En ekspert avslører en vanlig årsak, torpedogjenoppretting

En ekspert avslører en vanlig årsak, torpedogjenoppretting

Jared White er direktør for atletisk utvikling ved IMG Academy, hvor han fører tilsyn med menneskelige ressurser og daglig drift for avdelingene for atletisk trening, styrke og kondisjon og ernæring.

White har omtrent 15 års erfaring på videregående, høyskole og profesjonelle nivåer som hovedatletisk trener. Han fungerer også som medisinsk direktør for IMG Academys NFL Combine og NFL International Pathway-programmer med sertifiseringer i golffitness gjennom NASM/TPI.

Samtalen vår berørte en håndfull emner. Hva gjør egentlig en sportsdirektør? Ja, vi skrev det øverst, men å høre ham fordype seg i jobben viser hvorfor det er så viktig for studentidrettsutøvere å ha et solid team rundt seg for å ha ryggen på og utenfor banen eller banen.

En av de største takeawayene var Whites innlegg om å holde kontakten med teamet eller støttegruppen, spesielt når du har det vondt eller føler deg fjern. Andre interessante punkter inkluderer strategier og tips for mental styrke og hvordan idrettsutøvere kan bygge sitt mentale spill.

For de som ikke vet, er IMG Academy en internatskole og atletisk treningsinstitutt i Bradenton, FL. Det er for seriøse studenter og studentidrettsutøvere som ønsker å utvikle seg og utmerke seg i idretter som basketball, fotball, tennis, golf og mer.

Akademiet har toppmoderne fasiliteter – også kjent som neste-nivå treningsøkter og restitusjon – og er designet for student-idrettsutøvere som ønsker å ta ferdighetene sine til neste nivå. Programmet legger vekt på atletisk og personlig utvikling og fokuserer på å forberede studentidrettsutøvere for suksess på college og utover.

M&F Reps er en podcast- og intervjuserie arrangert av Muscle & Fitness-sjefredaktør og Chief Content Officer Zack Zeigler.