En ekspert afslører en almindelig årsag, torpedo recovery
Jared White er direktør for atletisk udvikling på IMG Academy, hvor han fører tilsyn med menneskelige ressourcer og daglig drift for afdelingerne for atletisk træning, styrke og konditionering og ernæring. White har cirka 15 års erfaring på gymnasiet, college og professionelt niveau som hovedatletisk træner. Han fungerer også som medicinsk direktør for IMG Academy's NFL Combine og NFL International Pathway-programmer med certificeringer i golffitness gennem NASM/TPI. Vores samtale berørte en håndfuld emner. Hvad laver en sportsdirektør egentlig? Ja, vi skrev det øverst, men at høre ham beskæftige sig med jobbets ins og outs...

En ekspert afslører en almindelig årsag, torpedo recovery
Jared White er direktør for atletisk udvikling på IMG Academy, hvor han fører tilsyn med menneskelige ressourcer og daglig drift for afdelingerne for atletisk træning, styrke og konditionering og ernæring.
White har cirka 15 års erfaring på gymnasiet, college og professionelt niveau som hovedatletisk træner. Han fungerer også som medicinsk direktør for IMG Academy's NFL Combine og NFL International Pathway-programmer med certificeringer i golffitness gennem NASM/TPI.
Vores samtale berørte en håndfuld emner. Hvad laver en sportsdirektør egentlig? Ja, vi skrev det øverst, men at høre ham dykke ned i jobbets ins og outs viser, hvorfor det er så vigtigt for studerende-atleter at have et solidt hold omkring sig for at have ryggen på og uden for banen eller banen.
En af de største takeaways var Whites indlæg om at forblive forbundet til dit team eller din støttegruppe, især når du har det såret eller føler dig fjern. Andre interessante punkter omfatter strategier og tips til mental styrke, og hvordan atleter kan opbygge deres mentale spil.
For dem, der ikke ved det, er IMG Academy en kostskole og et atletisk træningsinstitut i Bradenton, FL. Det er for seriøse studerende og studerende-atleter, der ønsker at udvikle sig og udmærke sig inden for sportsgrene som basketball, fodbold, tennis, golf og mere.
Akademiet har state-of-the-art faciliteter - også kendt som næste niveau træning og restitution - og er designet til studerende-atleter, der ønsker at tage deres færdigheder til næste niveau. Programmet lægger vægt på atletisk og personlig udvikling og fokuserer på at forberede studerende-atleter til succes på college og videre.
M&F Reps er en podcast- og interviewserie, der arrangeres af Muscle & Fitness-chefredaktør og Chief Content Officer Zack Zeigler.