Konditionsboomen

Konditionsboomen

Medan sportens och fitnessvärldarna är sammanflätade, var det inte förrän på 1970-talet som populärkulturen var redo att omfamna fitness lika ivrigt som den hade anammat sport. Fitness hade ännu inte fått någon betydelse för att förbättra hälsan, och den allmänna opinionen jämförde fitness med arbete och manuellt arbete. På 1940- och 1950-talen deltog få villigt i fitness. Bland dem som gjorde det var Jack LaLanne, Victor Tanny, Joseph Gold, Joseph Weider och Les och Abbye "Pudgy" Stockton. Dessa fitnesspionjärer drog bland annat folk till stranden i Santa Monica, Kalifornien – den ursprungliga Muscle Beach. Besökare kom för att titta på deras styrkor och akrobatiska framträdanden. Fler och fler tittare blev deltagare, och dessa människor som ursprungligen låg i marginalen blev en del av den kulturella mainstreamen. Jack LaLanne, Vic Tanny och Joe Gold har alla grundat fitnesskedjor med bodybuilding som primärt fokus. På grund av påverkan från Abbye "Pudgy" Stockton på sidan 602, introducerades kvinnor till den muskulatur och styrka som kom med bodybuilding. Bodybuilding, som inte längre är reserverat för "starka män", förändrade tankesättet för alla som besökte Muscle Beach.

Från fröna som planterats i Santa Monica kom Venice Beach, hem för bodybuildinglegenderna Arnold Schwarzenegger, Frank Zane och många, många fler. Venice Beach väckte en fitnessexplosion runt om i världen på 1970-talet. Bodybuilding blev inte bara mainstream, utan den populära åsikten om fitness förändrades dramatiskt. Amerikaner på 1970-talet skulle göra vad som helst för att förbättra sin hälsa och kondition.

Sport och friidrott växte också på 1970-talet. Kvinnor blev allt mer intresserade av sport; Det fanns dock mycket få resurser tillgängliga för utvecklingen av kvinnlig friidrott. En landmärkeslag antogs 1972. En del av en serie pedagogiska förändringar, "Titel IX", lagstiftade om jämställdhet inom friidrott. Kvinnor blev inte bara mer aktiva och fysiskt vältränade, det fanns också en lag som krävde lika finansiering och möjligheter för kvinnliga idrottare. Den 21 september 1973 besegrade tennisstjärnan Billie Jean King Bobby Riggs i den första tennismatchen någonsin "Battle of the Sexes". Hoppan kring detta evenemang – och dess resultat – gav ännu mer incitament för kvinnor att engagera sig i sport och fitness. År 1977 rapporterade rekordstora 87,5 miljoner amerikanska vuxna över arton år att de deltog i någon sportaktivitet.

Fitnessbranschen fortsatte sin tillväxt in på 1980-talet. Gymägare har anpassat sina faciliteter för att locka kunder, och nya gym har öppnats över hela USA och runt om i världen. En hälsosam livsstil blev en del av populärkulturen. Det var inte längre omodernt att vara atletisk, stark eller frisk. Med utvecklingen av ny teknik har hälsa och fitness kunnat hitta in i hemmen. Fitnessband blev tillgängliga i början av 1980-talet och fortsätter att uppmuntra dem som kanske inte har tillgång till ett gym eller hälsoinrättning. Innovatörer som Jane Fonda och Richard Simmons kunde introducera sina träningsprogram för en ny befolkning. Joe Weider blev en stor kraft i att föra hälsa, fitness och bodybuilding så nära brevlådan som möjligt genom sina tidningar och broschyrer. På grund av fitnesspionjärer som Weider, Gold, Fonda och Simmons fortsätter fitness att spela en viktig roll i det moderna samhället. Vikten av att vara vid god hälsa och fysisk kondition har haft och fortsätter att påverka.

Inspirerad av Ezine och Kris Lee