Carlos Vela z Los Angeles FC má štyri tipy, ako zostať pri lopte

Carlos Vela z Los Angeles FC má štyri tipy, ako zostať pri lopte

Mexická profesionálna futbalová hviezda Carlos Vela hrá a je kapitánom Los Angeles FC, kde vyhral Supporters' Shield a Zlatú kopačku MLS. Keď sa on a jeho tím MLS pripravujú na blížiaci sa Ligový pohár, Vela si k nemu sadolM&Fdiskutovať o tom, čo robí nebezpečného hráča a čo sa vo svojej doterajšej kariére naučil.

Carlos Vela začal svoju futbalovú kariéru v Mexiku, kde sa stal najlepším strelcom na Majstrovstvách sveta hráčov do 17 rokov 2005 a čoskoro sa presunul do Premier League podpisom zmluvy do Arsenalu. Neskôr hral šesť rokov za La Real, kde v 250 zápasoch strelil 73 gólov. Po návrate do Arsenalu strelil Vela hetrik vo víťaznom Ligovom pohári nad Sheffieldom United, pričom druhý gól bol zaradený medzi 50 najlepších gólov Arsenalu. Vo veku 34 rokov je Vela stále nebezpečným útokom, ale čo sa naučil z tisícok hodín na ihrisku? Ako kapitán tímu ide Vela príkladom a vzdoruje tlaku mladších hráčov, ktorí sa ho zúfalo snažia obkľúčiť. Ale keďže Los Angeles FC je momentálne na čele Západnej konferencie, títo mladší hráči by nemali podceňovať jeho schopnosti a mohli by urobiť oveľa horšie, než nasledovať jeho múdru radu:

Počúvajte a naučte sa zlepšovať svoju hru

„Naša mládež nás niekedy vedie k tomu, aby sme sa sústredili na naše chyby a potreby našich spoluhráčov,“ vysvetľuje futbalová legenda. „Keď ste mladí, robíte viac chýb,“ hovorí. "Nepočúvaš veľa, ale v priebehu rokov začínaš chápať, že najdôležitejšie je učiť sa od druhých a robiť správne veci. Keď to robíš, úspech sa dostaví. Keď si začneš robiť svoje veci, si sebecký a chceš strieľať góly a myslíš si, že 'O ostatné sa nestarám' a budeš mať problémy... Keď rôzni ľudia povedia to isté (konštruktívne), tak to ideš tak, ako to máš...) ideš."

Zostaňte pokojní a sústreďte sa na veľkosť futbalovej lopty

Ak sa naučíte blokovať zvuky a rušivé vplyvy, ktoré vás vyvedú z cesty, dosiahnete skvelé výsledky. "Keď ste mladí, niekedy začnete mať na mysli veľa vecí a niekedy to nie je dobré," hovorí Vela. "Takže keď začnete byť skúsenejší a pokojnejší v tom, čo je pre vás a váš tím najlepšie, začnete robiť lepšie rozhodnutia. Myslím si, že to zažíva každý, ale je to skutočné. Ak by ste mali porovnať môj mozog s mojím telom spred 20 rokov, som si istý, že by som letel so všetkými skúsenosťami, ktoré mám teraz, ale to je súčasť procesu."

Starší hráči môžu využiť vek ako výhodu

Zatiaľ čo vyspelejších hráčov ako Vela môžu predbehnúť niektorí hráči o polovicu mladší ako on, tento strelec chápe, že s vekom prichádza viac múdrosti. „Dnes môžu (zrelí hráči) stratiť rýchlosť, možno silu, ale mentálne získate,“ vysvetľuje. "Mentálne ste trochu pred mladými chalanmi, takže s tým môžete pracovať. Musíte myslieť na to, kam musíte ísť, kým ostatní chalani utečú a musíte vedieť, čo od vás hra potrebuje, a byť v lepších pozíciách, pretože ak sa spoliehate len na rýchlosť, väčšinu času stratíte. Takže na to musíte byť múdrejší. Predtým, ako získate loptu, musíte o tom premýšľať ďalej?" a byť pripravený pred ostatnými dosiahnuť dobrý výsledok.“

Góly v telocvični sa pre Carlosa Velu stávajú bodmi zápasu

Aj keď je ťažké dosiahnuť intenzitu kardia, ktorá prichádza s 90-minútovým futbalovým zápasom, Vela našťastie zostal fit počas mnohých zápasov tejto sezóny. Napriek tomu Vela využíva telocvičňu na prácu na iných aspektoch svojej hry. "Je to také dôležité a uvedomíte si to, keď budete starší," hovorí útočník.

"Musíte udržiavať dobrú rutinu, pretože vaše telo nie je rovnaké, takže sa musíte pripraviť na to, že najmladší chlap pôjde (aj) do posilňovne." Vela hovorí M&F, že pracuje na svojej flexibilite s odporovými kapelami a má osobitný záujem na budovaní svojej výbušnej sily, aby zostal vpredu. Vela využíva plyometrický tréning; Sťahuje a naťahuje svaly prostredníctvom šprintov a iných aktivít, ako sú skoky na box, aby zostal o krok pred konkurenciou. Vela hovorí, že práca v telocvični okolo jeho futbalového tréningu je rovnako dôležitá ako samotné učenie sa futbalovej techniky. Kapitán tiež verí, že úroveň hry sa bude naďalej zlepšovať, keďže mladší hráči prechádzajú na tréningy v posilňovni skôr vo svojej kariére.

Samozrejme, úroveň hry bude testovaná na Ligovom pohári 2023, keď sa to všetko začne od 21. júla do 19. augusta. Ide o turnaj v štýle svetového pohára, ktorého sa zúčastňujú všetky kluby MLS a LIGA MX. A počas celého leta Coors Light (oficiálne pivo Ligového pohára) posilňuje svoj záväzok voči futbalovým fanúšikom partnerstvom s Vela a vývojom tematických obalov, aktivácií na mieste a partnerstiev športovcov, ktoré si môžete vychutnať pri každom jednom zápase. Vyhľadávaným kúskom tovaru bude značková šatka s vreckami na plechovky Coors. „Veľmi ma teší, že som súčasťou tohto partnerstva,“ hovorí Vela. "Pretože vieme, akí sú futbaloví fanúšikovia blázniví a vášniví. A v tejto lige budú ľudia určite veľmi nadšení."

Oddanosť Coors Light novej a vzrušujúcej lige demonštruje rastúci záujem o americký futbal. „Som tu už šiesty rok,“ hovorí Vela. "A každý rok je to zlepšenie a keď to vidíte, cítite sa dobre, že ste súčasťou niečoho, čo je stále lepšie a lepšie. Chcem pomôcť tejto lige rásť a ísť správnym smerom a myslím si, že tento rok, keď príde Messi, sa na túto ligu pozerá veľa dobrých hráčov."

Sedemnásobný víťaz Zlatej lopty Lionel Messi je teraz po svojom prestupe do Interu Miami CF súčasťou MLS, ale Vela nemá v úmysle nechať sa rozptyľovať vzrušením okolo jeho príchodu. "Samozrejme, vždy môžete urobiť niečo lepšie, ale myslím si, že sa nám darí, pretože sme odohrali veľa zápasov a káder je veľmi úzka skupina," povedal kapitán tímu Los Angeles FC. "Takže nakoniec si myslím, že sme sa pripravili naozaj dobre."