Les trains « LWO » gravissent les échelons du succès à WWE Money in the Bank

Les trains « LWO » gravissent les échelons du succès à WWE Money in the Bank

Le premier événement en direct de la WWE, Money in the Bank, est connu et apprécié pour son passionnant match multi-adversaire dans lequel les participants tentent de récupérer une mallette suspendue au-dessus du ring. À l’intérieur de cette mallette se trouve un contrat unique qui garantit une chance de gagner un match de championnat à tout moment et n’importe où dans l’année suivant la victoire de l’affaire. Il va donc de soi que les hommes et les femmes engagés dans cette bataille pour tous ne reculeront devant rien pour gravir les échelons et prendre possession de la mallette emblématique. Et puisque le 14ème événement « MITB » aura lieu ce samedi à Londres,M&Fa rencontré deux des challengers pour découvrir comment ils survivront à tous leurs rivaux et deviendront propriétaires de cette mallette fatidique. Cela pourrait être une soirée épique pour l’écurie Latino World Order si Santos Escobar et Zelina Vega remportent leurs matchs WWE Money in the Bank respectifs.

Santos Escobar laisse tomber ses adversaires de la WWE grâce aux dropsets

"Je ne suis pas étranger aux matchs classés", déclare Escobar, un grappler de deuxième génération originaire de Mexico, au Mexique, et fils de la légendaire star de Lucha Libre ; Le Fantaisie. En matière d'entraînement, Escobar doit utiliser son temps à bon escient. "J'essaie de faire le plus possible avec le moins de temps possible", dit-il, prenant en compte le calendrier fou des tournées d'une superstar de la WWE. "J'essaie toujours d'entraîner mon corps à avoir de la force et de la flexibilité." Lorsqu'il s'agit d'aller au gymnase, le membre de la LWO est un grand partisan de l'échauffement, d'autant plus qu'il lutte contre l'usure qui accompagne le ring. Lorsqu'il s'agit de planifier ses sets, le lutteur passionnant aime effectuer des drop sets de l'ordre de 15, 12, 10 et 8 répétitions.Les séries de gouttes sont un excellent moyen de favoriser l’hypertrophie musculaire, entraînant une augmentation de la taille et de l’endurance musculaire. Pas étonnant qu’il abandonne aussi ses adversaires.

Pour l'entraînement des bras et du dos, Escobar effectue des boucles d'haltères, des boucles de traînée d'haltères, des boucles de prédicateur d'haltères, des rangées d'haltères et la rangée de barres en T, qui utilisent toutes le même modèle de chute. Escobar prend très au sérieux le travail en dehors du ring, mais il est difficile de planifier l'entraînement parfait pour manipuler l'échelle en acier qui sera en jeu samedi. "On m'a souvent demandé quelle était la plus grande menace dans un match de classement Money in the Bank", a déclaré Escobar. "Et j'ai dit que la plus grande menace, ce sont les échelles ! Pourquoi ? Parce qu'avec elles, tu peux récupérer la mallette et l'utiliser pour punir tes adversaires. C'est fou et en même temps j'ai hâte d'y être."

Pour de nombreux fans de lutte professionnelle, l'événement Money in the Bank est la soirée historique la plus excitante du calendrier de la WWE, offrant à leur grappler préféré la possibilité d'obtenir une chance au titre une fois qu'il aura encaissé son contrat. Qui peut oublier Seth Rollins détrônant Brock Lesnar lors de son match pour le titre impromptu à WrestleMania 31 (2015), ou l'encaissement surprise de Carmella contre Charlotte Flair survenu lors de l'épisode de SmackDown qui a suivi WrestleMania 34 (2018) ? Mais s’il faut des bras forts pour saisir la valise en hauteur dans les chevrons, des jambes bien entraînées sont tout aussi importantes.

Zelina Vega développe une force explosive dans les jambes avec un entraînement pliométrique pour WWE Money in the Bank

Un élément clé de la stratégie de Vega pour MITB consistait à développer la force explosive de ses jambes grâce à un entraînement pliométrique. Plyos comprend des exercices qui tendent et étirent les muscles, comme la course, les squats, le saut et les sauts en boîte. Au fur et à mesure que vous pratiquez les mouvements, vos muscles s’adaptent et les performances s’améliorent. Les plyos sont un excellent moyen de préparer le corps à des sports intenses, et en développant vos muscles stabilisateurs, vous pouvez également prévenir de nombreuses blessures potentielles. Pour Vega, l’entraînement plyo permet de se préparer à un match classé. « Il n'y a tout simplement pas beaucoup d'échelles sur lesquelles je peux grimper à la maison », plaisante Zelina Vega. Elle est pleinement consciente qu'avec les corps qui volent partout et la folle bataille pour l'échelle qui en résulte, la fan de cosplay doit être bien conditionnée pour survivre à ses ennemis.

"En fait, je fais beaucoup plus de cardio à haute intensité (maintenant), beaucoup plus de cardio HIIT, parce que j'ai l'impression que dans ces moments-là, vous devez vous assurer que vous pouvez accéder à votre batterie externe et la retirer de vous-même lorsque vous en avez besoin", dit-elle. En fait, Vega dit à M&F qu'elle dispose désormais d'un ring de lutte dans son équipement de fitness à domicile afin de pouvoir s'entraîner dans le cercle carré pendant autant d'heures que possible. Mais qu’en est-il de l’échelle elle-même : est-elle lourde ? "C'est vraiment difficile", dit Vega. "Beaucoup de gens ne comprennent pas ça, je suis beaucoup plus petit donc c'est tellement gros et encombrant que je dois m'assurer de pouvoir le gérer. Ce n'est certainement pas quelque chose d'amusant à porter !"

Cette année, l'enjeu semble être plus que jamais pour le vainqueur à Londres, avec des matchs masculins et féminins passionnants qui vous attendent. "Je suis tellement heureuse d'être ici", dit Vega à l'approche de l'heure de cloche. "Les fans sont tellement passionnés ici." Du côté des hommes, ce seront Santos Escobar, Ricochet, Shinsuke Nakamura, LA Knight, Butch, Damian Priest et Logan Paul qui chercheront à encaisser. Chez les femmes, les challengers sont Zelina Vega, Becky Lynch, Zoey Stark, Bayley, Iyo Sky et Trish Stratus.

Pour savoir si l'entraînement acharné du LWO porte ses fruits, ne manquez rien de l'action de WWE Money in the Bank, diffusée en direct depuis l'emblématique O2 Arena de Londres le samedi 1er juillet via Peacock aux États-Unis et WWE Connect partout ailleurs.