Beslutning om et fitnesscenter: tips til at vælge

Beslutning om et fitnesscenter: tips til at vælge

At deltage i et af de mange fitnesscentre i dit område kan have mange fordele, men det kan også indebære en stor indsats. Da de fleste centre vil bede dig om at underskrive kontrakter, der kan være svære at annullere, skal du sørge for at tilmelde dig et fitnesscenter og være tilfreds med den, du vælger, før du skriver under på den stiplede linje.

Beslut dig for dine behov

Siden du læser dette, er du sikkert mere interesseret i styrketræning end aerobic, svømning og andre ting. Nå, det er vigtigt, men for nogle er det lige meget, om der er en swimmingpool til rådighed. Du er måske ikke interesseret i antallet af aerobictimer, der afholdes hver dag.

Alt du vil gøre er at styrketræne. Derfor er det en idé for dig at vælge et fitnesscenter med en række forskellige træningsredskaber. Hvis du stadig er usikker, skal du lede efter et sted, der tilbyder en række forskellige programmer og træningsudstyr. Måske kan du, når du kommer i gang, tage stilling til dine specifikke behov.

Shoppingtur

Der er mange fitnesscentre, for mange til at anmelde individuelt. Men husk, at de ikke alle er ens. Hvis du vil være med, så find en klub, der passer til dig. Lav dit hjemmearbejde og sammenlign aftalen – det vil helt sikkert fungere til din fordel. Følgende skal bemærkes:

* Sørg for, at du er komfortabel med at arbejde og/eller hjemme. Hvis ikke, går du ikke.

*Anmod om et gratis pas eller gæstebadge for at prøve anlægget.

* Spørg om personalets kvalifikationer. Hvis du ikke allerede ved, hvad du laver, vil du gerne arbejde med professionelle.

*Besøg dit valg på tidspunkter, hvor du højst sandsynligt ville træne, og kontroller for overfyldte forhold.

* Tjek renligheden af ​​øvelsesområder samt omklædningsrum og badeværelser. Sørg for, at træningsudstyret er i god stand.

*Spørg om åbningstider og timeplaner for at sikre, at de opfylder dine behov.

* Tjek om børnepasning er tilgængelig på stedet.

* Tal med andre medlemmer og se, hvordan de kan lide det.

Det kan være meget dyrt at deltage i et fitnesscenter. Brug disse tips til at undgå økonomiske overraskelser og få mest muligt for pengene.

* Bestem, hvor meget du vil bruge, før du handler. Overskrid ikke dette beløb. Træning bør ikke bryde banken.

* Find ud af præcis, hvad der er inkluderet i det månedlige gebyr, og hvad der betragtes som "ekstra". Sørg for at få en prisliste over tjenester.

* Spring over billige "prøvemedlemskaber". Du vil helt sikkert blive presset senere til at fortsætte mod et højere gebyr. Tilmeld dig ikke, før du er klar til at forpligte dig og betaler kun, hvad du er villig til at betale.

* Tjek, om du er berettiget til rabatter gennem din arbejdsgiver eller sygeforsikringsselskab.

* Forstå alle refusions- og annulleringspolitikker fuldt ud, før du underskriver en kontrakt.

* Gennemgå kontrakten derhjemme uden pres fra en sælger. Stil spørgsmål og sørg for, at du forstår, hvad du skriver under på.

Fordelene ved at være med

Fitnessklubber giver dig adgang til udstyr, som du ikke har råd til eller ikke har plads til derhjemme. Mange tilbyder også en række forskellige klasser ledet af uddannede fagfolk, hvilket øger antallet af tilgængelige træningsmuligheder. Du har også adgang til fitnessprofessionelle, som kan rådgive dig og hjælpe dig med at udvikle et personligt styrketræningsprogram.

For dem, der HADER at spilde penge, kan det være en god motivation at deltage i et fitnesscenter. De føler sig tvunget til at gå, så de kan få deres penge værd (dette gælder kun for dem, der virkelig går ud af deres måde at få værdi af deres penge, uanset hvad de bruger dem på). Dem, der kun ville blive konstant afbrudt, når de forsøgte at træne derhjemme, kunne måske finde den eneste måde at komme ud af huset for at træne.

Alternativer til fitnesscentre

Husk, at de store kæde fitnesscentre ikke er den eneste måde. Nogle arbejdsgivere og lokale hospitaler eller wellness-centre har fitnessfaciliteter.

Sørg også for, at dette er den bedste værdi for dig. At investere et par hundrede dollars i træningsudstyr, som du kan bruge derhjemme, vil stadig give dig fantastiske fitnessresultater. Eller du kan tage en fitnesstime gennem dit lokale KFUM eller lokalcenter, der ikke kræver et medlemskab.

Inspireret af Ezine og Conray Knox