Carlos Vela, do Los Angeles FC, tem quatro dicas para manter a posse de bola

Carlos Vela, do Los Angeles FC, tem quatro dicas para manter a posse de bola

O astro do futebol profissional mexicano Carlos Vela joga e é capitão do Los Angeles FC, onde ganhou o Supporters' Shield e a Chuteira de Ouro da MLS. Enquanto ele e sua equipe da MLS se preparam para a próxima Copa da Liga, Vela sentou-se com eleM&Fpara discutir o que torna um jogador perigoso e o que ele aprendeu em sua carreira até agora.

Carlos Vela começou sua carreira no futebol no México, onde se tornou o artilheiro da Copa do Mundo Sub-17 da FIFA de 2005, e logo se mudou para a Premier League ao assinar pelo Arsenal. Mais tarde, ele jogou pelo La Real por seis anos, onde marcou 73 gols em 250 jogos. Em seu retorno ao Arsenal, Vela marcou três gols na vitória da Copa da Liga sobre o Sheffield United, com o segundo gol sendo eleito um dos 50 melhores gols do Arsenal. Aos 34 anos, Vela ainda é um ataque perigoso, mas o que aprendeu com as milhares de horas em campo? Como capitão do time, Vela dá o exemplo e desafia a pressão dos jogadores mais jovens que estão desesperados para cercá-lo. Mas com o Los Angeles FC atualmente no topo da Conferência Oeste, esses jogadores mais jovens não deveriam subestimar suas habilidades e poderiam fazer muito pior do que seguir seu sábio conselho:

Ouça e aprenda a melhorar seu jogo

“Às vezes, a nossa juventude leva-nos a concentrar-nos nos nossos erros e nas necessidades dos nossos companheiros”, explica a lenda do futebol. “Quando você é jovem, você comete mais erros”, diz ele. "Você não escuta muito, mas com o passar dos anos você começa a entender que o mais importante é aprender com os outros e fazer as coisas certas. Quando você faz isso, o sucesso vem. Quando você começa a fazer suas próprias coisas, você é egoísta e só quer marcar gols e pensa 'eu não me importo com o resto' e você vai ter problemas... Quando pessoas diferentes dizem as mesmas coisas (construtivas) (sobre...). A maneira como você joga), então algo não está indo bem, então você tem que ouvir."

Fique calmo e concentre-se no tamanho da bola de futebol

Se você aprender a bloquear ruídos e distrações que o desviam do caminho, alcançará ótimos resultados. “Quando você é jovem, às vezes você começa a ter muitas coisas em mente, e às vezes elas não são boas”, diz Vela. "Então, à medida que você começa a ficar mais experiente e mais calmo sobre o que é melhor para você e sua equipe, você começa a tomar decisões melhores. Acho que todo mundo passa por isso, mas é real. Se você comparasse meu cérebro com meu corpo de 20 anos atrás, tenho certeza de que teria voado com todas as experiências que tenho agora, mas isso faz parte do processo."

Jogadores mais velhos podem usar a idade como vantagem

Embora jogadores mais maduros como Vela possam ser ultrapassados ​​por alguns jogadores com metade da sua idade, este goleador entende que com a idade vem mais sabedoria. “Hoje, (jogadores maduros) podem perder velocidade, talvez força, mas mentalmente você ganha”, explica. "Mentalmente você está um pouco à frente dos jovens, então você pode trabalhar com isso. Você tem que pensar sobre onde precisa ir antes que os outros fujam e você tem que saber o que o jogo precisa de você e estar em melhores posições porque se você confiar apenas na velocidade você vai perder a maior parte do tempo. Então você tem que ser mais esperto sobre isso. Antes de pegar a bola você tem que pensar: 'O que vem a seguir?' e estar preparado antes dos demais para conseguir um bom resultado.”

Gols no ginásio viram match points para Carlos Vela

Embora seja difícil atingir a intensidade cardiovascular que acompanha um jogo de futebol de 90 minutos, felizmente Vela se manteve em forma durante muitos jogos nesta temporada. Mesmo assim, Vela usa a academia para trabalhar outros aspectos do jogo. “É muito importante e você percebe isso à medida que envelhece”, diz o agressor.

“Você tem que manter uma boa rotina porque seu corpo não é o mesmo, então você tem que se preparar para o cara mais novo ir para a academia (também).” Vela diz a M&F que trabalha sua flexibilidade com faixas de resistência e tem um interesse particular em construir seu poder explosivo para se manter à frente. Vela usa treinamento pliométrico; Ele contrai e alonga os músculos por meio de sprints e outras atividades, como saltos de caixa, para ficar um passo à frente da concorrência. Vela afirma que o trabalho na academia que envolve o treinamento de futebol é tão importante quanto aprender a técnica do futebol em si. O capitão também acredita que o nível de jogo continuará a melhorar à medida que os jogadores mais jovens passarem a treinar no ginásio no início das suas carreiras.

É claro que o nível de jogo será posto à prova na Copa das Ligas de 2023, quando tudo começar, de 21 de julho a 19 de agosto. Este é um torneio estilo Copa do Mundo em que participam todos os clubes da MLS e LIGA MX. E durante todo o verão, a Coors Light (cerveja oficial da Taça da Liga) reforça o seu compromisso com os adeptos do futebol através da parceria com a Vela e do desenvolvimento de embalagens temáticas, ativações no local e parcerias com atletas para desfrutar em cada jogo. Uma mercadoria muito procurada será um lenço de marca com bolsos para latas Coors. “Estou muito satisfeito por fazer parte desta parceria”, afirma Vela. "Porque sabemos o quão loucos e apaixonados são os torcedores de futebol. E nesta liga, as pessoas certamente ficarão muito entusiasmadas."

O compromisso da Coors Light com a nova e emocionante liga demonstra o crescente interesse no futebol dos EUA. “Este é o meu sexto ano aqui”, diz Vela. “E cada ano é uma melhoria e quando você vê isso, você se sente bem por fazer parte de algo que está cada vez melhor. Quero ajudar esta liga a crescer e seguir na direção certa e acho que este ano, com a chegada de Messi, muitos bons jogadores estão olhando para esta liga.

Na verdade, Lionel Messi, sete vezes vencedor da Bola de Ouro, agora faz parte da MLS após sua transferência para o Inter Miami CF, mas Vela não tem intenção de se distrair com a emoção em torno de sua chegada. “É claro que você sempre pode fazer um pouco melhor, mas acho que estamos indo muito bem porque disputamos muitos jogos e o elenco é um grupo muito unido”, disse o capitão do Los Angeles FC. “Então, no final, acho que nos preparamos muito bem.”