Suche
Treningsboomen
Mens verdener av sport og fitness er sammenvevd, var det ikke før på 1970-tallet at populærkulturen var klar til å omfavne fitness like ivrig som den hadde omfavnet sport. Fitness hadde ennå ikke fått betydning for å forbedre helsen, og populær oppfatning sammenlignet fitness med arbeid og manuelt arbeid. På 1940- og 1950-tallet var det få som deltok villig i fitness. Blant dem som gjorde det var Jack LaLanne, Victor Tanny, Joseph Gold, Joseph Weider og Les og Abbye «Pudgy» Stockton. Disse treningspionerene trakk blant annet folk til stranden i Santa Monica, California - den originale...
Treningsboomen
Mens verdener av sport og fitness er sammenvevd, var det ikke før på 1970-tallet at populærkulturen var klar til å omfavne fitness like ivrig som den hadde omfavnet sport. Fitness hadde ennå ikke fått betydning for å forbedre helsen, og populær oppfatning sammenlignet fitness med arbeid og manuelt arbeid. På 1940- og 1950-tallet var det få som deltok villig i fitness. Blant dem som gjorde det var Jack LaLanne, Victor Tanny, Joseph Gold, Joseph Weider og Les og Abbye «Pudgy» Stockton. Disse treningspionerene trakk blant annet folk til stranden i Santa Monica, California – den originale Muscle Beach. Besøkende kom for å se deres styrker og akrobatiske prestasjoner. Flere og flere seere ble deltakere, og disse menneskene som opprinnelig var på kantene ble en del av den kulturelle mainstream. Jack LaLanne, Vic Tanny og Joe Gold har alle grunnlagt treningskjeder med kroppsbygging som hovedfokus. På grunn av påvirkningen fra Abbye «Pudgy» Stockton på side 602, ble kvinner introdusert for muskulaturen og styrken som fulgte med kroppsbygging. Kroppsbygging, som ikke lenger er forbeholdt "sterke menn", endret tankegangen til alle som besøkte Muscle Beach.
Fra frøene plantet i Santa Monica kom Venice Beach, hjemmet til kroppsbyggerlegendene Arnold Schwarzenegger, Frank Zane og mange, mange flere. Venice Beach brakte en treningseksplosjon rundt om i verden på 1970-tallet. Ikke bare ble kroppsbygging mainstream, men den populære oppfatningen om fitness endret seg dramatisk. Amerikanere på 1970-tallet ville gjøre hva som helst for å forbedre helsen og formen.
Sport og friidrett vokste også på 1970-tallet. Kvinner ble stadig mer interessert i sport; Det var imidlertid svært få ressurser tilgjengelig for utvikling av kvinnefriidrett. En landemerkelov ble vedtatt i 1972. En del av en serie pedagogiske endringer, «Tittel IX», lovfestet likestilling i friidrett. Ikke bare ble kvinner mer aktive og i fysisk form, det var også en lov som krevde lik finansiering og muligheter for kvinnelige idrettsutøvere. Den 21. september 1973 beseiret tennisstjernen Billie Jean King Bobby Riggs i tidenes første "Battle of the Sexes" tenniskamp. Bråket rundt denne begivenheten – og resultatet – ga kvinner enda mer incitament til å engasjere seg i sport og trening. I 1977 rapporterte rekordhøye 87,5 millioner amerikanske voksne over atten år at de deltok i en eller annen sportsaktivitet.
Treningsindustrien fortsatte sin vekst inn på 1980-tallet. Treningseiere har tilpasset fasilitetene sine for å tiltrekke seg kunder, og nye treningssentre har åpnet over hele USA og rundt om i verden. En sunn livsstil ble en del av populærkulturen. Det var ikke lenger umoderne å være atletisk, sterk eller sunn. Med utviklingen av nye teknologier har helse og trening vært i stand til å finne veien inn i hjemmene. Treningsband ble tilgjengelig på begynnelsen av 1980-tallet og fortsetter å oppmuntre de som kanskje ikke har tilgang til et treningsstudio eller helseanlegg. Innovatører som Jane Fonda og Richard Simmons var i stand til å introdusere treningsprogrammene sine for en ny befolkning. Joe Weider ble en viktig kraft i å bringe helse, fitness og kroppsbygging så nær postkassen som mulig gjennom sine blader og brosjyrer. På grunn av treningspionerer som Weider, Gold, Fonda og Simmons, fortsetter fitness å spille en viktig rolle i det moderne samfunnet. Viktigheten av å være i god helse og fysisk form har hatt og fortsetter å ha en innvirkning.