Το fitness boom

Το fitness boom

Ενώ ο κόσμος του αθλητισμού και της φυσικής κατάστασης είναι αλληλένδετοι, μόλις τη δεκαετία του 1970 η δημοφιλής κουλτούρα ήταν έτοιμη να αγκαλιάσει τη γυμναστική με την ίδια ανυπομονησία όπως είχε αγκαλιάσει τον αθλητισμό. Η φυσική κατάσταση δεν είχε ακόμη αποκτήσει σημασία για τη βελτίωση της υγείας και η κοινή γνώμη συνέκρινε τη φυσική κατάσταση με την εργασία και τη χειρωνακτική εργασία. Τις δεκαετίες του 1940 και του 1950, λίγοι συμμετείχαν πρόθυμα στο γυμναστήριο. Μεταξύ αυτών που το έκαναν ήταν οι Jack LaLanne, Victor Tanny, Joseph Gold, Joseph Weider και Les and Abbye "Pudgy" Stockton. Αυτοί οι πρωτοπόροι της γυμναστικής, μεταξύ άλλων, τράβηξαν κόσμο στην παραλία στη Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνια - την αρχική παραλία Muscle Beach. Οι επισκέπτες ήρθαν για να παρακολουθήσουν τα δυνατά τους σημεία και τις ακροβατικές παραστάσεις. Όλο και περισσότεροι θεατές έγιναν συμμετέχοντες και αυτοί οι άνθρωποι που ήταν αρχικά στο περιθώριο έγιναν μέρος του πολιτιστικού mainstream. Ο Jack LaLanne, ο Vic Tanny και ο Joe Gold έχουν ιδρύσει αλυσίδες γυμναστικής με κύριο στόχο το bodybuilding. Λόγω της επιρροής της Abbye "Pudgy" Stockton στη σελίδα 602, οι γυναίκες μυήθηκαν στη μυϊκή μάζα και τη δύναμη που συνεπαγόταν το bodybuilding. Το bodybuilding, που δεν προορίζεται πλέον για «ισχυρούς άντρες», άλλαξε τη νοοτροπία όλων όσοι επισκέπτονταν την παραλία Muscle Beach.

Από τους σπόρους που φυτεύτηκαν στη Σάντα Μόνικα προήλθε το Venice Beach, το σπίτι των θρύλων του bodybuilding Arnold Schwarzenegger, Frank Zane και πολλών πολλών άλλων. Το Venice Beach έφερε μια έκρηξη γυμναστικής σε όλο τον κόσμο τη δεκαετία του 1970. Όχι μόνο το bodybuilding έγινε mainstream, αλλά η δημοφιλής άποψη για το fitness άλλαξε δραματικά. Οι Αμερικανοί στη δεκαετία του 1970 θα έκαναν τα πάντα για να βελτιώσουν την υγεία και τη φυσική τους κατάσταση.

Ο αθλητισμός και ο στίβος αναπτύχθηκαν επίσης τη δεκαετία του 1970. Οι γυναίκες άρχισαν να ενδιαφέρονται όλο και περισσότερο για τον αθλητισμό. Ωστόσο, πολύ λίγοι πόροι ήταν διαθέσιμοι για την ανάπτυξη του γυναικείου στίβου. Ένας νόμος ορόσημο ψηφίστηκε το 1972. Μέρος μιας σειράς εκπαιδευτικών αλλαγών, ο «Τίτλος IX», νομοθέτησε την ισότητα των φύλων στον αθλητισμό. Όχι μόνο οι γυναίκες έγιναν πιο δραστήριες και σωματικά ικανές, υπήρχε επίσης ένας νόμος που απαιτούσε ίση χρηματοδότηση και ευκαιρίες για τις αθλήτριες. Στις 21 Σεπτεμβρίου 1973, η σταρ του τένις Billie Jean King νίκησε τον Bobby Riggs στον πρώτο αγώνα τένις "Battle of the Sexes". Το ξέσπασμα γύρω από αυτό το γεγονός - και το αποτέλεσμά του - παρείχε ακόμη περισσότερα κίνητρα στις γυναίκες να ασχοληθούν με τον αθλητισμό και τη φυσική κατάσταση. Μέχρι το 1977, ένα ρεκόρ 87,5 εκατομμυρίων ενηλίκων των ΗΠΑ άνω των δεκαοκτώ ετών ανέφεραν ότι συμμετείχαν σε κάποια αθλητική δραστηριότητα.

Η βιομηχανία γυμναστικής συνέχισε την ανάπτυξή της στη δεκαετία του 1980. Οι ιδιοκτήτες γυμναστηρίων έχουν προσαρμόσει τις εγκαταστάσεις τους για να προσελκύουν πελάτες και νέα γυμναστήρια έχουν ανοίξει στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε όλο τον κόσμο. Ο υγιεινός τρόπος ζωής έγινε μέρος της λαϊκής κουλτούρας. Δεν ήταν πια της μόδας να είσαι αθλητικός, δυνατός ή υγιής. Με την ανάπτυξη των νέων τεχνολογιών, η υγεία και η φυσική κατάσταση μπόρεσαν να βρουν το δρόμο τους στα σπίτια. Τα συγκροτήματα γυμναστικής έγιναν διαθέσιμα στις αρχές της δεκαετίας του 1980 και συνεχίζουν να ενθαρρύνουν όσους μπορεί να μην έχουν πρόσβαση σε γυμναστήριο ή εγκαταστάσεις υγείας. Καινοτόμοι όπως η Jane Fonda και ο Richard Simmons μπόρεσαν να εισαγάγουν τα εκπαιδευτικά τους προγράμματα σε έναν νέο πληθυσμό. Ο Joe Weider έγινε μια σημαντική δύναμη στο να φέρει την υγεία, τη φυσική κατάσταση και το bodybuilding όσο το δυνατόν πιο κοντά στο γραμματοκιβώτιο μέσω των περιοδικών και των μπροσούρων του. Λόγω των πρωτοπόρων του fitness όπως οι Weider, Gold, Fonda και Simmons, η φυσική κατάσταση συνεχίζει να παίζει σημαντικό ρόλο στη σύγχρονη κοινωνία. Η σημασία της καλής υγείας και φυσικής κατάστασης είχε και συνεχίζει να έχει αντίκτυπο.

Εμπνευσμένο από Ezine και Κρις Λι