Uma carta aberta aos corredores que pensam que são muito lentos”.

Uma carta aberta aos corredores que pensam que são muito lentos”.

Para todo corredor que pensa que é “muito lento”

Você deve ter notado que um dos hábitos favoritos de seus colegas corredores é olhar rapidamente para o relógio após o treino. Seus resultados aparecerão com toda a glória em seu feed: tempo de corrida e, claro, ritmo. Uma rolagem matinal por tantos rostos Garmin pode encorajá-lo a sair na trilha - ou possivelmente impedi-lo de ficar #upandout. Porque é claro que sua velocidade pode não ser exatamente igual à deles.

Então você começa a repensar suas corridas. Talvez todos estejam olhando para você e medindo sua velocidade. Talvez você não se sinta confortável em exibir seu ritmo. Existe uma maneira de filtrar o tempo de quilometragem da sua imagem? Mas não há razão para se preocupar em atingir divisões de nível olímpico, e vou lhe dizer por quê. (Relacionado: Por que parei de compartilhar meu ritmo de corrida no Instagram)

Você é dono da rua.

Ninguém está assistindo (realmente). Todos os outros que correm estão tentando atingir seu ritmo individual e, quando estão correndo, provavelmente estão pensando no que estão fazendo para o jantar, por que o acompanhante do Bumble não lhes respondeu a mensagem ou o quão tarde eles chegarão para a reunião matinal. Deixe-me repetir: Não. Um. É. Atenção.

Você pode criar uma comunidade.

Você não demora muito para caminhar lado a lado com seus amigos em um manto de neblina, frio intenso ou umidade sufocante e rir do programa que transmitiu ontem à noite, ou levar a sério e mergulhar fundo em suas esperanças para o futuro. Você não demora muito para apreciar o que está ao seu redor e assinalar as luzes da rua pelas quais passa ou repetir sua música de corrida favorita. Você não demora muito para desfrutar da quietude do início da manhã, antes do sol nascer, antes do resto do mundo nascer. Você não demora muito para localizar outro corredor solo e dizer “Bom dia!” para dizer. ou “Belo néon!” e mal conseguem ver os sorrisos um do outro no escuro. Você não é muito lento para ver o nascer do sol. (E esse é apenas um dos muitos benefícios de correr.)

Você ainda se sentirá forte.

Você não demora muito para se maravilhar com a força de seus quadríceps ou se apaixonar pelo som de seus pés batendo no cimento. Ou a sujeira. Ou mesmo, sim, a esteira. Observe com admiração enquanto as milhas ficam mais fáceis e você espera que seu alarme toque às 5h45 (ok, mesmo que isso não aconteça - as corridas ainda ficam mais fáceis).

Todos vocês usam o mesmo uniforme.

Você não demora muito para ter mais roupas de corrida do que roupas reais. Você não demorará muito para perder a sensibilidade dos dedos por causa do frio ou do suor na camiseta e saberá com que rapidez voltará ao "normal".

Você experimenta os mesmos altos que todos os outros.

Porque o problema é o seguinte: não há requisitos de velocidade para cruzar a linha de partida - ou cruzar a linha de chegada. Eles não demoram muito para beber água de um copinho de papel e continuar espremendo. Ou parar seu RunKeeper ou Strava ou Garmin ou o que você preferir e olhar para seus esforços e dizer: “Estou orgulhoso do que fiz hoje”. (Relacionado: Os melhores relógios rastreadores de condicionamento físico para ajudá-lo a alcançar seus objetivos)

E você obtém os pontos baixos.

Até as chamadas “desvantagens” de correr são suas. Você não é lento demais para aproveitar a dor terrível de rolar em um pedaço gigante de espuma ou em uma pequena bola de lacrosse. Você merece esses nós e dor. Você é o dono deles. Eles são seus agora.

Você se deleita com seu sucesso.

Você não demora muito para beber leite com chocolate e lembra-se de ter feito a mesma coisa quando tinha 7 anos. Eles não demoram a debater os méritos de Gu versus ursinhos de goma versus tâmaras recheadas com manteiga de amendoim. Ou sente-se com seus amigos corredores em um brunch pós-corrida, refletindo sobre cada reviravolta e parabenizando uns aos outros pelos novos recordes pessoais. Eles não demoram a ficar ridiculamente felizes um pelo outro enquanto comem uma pilha gigante de panquecas de chocolate.

Você também pode definir novas metas.

Você não é muito lento para executar seu primeiro ultra. Sua primeira maratona. Sua primeira metade. Seus primeiros 5K. Sua primeira milha.

Você, meu amigo, não é lento demais para ser um corredor. Você já é um.