, ka svarīgākais ir mācīties no citiem un darīt pareizās lietas. Kad tu to dari, nāk veiksme. Kad tu sāc darīt savu lietu, tu esi savtīgs un vienkārši gribi gūt vārtus un domā "Man nav vienalga par pārējo", un tev būs problēmas... Kad dažādi cilvēki saka vienu un to pašu (konstruktīvi) lietas, tad tu esi, tad tu esi. klausīties."

Esiet mierīgs un koncentrējieties uz futbola lielumu

Ja iemācīsities bloķēt trokšņus un traucējumus, kas jūs izsit no ceļa, jūs sasniegsiet lieliskus rezultātus. "Kad esat jauns, dažreiz jums ir daudz kas prātā, un dažreiz tie nav labi," saka Vela. "Tāpēc, kad jūs sākat kļūt pieredzējušāks un mierīgāks par to, kas jums un jūsu komandai ir vislabākais, jūs sākat pieņemt labākus lēmumus. Es domāju, ka visi to piedzīvo, bet tas ir reāli. Ja jūs salīdzinātu manas smadzenes ar manu ķermeni pirms 20 gadiem, es esmu pārliecināts, ka es būtu lidojis ar visu to pieredzi, kas man ir tagad, taču tā ir daļa no procesa."

Vecāki spēlētāji var izmantot vecumu kā priekšrocību

Lai gan nobriedušākus spēlētājus, piemēram, Vela, var apsteigt daži spēlētāji, kas ir uz pusi jaunāki par viņu, šis vārtu guvējs saprot, ka ar vecumu nāk vairāk gudrības. "Šodien (nobrieduši spēlētāji) var zaudēt ātrumu, varbūt spēku, bet garīgi jūs iegūstat," viņš skaidro. "Psihiski tu esi nedaudz priekšā jaunajiem puišiem, lai ar to varētu strādāt. Jādomā, kurp jādodas, pirms citi puiši aizbēg, un jāzina, kas no tevis ir vajadzīgs spēlei, un jābūt labākās pozīcijās, jo, paļaujoties tikai uz ātrumu, lielāko daļu laika tu zaudēsi. Tāpēc tev ir jābūt gudrākam par to. Pirms iegūsti bumbu, tev ir jādomā par to? un esiet gatavi pirms citiem, lai sasniegtu labu rezultātu.

Vārti sporta zālē kļūst par Karlosa Vela mača punktiem

Lai gan ir grūti sasniegt kardio intensitāti, kas nāk ar 90 minūšu futbola spēli, par laimi Vela daudzās šīs sezonas spēlēs ir saglabājusies formā. Tomēr Vela izmanto sporta zāli, lai strādātu pie citiem savas spēles aspektiem. "Tas ir tik svarīgi, un jūs to saprotat, kļūstot vecākam," saka uzbrucējs.

"Jums ir jāievēro laba rutīna, jo jūsu ķermenis nav vienāds, tāpēc jums ir jāsagatavojas tam, ka jaunākais puisis dosies uz sporta zāli (arī)." Vela stāsta M&F, ka strādā pie sava elastības ar pretestības joslām un ir īpaši ieinteresēts veidot savu sprādzienbīstamo spēku, lai paliktu priekšā. Vela izmanto pliometrisko apmācību; Viņš saraujas un izstiepj muskuļus, veicot sprintus un citas aktivitātes, piemēram, lēcienus, lai paliktu soli priekšā konkurentiem. Vela stāsta, ka darbs sporta zālē, kas saistīts ar viņa futbola treniņiem, ir tikpat svarīgs kā pašas futbola tehnikas apgūšana. Kapteinis arī uzskata, ka spēles līmenis turpinās uzlaboties, jaunākiem spēlētājiem karjeras sākumā pārejot uz treniņiem sporta zālē.

Protams, spēles līmenis tiks pārbaudīts 2023. gada Līgu kausā, kad tas viss sāksies no 21. jūlija līdz 19. augustam. Šis ir Pasaules kausa stila turnīrs, kurā piedalās visi MLS un LIGA MX klubi. Un visas vasaras garumā Coors Light (oficiālais Līgas kausa alus) pastiprina savu apņemšanos pret futbola faniem, sadarbojoties ar Vela un izstrādājot tematisku iepakojumu, aktivizāciju uz vietas un sportistu partnerības, ko baudīt katrā spēlē. Pieprasīta prece būs zīmola šalle ar kabatām Coors skārdenēm. “Esmu ļoti gandarīta, ka esmu daļa no šīs partnerības,” saka Vela. "Jo mēs zinām, cik traki un kaislīgi ir futbola līdzjutēji. Un šajā līgā cilvēki noteikti būs ļoti satraukti."

Coors Light iesaistīšanās jaunajā un aizraujošajā līgā liecina par pieaugošo interesi par ASV futbolu. "Šis ir mans sestais gads šeit," saka Vela. "Un katrs gads ir uzlabojums, un, kad to redzat, jūs jūtaties labi, ka esat daļa no kaut kā, kas kļūst arvien labāks un labāks. Es vēlos palīdzēt šai līgai augt un iet pareizajā virzienā, un domāju, ka šogad, līdz ar Mesi atnākšanu, uz šo līgu skatās daudz labu spēlētāju."

Faktiski septiņkārtējais Ballon d'OR ieguvējs Lionels Mesi tagad ir MLS dalībnieks pēc viņa pāriešanas uz Inter Miami CF, taču Vela nedomā, lai viņu novērstu satraukums, kas saistīts ar viņa ierašanos. "Protams, jūs vienmēr varat darīt nedaudz labāk, bet es domāju, ka mums klājas ļoti labi, jo esam aizvadījuši daudz spēļu un sastāvs ir ļoti saspringts," sacīja Losandželosas FC komandas kapteinis. "Tātad galu galā es domāju, ka sagatavojāmies ļoti labi."