Rozhodování o fitness centru: tipy pro výběr

Rozhodování o fitness centru: tipy pro výběr

Vstup do některého z mnoha fitness center ve vašem okolí může mít mnoho výhod, ale také může vyžadovat spoustu úsilí. Vzhledem k tomu, že většina center vás požádá, abyste podepsali smlouvy, které může být obtížné zrušit, ujistěte se, že jste se připojili k fitness centru a jste spokojeni s tím, které si vyberete, než podepíšete na tečkované čáře.

Rozhodněte se podle svých potřeb

Od té doby, co to čtete, vás pravděpodobně více zajímá silový trénink než aerobik, plavání a další věci. No, to je důležité, ale pro někoho je jedno, jestli je k dispozici bazén. Počet lekcí aerobiku pořádaných každý den vás možná nezajímá.

Jediné, co chcete, je silový trénink. Výběr posilovny s různými cvičebními pomůckami je proto nápadem pro vás. Pokud si stále nejste jisti, musíte hledat místo, které nabízí různé programy a cvičební pomůcky. Možná, že jakmile začnete, budete se moci rozhodnout pro své konkrétní potřeby.

Nákupní horečka

Existuje mnoho fitness center, příliš mnoho na to, aby je bylo možné hodnotit jednotlivě. Ale pamatujte, že nejsou všechny stejné. Pokud se chcete přidat, najděte si klub, který je pro vás ten pravý. Udělejte si domácí úkol a porovnejte nabídku – určitě to bude fungovat ve váš prospěch. Je třeba poznamenat následující:

* Ujistěte se, že se v práci a/nebo doma cítíte pohodlně. Pokud ne, nepůjdeš.

*Vyžádejte si bezplatnou vstupenku nebo odznak hosta k vyzkoušení zařízení.

* Zeptejte se na kvalifikaci personálu. Pokud ještě nevíte, co děláte, budete chtít spolupracovat s profesionály.

*Navštivte svůj výběr v době, kdy byste s největší pravděpodobností cvičili, a zkontrolujte podmínky přeplněnosti.

* Zkontrolujte čistotu cvičných prostor, šaten a koupelen. Ujistěte se, že cvičební zařízení je v dobrém stavu.

*Zeptejte se na provozní hodiny a rozvrhy tříd, abyste se ujistili, že splňují vaše potřeby.

* Zkontrolujte, zda je na místě k dispozici hlídání dětí.

* Promluvte si s ostatními členy a uvidíte, jak se jim to líbí.

Vstup do fitness centra může být velmi nákladný. Pomocí těchto tipů se vyhnete finančním překvapením a získáte za své peníze co nejvíce.

* Před nákupem si určete, kolik chcete utratit. Toto množství nepřekračujte. Trénink by neměl vydělat peníze.

* Zjistěte, co přesně je zahrnuto v měsíčním poplatku a co je považováno za „navíc“. Ujistěte se, že získáte ceník služeb.

* Přeskočte levné „zkušební členství“. Určitě budete později nuceni pokračovat za vyšší poplatek. Nepřipojujte se, dokud nejste připraveni přijmout závazek a plaťte pouze tolik, kolik jste ochotni zaplatit.

* Ověřte si, zda máte nárok na slevy u zaměstnavatele nebo zdravotní pojišťovny.

* Před podpisem smlouvy se plně seznamte se všemi zásadami vrácení peněz a zrušení.

* Zkontrolujte smlouvu doma bez nátlaku prodejce. Ptejte se a ujistěte se, že rozumíte tomu, co podepisujete.

Výhody spojení

Fitness kluby vám umožní přístup k vybavení, které si nemůžete dovolit nebo na něj nemáte doma místo. Mnoho z nich také nabízí různé lekce vedené vyškolenými profesionály, což zvyšuje rozmanitost dostupných možností cvičení. Máte také přístup k fitness profesionálům, kteří vám mohou poradit a pomoci vytvořit personalizovaný silový tréninkový program.

Pro ty, kteří NESNÁŠÍ plýtvání penězi, může být vstup do fitness centra dobrou motivací. Cítí se nuceni jít, aby mohli své peníze zhodnotit (to platí pouze pro ty, kteří se opravdu snaží získat hodnotu ze svých peněz, bez ohledu na to, za co je utratí). Ti, kteří by byli neustále vyrušováni při pokusu o cvičení doma, by mohli najít jediný způsob, jak se dostat ven z domu a cvičit.

Alternativy k fitness centrům

Pamatujte, že fitness centra velkého řetězce nejsou jedinou cestou. Někteří zaměstnavatelé a místní nemocnice nebo wellness centra mají fitness zařízení.

Také se ujistěte, že je to pro vás nejlepší hodnota. Investice několika set dolarů do cvičebního vybavení, které můžete používat doma, vám stále poskytne skvělé fitness výsledky. Nebo se můžete zúčastnit fitness lekce prostřednictvím místní YMCA nebo komunitního centra, které nevyžaduje členství.

Inspirováno Ezine a Conray Knox