Urológov sprievodca sexuálnymi superschopnosťami

Urológov sprievodca sexuálnymi superschopnosťami

Toto je sponzorovaný obsah. M&F nepodporuje webové stránky ani produkty uvedené v tomto článku.

Sexuálne zdravie je kľúčovým aspektom celkovej pohody, no niekedy aj tí najsilnejší z nás môžu v tejto oblasti bojovať. Ak máte problémy v spálni, nebojte sa, nie ste sami!

Ako ocenený urológ vyškolený na UCLA, Harvard a Vanderbilt neustále posúvam hranice toho, čo je možné. Pred dvadsiatimi rokmi som bol priekopníkom robotiky pri operácii rakoviny prostaty. Pred piatimi rokmi som začal svoje klinické a výskumné úsilie zameriavať na pomoc mužom pri znovuzískaní a optimalizácii ich sexuálneho zdravia. Dozvedel som sa, že silný prietok krvi je kľúčom k sexuálnemu zdraviu mužov a žien, ale tento článok ďaleko presahuje základy kardio cvičenia, čistej stravy, zdravých návykov a primeranej hydratácie.

Nižšie sú uvedené najlepšie liečby, ktoré používam vo svojej praxi sexuálnej medicíny a urológie v severnej Kalifornii.

Orálne lieky:

1: Posilnite nervové signály pomocou doplnkov oxidu dusnatého: Erekcie začínajú ako elektrické impulzy prenášané z miechy do panvových nervov. Tieto nervy uvoľňujú oxid dusnatý, životne dôležitú molekulu, ktorá rozširuje krvné cievy a umožňuje krvi prúdiť do penisu alebo klitorisu. Ako starnete, vaše prirodzené hladiny oxidu dusnatého klesajú, čo vedie k zníženiu prietoku krvi, menšej stuhnutosti a ťažkostiam s penetráciou. Zvýšenie hladiny oxidu dusnatého pomocou doplnku ako AFFIRM pomáha obnoviť prietok krvi do pohlavných orgánov, čo vedie k tvrdšej erekcii. Suplementácia oxidu dusnatého je tiež prirodzený spôsob, ako znížiť systolický krvný tlak o 5-10 mmHg, zvýšiť funkciu mozgu, zvýšiť cvičenie a zlepšiť imunitné funkcie.

2: Inhibítory PDE-5, ako sú Viagra a Cialis: Keď som bol v 90. rokoch rezidentom na UCLA, moji profesori objavili mechanizmus účinku inhibítorov PDE-5, ako sú Viagra a Cialis. Odvtedy stovky miliónov mužov vyskúšali tieto zázračné lieky, ktoré sa ukázali ako veľmi bezpečné. V skutočnosti štúdie ukazujú, že Cialis nielen podporuje erektilnú funkciu, ale tiež zlepšuje funkciu moču, Viagra znižuje riziko demencie a Cialis znižuje frekvenciu srdcových infarktov.

Menšie vedľajšie účinky týchto liekov zahŕňajú:

• Kopfschmerzen – halten Sie daher etwas Tylenol bereit.
• Verstopfte Nase – ich empfehle Patanase (verwenden Sie kein Afrin oder Sudafed, da diese die Erektion verschlimmern können).
• Reflux – Sie können TUMS verwenden, wenn Sie unter Sodbrennen leiden.

Ďalšie tipy na používanie inhibítorov PDE-5 zahŕňajú:

• Die kostengünstigen generischen Versionen dieser Medikamente sind Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) und Vardenafil (Levitra).
• Cialis beginnt innerhalb von 30 Minuten zu wirken, hält bis zu 36 Stunden an und hat eine Tagesdosis von 5 mg und eine Höchstdosis von 20 mg
• Viagra und Levitra beginnen nach 30 Minuten zu wirken, halten aber nur 8 Stunden an.
• Die maximale Dosis von Viagra beträgt 100 mg und die maximale Dosis von Levitra beträgt 20 mg.
• Es ist besser, Viagra auf nüchternen Magen einzunehmen, Sie können Cialis und Levitra jedoch mit oder ohne Nahrung einnehmen.
• Viagra und Cialis wirken besser, wenn sie mit einem Stickoxid-Booster wie AFFIRM kombiniert werden.

3: Bremelanotid alebo PT-141: PT-141 je peptid, ktorý bol pôvodne testovaný na prirodzené stmavnutie pokožky, ale vedci zistili, že ako vedľajší účinok zvyšuje libido. Pri injekčnom podaní pod kožu alebo ako nosový sprej u mužov dochádza k dočasnému zvýšeniu sexuálnej túžby a spontánnej erekcii. U žien bol PT-141 schválený FDA ako Vyleesi, liek na predpis na liečbu hypoaktívnej (malej) poruchy sexuálnej túžby (HSDD) u žien, ktoré ešte neprešli menopauzou. PT-141 je bezpečný a účinný liek pre mužov a ženy, aj keď asi štvrtina užívateľov pociťuje nevoľnosť.

4: Apomorfín: Apomorfín je liek, ktorý sa používa na liečbu Parkinsonovej choroby už viac ako 20 rokov a má pozitívny vedľajší účinok. Apomorfín pôsobí v mozgu a stimuluje nervy, ktoré spúšťajú relaxáciu hladkého svalstva erektilného tkaniva, zlepšuje prietok krvi do penisu a vedie k erekcii do 20 minút. Účinky zvyčajne trvajú hodiny a existujú správy, že apomorfín skracuje čas do druhej a tretej ejakulácie. Štúdie skúmajúce apomorfín na liečbu nízkeho vzrušenia a sexuálnej dysfunkcie u žien ukazujú zvýšené skóre sexuálnej spokojnosti. Menej časté vedľajšie účinky zahŕňajú nevoľnosť, vracanie, bolesti hlavy a závraty. Na zvýšenie účinnosti sa apomorfín často kombinuje s Cialisom a Viagrou ako sublingválna pastilka (pod jazyk), ktorá je dostupná na Rugiet.com, čím sa eliminuje čakacia doba, ktorá tradične sprevádza tabletky.

5: Oxytocín: Oxytocín je peptidový hormón produkovaný v tele. U žien zohráva rozhodujúcu úlohu pri pôrode a dojčení. Ukázalo sa, že užívanie oxytocínu pred alebo počas pohlavného styku zvyšuje celkovú sexuálnu spokojnosť, zvyšuje pocity väzby s partnerom a zvyšuje pocity orgazmu u mužov aj žien. Početné štúdie ukázali, že oxytocín je bezpečný. Najbežnejším a najrýchlejším spôsobom podávania je intranazálny sprej, pričom hladina oxytocínu v plazme sa zvýši do 20 minút a trvá približne hodinu. Ďalšou formou sú perorálne kvapky, ktoré sa aplikujú pod jazyk asi desať minút pred pohlavným stykom.

Budovanie nových krvných ciev: 90 % erektilnej dysfunkcie súvisí so zníženým prietokom krvi do penisu v dôsledku upchatých tepien. Dve technológie stimulujú rast nových krvných ciev – terapia rázovými vlnami nízkej intenzity a plazma bohatá na krvné doštičky (PRP).

6: Rázová vlna nízkej intenzity terapiusa aplikuje priamo na penis lekárom. Vlny stimulujú akútnu zápalovú reakciu, ktorá aktivuje lokálne kmeňové bunky a uvoľňuje rastové faktory, ktoré vedú k rastu nových krvných ciev. Niektorí lekári tvrdia, že vlny odstraňujú plak z ciev, ale to nebolo dokázané lekárskym výskumom.

Čo by ste mali vedieť o rázových vlnách nízkej intenzity:

• Diese Technologie ist bei etwa drei von vier Männern wirksam
• Normalerweise dauert es 4 bis 6 Wochen, bis Männer die Vorteile spüren, und sie benötigen normalerweise 6 bis 12 Behandlungen.
• Es gibt ein ähnliches Gerät für den Heimgebrauch namens „Phoenix“, doch trotz Marketingbehauptungen wurde nie eine veröffentlichte Studie veröffentlicht, die zeigt, dass „Phoenix“ die Erektionsfähigkeit verbessert.

7: Plazma bohatá na krvné doštičky (PRP):Platelets have two functions. Prvým je vytvorenie krvnej zrazeniny na zastavenie krvácania. Druhým je začať hojenie a opätovný rast prostredníctvom uvoľnenia rôznych rastových faktorov. Mnoho špecializácií, najmä ortopédia a dermatológia, používa plazmu bohatú na krvné doštičky (PRP) na stimuláciu rastu lokalizovaného tkaniva. Ak kvalifikovaný odborník v oblasti sexuálneho zdravia vstrekne PRP do vášho penisu raz za mesiac po dobu najmenej dvoch až troch mesiacov, pravdepodobne uvidíte zlepšenie erektilnej funkcie. Ženy dostávajú injekciu do klitorisu, čo zvyšuje pocity a orgazmy. Verte či nie, injekcia nie je ani zďaleka taká bolestivá, ako by ste si mysleli, ale doma to neskúšajte!

Injekcie:

8: Botoxové injekcie do penisu:Keď je penis ochabnutý, hladké svaly ciev sú stiahnuté, takže sa do penisu nedostane žiadna krv. Počas erekcie signalizujú nervové impulzy krvným cievam, aby sa uvoľnili a otvorili, aby sa penis zväčšil. Keď kvalifikovaný lekár vstrekne botox do penisu pomocou malej ihly, muž si v priebehu týždňa všimne väčší, ochabnutý penis a lepšiu erekciu. V závislosti od dávky účinky botoxu na ED trvajú tri až šesť mesiacov. Toto je skutočná botoxová párty!‘!

9: Penilná injekčná terapia: Muži s poškodením nervov zásobujúcich penis nie sú schopní dosiahnuť erekciu prostredníctvom sexuálnej stimulácie. Avšak injekčné podanie lieku (Trimix) priamo do penisu môže spôsobiť umelé rozšírenie tepien, čo má za následok tuhú erekciu. Trvanie a pevnosť erekcie závisí od dávky liekov a kvality prekrvenia muža. Typicky môže erekcia trvať 30 minút až štyri hodiny. Ak erekcia trvá dlhšie ako štyri hodiny, je potrebná injekcia antidota do penisu, aby sa zvrátili účinky počiatočnej liečby. Niektorí muži s normálnou erektilnou funkciou si injekčne podávajú Trimix na rekreačné účely, aby si predĺžili erekciu, ale neodporúčal by som to. Niekedy je nepriateľ dobra dokonalý.

Ďalšie rôzne technológie:

10: Stolička Emsella:Vysoko intenzívne, sústredené elektromagnetické vlny z kresla Emsella poskytujú neinvazívnu elektromagnetickú stimuláciu svalov panvového dna, posilňujúce slabé panvové svaly u mužov a žien. Štúdie u žien ukazujú dramatické zlepšenie sexuálnych funkcií. Moje čoskoro zverejnené štúdie o mužoch ukazujú zlepšenie ejakulácie, erekcie a močenia po desiatich 30-minútových sedeniach. Pre pacienta nie je potrebná žiadna práca – sedí na pevnom povrchu na 2 Tesla magnete, zatiaľ čo magnetické pole napína svaly panvového dna. Svalová stimulácia nie je bolestivá a liečba nemá žiadne riziká ani vedľajšie účinky.

11: Mazivá:Vaginálna suchosť spôsobená nedostatočnou lubrikáciou je problémom žien všetkých vekových kategórií a ich partnerov a dá sa pomerne ľahko vyriešiť. Viac ako štvrtina všetkých žien uviedla, že počas pohlavného styku pociťuje bolesť, pričom jednou z hlavných príčin je nedostatok lubrikácie. Okrem toho výskum ukazuje, že používanie lubrikantov je spojené s vyšším sexuálnym potešením a spokojnosťou. Lubrikanty na vodnej báze môžu rýchlo vyschnúť; Produkty na báze oleja by sa nemali používať s kondómami a zmenenými vaginálnymi baktériami. Moje obľúbené sú lubrikanty na silikónovej báze ako UberLube, vysokokvalitný lubrikant, ktorý zvyšuje pocit a znižuje trenie. Keď sa nepoužíva, rozpustí sa a zanechá pokožku jemnú a hydratovanú bez zanechania mokrých alebo lepkavých zvyškov.

12: Náhrada testosterónu (TRT): Erekcie sú obehovou funkciou. Náhrada testosterónu priamo nezvyšuje prietok krvi. Suplementácia testosterónu však zvyšuje sexuálnu túžbu u mužov aj žien. Tretí článok v tejto sérii sa zameria na testosterón.

Ošetrenia, ktorým sa treba vyhnúť!
Doplnky Truckstop ako yohimbín, tribulus, senovka grécka a ginkgo biloba sa nepreukázali ako účinné. Pre macu a burinu nadržaných kôz sú k dispozícii obmedzené údaje. Preto sa vyhýbame tabletkám Rhino (vyrába ich muž, ktorý bol odsúdený na 46 mesiacov federálneho väzenia). Mnoho kliník ponúka kmeňové bunky pre ED, ale ich prínosy neboli dostatočne preskúmané, ani neboli stanovené náklady a štandardizácia. Napokon, napriek tvrdeniam o opaku, domáce zariadenie Phoenix nebolo nikdy dostatočne testované na liečbu ED.

Čo znamená rozvoj ED? Dôležité! Prečítajte si toto!

Je dôležité pochopiť, že ED predstavuje zhoršenie prietoku krvi penisom a je skorým varovným signálom iných blokád krvných ciev, ktoré sa môžu vyskytnúť v budúcnosti. Takže ak sa u vás rozvinie ED vo veku 30, 40 alebo 50 rokov, určite zvážte zmenu stravy, cvičenia, spánku, zvládania stresu a návykov, aby ste v budúcnosti zabránili vážnejším zdravotným zmenám.

Toto je sponzorovaný obsah. M&F nepodporuje webové stránky ani produkty uvedené v tomto článku.