سيساعدني جهاز المشي القابل للطي هذا الذي يقل سعره عن 300 دولار في الحصول على خطواتي في هذا الشتاء
أنا أؤيد منذ فترة طويلة اتخاذ خطواتي اليومية. سبعة أيام في الأسبوع، أربط حذائي الرياضي أو حذائي وأسير على الرصيف. لكنني أيضًا لا أحب البرد حقًا. عندما تنخفض درجات الحرارة إلى ما دون درجة التجمد، كل ما أريد فعله هو الاستلقاء على الأريكة مع بطانية وكتاب جيد. كان الحل الذي توصلت إليه خلال السنوات القليلة الماضية هو التجول في مطبخي حتى أصل إلى هدفي. ومع ذلك، لم أشعر مطلقًا بأنه تمرين، لذا قمت مؤخرًا بعملية شراء غيرت أسلوبي في الجري الشتوي: جهاز GoPlus Folding...

سيساعدني جهاز المشي القابل للطي هذا الذي يقل سعره عن 300 دولار في الحصول على خطواتي في هذا الشتاء
أنا أؤيد منذ فترة طويلة اتخاذ خطواتي اليومية. سبعة أيام في الأسبوع، أربط حذائي الرياضي أو حذائي وأسير على الرصيف. لكنني أيضًا لا أحب البرد حقًا. عندما تنخفض درجات الحرارة إلى ما دون درجة التجمد، كل ما أريد فعله هو الاستلقاء على الأريكة مع بطانية وكتاب جيد. كان الحل الذي توصلت إليه خلال السنوات القليلة الماضية هو التجول في مطبخي حتى أصل إلى هدفي. ومع ذلك، لم أشعر أبدًا بأنه تمرين، لذلك قمت مؤخرًا بعملية شراء غيرت لعبتي في الجري الشتوي: جهاز المشي GoPlus القابل للطي (اشتريه بسعر 280 دولارًا، على موقع amazon.com).
إن جهاز المشي المدمج الذي يقل سعره عن 300 دولار من GoPlus، والذي أوصى به لي صديق يعيش في شقة صغيرة مكونة من غرفة نوم واحدة في مانهاتن، يتميز بتصميم بسيط نسبيًا. تبلغ أبعاد الآلة 56 × 24 × 45.5 بوصة، وتتلاءم بشكل مريح مع زاوية مكتبي المنزلي دون أن تشغل مساحة كبيرة بحيث لا أستطيع التحرك حولها بسهولة. والأفضل من ذلك كله، أنه يمكن طيه للتخزين، على الرغم من أنني لم أجرب هذه الميزة بعد لأنني أخطط لترك جهاز المشي بالخارج حتى يسخن الطقس في المكان الذي أعيش فيه. (راجع المزيد من خيارات جهاز المشي القابل للطي للمساحات الصغيرة هنا.)
نظرًا لصغر حجمه وسعره المعقول، يفتقر جهاز المشي إلى بعض الميزات التي قد تجدها في الموديلات التي تكلف 1000 دولار أو أكثر. ومع ذلك، فقد أعجبت حقًا بما يتضمنه: حامل للهاتف أو الجهاز اللوحي، وشاشة LED تعرض معدل ضربات القلب، والمسافة، والسعرات الحرارية المحروقة، والوقت والسرعة، ودرابزين مبطن مع أدوات تحكم يسهل الوصول إليها. يتميز جهاز المشي بميل ثابت طفيف، وهو ما يكفي لرفع معدل ضربات القلب دون أن يقطع أنفاسي تمامًا، ويصل وزنه إلى 220 رطلاً.
في حين أن جهاز المشي يأتي باللون الأسود العادي، فقد اشتريت الإصدار الوردي والأبيض وهو رائع للغاية شخصيًا. أسميها "جهاز المشي باربي" الخاص بي بسبب نظام الألوان اللطيف وحجمها الصغير. (بسست، انظر كيف يمكن مقارنة جهاز المشي الذي يجب أن أستخدمه مع الموديلات الأخرى التي يقل سعرها عن 500 دولار في السوق.)
يميل العملاء الآخرون إلى الاتفاق على أن هذا جهاز مشي رائع وخالي من الضجة للبقاء نشيطًا على أساس يومي دون كسر البنك. قال أحد المشترين السعداء: "كان هذا بالضبط ما أردته. إنه صغير، وهادئ، وسهل التجميع، وسهل الاستخدام. أستخدمه كل يوم. والسعر لا يهزم أيضًا! كنت أبحث عنه".
وكتب آخر: "إنه جهاز مشي رائع بميزانية محدودة، ووصل بسرعة ولم يكن به أي مشاكل تجميلية". "إنه الحجم المثالي لغرفتي وهو لطيف للغاية. وعندما أنتهي، أضعه في خزانة ملابسي... رائع لأولئك الذين يرغبون في ممارسة المزيد من التمارين أثناء البقاء بشكل مريح في الداخل، ومشاهدة الرسوم المتحركة، والتحقق من الهاتف أثناء حرقهم!"
في حين أن العديد من المستخدمين (وأنا منهم) يفضلون الجانب الأقصر، فإن جهاز المشي يوفر أكثر من 3 أقدام من جهاز المشي لخطوات أطول. لاحظ أحد العملاء، "عندما اشتريت [جهاز المشي] كنت قلقًا من أنه لن يكون كبيرًا بما يكفي بالنسبة لي للجري (يبلغ طولي 5'9 والعديد من المراجعات تأتي من [أشخاص] قصار القامة)، لكنه مثالي." وعلى الرغم من أنه مثالي لاحتياجاتي في المشي، إلا أنه يمكن أن يصل إلى سرعات تصل إلى 7 ميل في الساعة تقريبًا لاستيعاب العدائين أيضًا.
يعد جهاز المشي GoPlus القابل للطي هو الخيار المثالي بدون زخرفة لممارسة التمارين الأساسية في راحة منزلك. قم بشرائه الآن مقابل 280 دولارًا أمريكيًا - أو أضف 89 دولارًا أمريكيًا لتجميع الخبراء حتى لا تضطر إلى تجميعه بنفسك.