Vlakovi LWO penju se na ljestvici uspjeha na WWE Money in Bank

Vlakovi LWO penju se na ljestvici uspjeha na WWE Money in Bank

WWE-ov premijerni događaj uživo, Money in the Bank, poznat je i omiljen po uzbudljivom meču na ljestvici s više protivnika u kojem sudionici pokušavaju vratiti aktovku koja visi iznad ringa. Unutar ove aktovke nalazi se jedinstveni ugovor koji jamči priliku za osvajanje prvenstvene utakmice bilo kada, bilo gdje unutar godine dana od pobjede u slučaju. Stoga je logično da muškarci i žene uključeni u ovu bitku za sve neće stati ni pred čime da se popnu na ljestvici i preuzmu legendarnu aktovku. A budući da će se 14. “MITB” događaj održati u Londonu ove subote,M&Fsusreo se s dvojicom izazivača kako bi saznao kako će nadživjeti sve suparnike i postati vlasnik te sudbonosne aktovke. Mogla bi to biti epska noć za štalu Latino svjetskog poretka ako Santos Escobar i Zelina Vega osvoje svoje mečeve WWE Money in the Bank.

Santos Escobar izbaci svoje WWE protivnike zahvaljujući dropsetovima

“Nisu mi strani rangirani mečevi,” kaže Escobar, grappler druge generacije iz Mexico Cityja, Meksiko, i sin legendarne zvijezde Lucha Libre; El Fantazija. Što se tiče treninga, Escobar mora pametno koristiti svoje vrijeme. "Pokušavam učiniti što je više moguće sa što manje vremena", kaže on, uzimajući u obzir ludi raspored turneja WWE superzvijezde. "Uvijek pokušavam trenirati svoje tijelo da ima snagu i fleksibilnost." Kada je riječ o odlasku u teretanu, član LWO-a veliki je zagovornik zagrijavanja, pogotovo jer se bori s trošenjem i habanjem koje dolazi s prstenom. Kada je u pitanju planiranje njegovih serija, uzbudljivi hrvač voli izvoditi serije pada u nizu od 15, 12, 10 i 8 ponavljanja.Drop setovi izvrstan su način za promicanje mišićne hipertrofije, što rezultira povećanjem veličine mišića i izdržljivosti. Nije ni čudo što je izbacio i svoje protivnike.

Za trening ruku i leđa, Escobar izvodi pregibe s bučicama, pregibe s utezima, pregibe s utezima, zaveslaje s bučicama i zaveslaj s T-barom, a svi koriste isti obrazac za ispuštanje. Escobar vrlo ozbiljno shvaća naporan rad izvan ringa, ali teško je isplanirati savršen trening za rukovanje čeličnim ljestvama koje će se igrati u subotu. "Često su me pitali koja je najveća prijetnja u Money in the Bank ladder meču," rekao je Escobar. "I rekao sam da su najveća prijetnja ljestve! Zašto? Zato što s njima možete vratiti aktovku i upotrijebiti je da kaznite svoje protivnike. To je ludo, au isto vrijeme se radujem tome."

Za mnoge ljubitelje profesionalnog hrvanja, događaj Money in the Bank najuzbudljivija je noć koja stvara povijest na kalendaru WWE-a, nudeći njihovom omiljenom grappleru mogućnost da osiguraju priliku za naslov nakon što unovče svoj ugovor. Tko može zaboraviti Setha Rollinsa koji je detronizirao Brocka Lesnara tijekom njegovog improviziranog meča za titulu na WrestleManiji 31 ​​(2015.), ili Carmellin iznenađujući cash-in protiv Charlotte Flair koji se dogodio u epizodi SmackDown koja je uslijedila nakon WrestleManije 34 (2018.)? Ali dok su potrebne jake ruke da zgrabite kovčeg visoko na gredama, dobro uvježbane noge jednako su važne.

Zelina Vega razvija eksplozivnu snagu nogu pliometrijskim treningom za WWE Money in Bank

Ključni dio Vegine strategije za MITB bio je razvoj njene eksplozivne snage nogu kroz pliometrijski trening. Plyos uključuje vježbe koje istovremeno napinju i istežu mišiće, poput trčanja, čučnjeva, preskakanja i skokova na boks. Dok vježbate pokrete, mišići se prilagođavaju i izvedba se poboljšava. Plyos je izvrstan način da pripremite tijelo za intenzivne sportove, a razvijanjem stabilizirajućih mišića također možete spriječiti mnoge potencijalne ozljede. Za Vegu, plyo trening pomaže pripremiti se za rangirani meč. “Jednostavno nema toliko ljestava po kojima se mogu popeti kod kuće”, šali se Zelina Vega. Potpuno je svjesna da s tijelima koja lete posvuda i posljedičnom ludom borbom za ljestve, obožavateljica cosplaya mora biti dobro kondicionirana da nadživi svoje neprijatelje.

"Zapravo radim puno više kardija visokog intenziteta (sada), puno više HIIT kardija, jer osjećam da u tim trenucima moraš biti siguran da možeš posegnuti u svoj power bank i izvući ga iz sebe kad trebaš", kaže ona. Zapravo, Vega kaže M&F da sada ima hrvački prsten kao dio svog kućnog fitnessa kako bi mogla trenirati u kvadratnom krugu što više sati. Ali što je sa samim ljestvama: jesu li teške? "Stvarno je teško", kaže Vega. "Mnogi ljudi ovo ne razumiju, ja sam puno manji pa je to tako velika, nezgrapna stvar da se moram pobrinuti da to mogu podnijeti. To definitivno nije nešto zabavno za nositi!"

Čini se da je ove godine ulog veći nego ikad za pobjednika u Londonu, očekuju vas uzbudljivi muški i ženski mečevi. "Tako sam sretan što sam ovdje", kaže Vega dok se bliži sat zvona. "Navijači su ovdje tako strastveni." Na muškoj strani, to će biti Santos Escobar, Ricochet, Shinsuke Nakamura, LA Knight, Butch, Damian Priest i Logan Paul koji žele zaraditi. Za žensku aktovku, izazivači su Zelina Vega, Becky Lynch, Zoey Stark, Bayley, Iyo Sky i Trish Stratus.

Kako biste saznali isplati li se težak trening LWO-a, ne propustite nijednu akciju WWE Money in Bank, koja se prenosi uživo iz legendarne O2 Arene u Londonu u subotu, 1. srpnja, putem Peacocka u Sjedinjenim Državama i WWE Connecta posvuda drugdje.