Joogaselfien ottamisen taito

Joogaselfien ottamisen taito

Joogaselfiet ovat herättäneet kohua joogayhteisössä jo jonkin aikaa, ja äskettäin julkaistun New York Timesin artikkelin myötä, joka korosti niitä, ongelma on noussut jälleen pintaan.

Kuulen usein ihmisten kysyvän: "Eikö jooga ole itsereflektiota ja sisäänpäin menemistä? Miksi tämä kaikki keskittyy johonkin niin fyysiseen ja asettelukeskeiseen? Eivätkö selfiet ole hieman narsistisia? Miten se sopii joogan kanssa?"

Olen valtava Instagramin ystävä, mutta sanoisin, että alle 3 prosenttia kuvistani on selfieitä. Olin kuitenkin utelias oppimaan lisää siitä, miksi jotkut ihmiset viettävät kaiken aikansa valokuvaamalla itseään sosiaalisessa mediassa, joten päätin mennä lähteisiin ja vierailla upeiden joogaystäväni luona, jotka julkaisevat joogaselfiejä joka päivä.

Yhdeltä ystävältäni sain tietää, että näin hän päätyi joogaan. Hän inspiroitui niin kaikista Instagramissa näkemistään selfieistä, että hän alkoi harjoitella näkemiään asentoja kotona. (Tämä ei ole kaikille. Älä koskaan satuta itseäsi saadaksesi kuvan - joten se ei ole sen arvoista!) Muut ihmiset osallistuvat "Yoga Pose a Day" -haasteeseen, ja heille on olemassa valtava tukiyhteisö.

Hei kaunis! 10 vinkkiä näyttääksesi hyvältä jokaisessa valokuvassa

Huolimatta siitä, miksi haluat julkaista selfieitä, on olemassa muutamia ohjeita, joiden avulla voit varmistaa, että ne näyttävät hyviltä. Seuraa näitä yksinkertaisia ​​vinkkejä täydelliseen selfie-kuvaan, niin saat pian myös jatkuvaa tykkäystä.

1. Valitse oikea asento.Yleensä vaikeammat asennot ovat asentoja, joista ihmiset pitävät eniten, koska ne ovat inspiroivia.

2. Keskity sijaintiin, sijaintiin, sijaintiin.Selfiet upeissa paikoissa ovat parhaita (yllä oleva selfieni on otettu El Salvadorissa). Ellet ole jossain mukavassa paikassa tai ulkona, yritä varmistaa, että taustasi on puhdas ja vailla sotkua.

3. Pukeudu parhaiten.Kyllä, se kuulostaa hullulta matalalta, mutta vaatekaappisi on tärkeä. Joogaselfieissä on tärkeää, että ihmiset näkevät muotosi. Käytä tiukkoja vaatteita, joiden avulla muut näkevät mitä teet. Tyypillisesti uimapuvussa poseeraava joogi saa paljon enemmän tykkäyksiä kuin löysässä hikoilussa oleva joogi. Kuitenkin, kun löydät itsesi Sveitsin Alpilta hiihtovaatteissa, asusi on järkevämpi.

4. Määritä.Vaikka jotkut ihmiset tekevät näin, kaikilla ei ole jalustaa kameralleen. Voit kuitenkin asettaa puhelimesi tai kamerasi ajastimeen ja asettaa sen lohkojen, huonekalujen tai kivien päälle saadaksesi haluamasi näköalan. Yleensä alhaalta kuvaaminen saa valokuvan (ja siinä olevan henkilön) näyttämään tehokkaammalta. Vaihtoehtoisesti nimestä huolimatta voit pyytää ystävääsi ottamaan kuvan puolestasi (monet ihmiset todella tekevät tämän).

5. Älä paina liian kovaa.Älä satuta itseäsi päästäksesi asentoon, johon kehosi ei ole valmis. Ole siellä missä olet tänään. Kun seuraavan kerran kokeilet samaa asentoa joogaselfiessä, näet, kuinka pitkälle olet päässyt!

16 tyylikkäintä joogakuvaa, joita olet koskaan nähnyt

6. Pidä hauskaa.Se on helppo unohtaa, kun sinulla on kamera mukana, mutta se on tärkein osa. Muista: vain sinä teet joogaasi ja jaat sen kaikkien kanssa. Kamera lukee, kun olet iloinen ja itsevarma – ja se tekee selfiestä entistä vaikuttavamman.

Mennään! Ota selfieitä, pidä hauskaa ja jaa ne kanssamme Instagramissa tai Twitterissä hashtagilla #SHAPEstagram. Onnea! Sait tämän, tyttö.