Vlaki »LWO« se vzpenjajo po lestvici uspeha na WWE Money in Bank

Vlaki »LWO« se vzpenjajo po lestvici uspeha na WWE Money in Bank

Premierni dogodek WWE v živo, Money in the Bank, je znan in priljubljen zaradi vznemirljivega dvoboja z več nasprotniki na lestvici, v katerem udeleženci poskušajo vrniti aktovko, ki visi nad obročem. V tej aktovki je edinstvena pogodba, ki zagotavlja možnost zmage na prvenstveni tekmi kadarkoli in kjerkoli v enem letu po zmagi v primeru. Zato je logično, da se moški in ženske, ki sodelujejo v tej bitki za vse, ne bodo ustavili pred ničemer, da bi se povzpeli po lestvici in prevzeli ikonično aktovko. In ker bo to soboto v Londonu potekal 14. dogodek “MITB”,M&Fsrečal z dvema izzivalcema, da bi ugotovil, kako bosta preživela vse tekmece in postala lastnika te usodne aktovke. To bi lahko bila epska noč za hlev Latino World Order, če bi Santos Escobar in Zelina Vega zmagala vsaka na tekmah WWE Money in the Bank.

Santos Escobar izpusti svoje nasprotnike WWE zahvaljujoč dropsetom

»Ringirane tekme mi niso tuje,« pravi Escobar, grappler druge generacije iz Mexico Cityja v Mehiki in sin legendarne zvezde Lucha Libre; El Fantazija. Ko gre za trening, mora Escobar pametno izkoristiti svoj čas. »Poskušam narediti čim več s čim manj časa,« pravi, upoštevajoč nori urnik turnej WWE superzvezdnika. "Vedno poskušam trenirati svoje telo, da bo imelo moč in prožnost." Ko gre za obisk telovadnice, je član LWO velik zagovornik ogrevanja, še posebej, ker se bori z obrabo, ki prihaja z obročem. Ko gre za načrtovanje svojih serij, vznemirljivi rokoborec rad izvaja serije izpadanja po 15, 12, 10 in 8 ponovitev.Drop seti so odličen način za spodbujanje mišične hipertrofije, kar ima za posledico povečanje mišične velikosti in vzdržljivosti. Ni čudno, da izpusti tudi svoje nasprotnike.

Za vadbo rok in hrbta Escobar izvaja zvijanje z utežmi, zvijanje z utežmi, zvijanje z utežmi, vrste z utežmi in vrstico s T-palico, pri čemer vsi uporabljajo enak vzorec izpadanja. Escobar trdo delo zunaj ringa jemlje zelo resno, vendar je težko načrtovati popoln trening za rokovanje z jekleno lestvijo, ki bo na sporedu v soboto. "Pogosto so me spraševali, kaj je največja grožnja v tekmi Money in the Bank ladder," je dejal Escobar. "In rekel sem, da so največja grožnja lestve! Zakaj? Ker z njimi lahko vrneš aktovko in z njo kaznuješ svoje nasprotnike. To je noro in hkrati se tega veselim."

Za mnoge oboževalce profesionalne rokoborbe je dogodek Money in the Bank najbolj vznemirljiva noč, ki ustvarja zgodovino na koledarju WWE, saj njihovemu najljubšemu grapplerju ponuja možnost, da si zagotovijo boj za naslov, ko unovčijo svojo pogodbo. Kdo lahko pozabi Setha Rollinsa, ki je detroniziral Brocka Lesnarja med njegovo improvizirano tekmo za naslov na WrestleMania 31 (2015), ali Carmellino presenetljivo denarno nadomestilo proti Charlotte Flair, ki se je zgodilo v epizodi SmackDown, ki je sledila WrestleMania 34 (2018)? Toda medtem ko so potrebne močne roke, da zgrabite kovček visoko v špirovce, so dobro natrenirane noge prav tako pomembne.

Zelina Vega razvija eksplozivno moč nog s pliometričnim treningom za WWE Money in Bank

Ključni del Vegine strategije za MITB je bil razvoj njene eksplozivne moči nog s pliometričnim treningom. Plyos vključuje vaje, ki napenjajo in raztezajo mišice, kot so tek, počepi, preskoki in skoki v boks. Ko vadite gibe, se vaše mišice prilagodijo in zmogljivost se izboljša. Plyos je odličen način za pripravo telesa na intenziven šport, z razvojem stabilizacijskih mišic pa lahko tudi preprečite številne morebitne poškodbe. Za Vego plyo trening pomaga pripraviti se na rangirano tekmo. "Doma preprosto ni toliko lestev, po katerih bi lahko plezala," se šali Zelina Vega. Popolnoma se zaveda, da morajo biti oboževalci cosplaya dobro pripravljeni, ko telesa letijo vsepovsod in posledično nora bitka za lestvico, da lahko preživi svoje sovražnike.

"Pravzaprav delam veliko več visokointenzivnega kardia (zdaj), veliko več HIIT kardia, ker se mi zdi, da se moraš v tistih trenutkih prepričati, da lahko sežeš v svoj power bank in ga izvlečeš iz sebe, ko je to potrebno," pravi. Pravzaprav Vega pove M&F, da ima zdaj rokoborski ring kot del domačega fitnesa, tako da lahko trenira v kvadratnem krogu čim več ur. Kaj pa sama lestev: ali je težka? "Res je težko," pravi Vega. "Veliko ljudi tega ne razume, jaz sem veliko manjši, zato je tako velika, okorna stvar, da se moram prepričati, ali jo lahko obvladam. Vsekakor ni nekaj zabavnega za nositi!"

Zdi se, da je letos na kocki za zmagovalca v Londonu večja kot kdaj koli prej, saj vas čakajo razburljive moške in ženske tekme. "Tako sem vesel, da sem tukaj," pravi Vega, ko se bliža ura zvonjenja. "Navijači so tukaj tako strastni." Na moški strani bodo to Santos Escobar, Ricochet, Shinsuke Nakamura, LA Knight, Butch, Damian Priest in Logan Paul, ki želijo zaslužiti denar. Za ženske aktovke bodo izzivalke Zelina Vega, Becky Lynch, Zoey Stark, Bayley, Iyo Sky in Trish Stratus.

Če želite izvedeti, ali se trdo usposabljanje LWO obrestuje, ne zamudite nobene akcije WWE Money in Bank, ki bo v soboto, 1. julija, predvajana v živo iz kultne O2 Arene v Londonu, prek Peacocka v Združenih državah in WWE Connect povsod drugje.