Decidere un centro fitness: consigli per la scelta

Decidere un centro fitness: consigli per la scelta

Iscriversi ad uno dei tanti centri fitness della tua zona può avere molti vantaggi, ma può anche comportare molto impegno. Poiché la maggior parte dei centri ti chiederà di firmare contratti che potrebbero essere difficili da annullare, assicurati di iscriverti a un centro fitness e di essere soddisfatto di quello che scegli prima di firmare sulla linea tratteggiata.

Decidi le tue esigenze

Dato che stai leggendo questo articolo, probabilmente sei più interessato all'allenamento della forza che all'aerobica, al nuoto e ad altre cose. Beh, questo è importante, ma per alcuni non importa se c'è una piscina a disposizione. Potresti non essere interessato al numero di lezioni di aerobica che si tengono ogni giorno.

Tutto quello che vuoi fare è allenarti per la forza. Pertanto, scegliere una palestra con una varietà di attrezzature sportive è un'idea per te. Se non sei ancora sicuro, devi cercare un posto che offra una varietà di programmi e attrezzature sportive. Forse una volta iniziato potrai decidere in base alle tue esigenze specifiche.

Shopping sfrenato

Ci sono molti centri fitness, troppi per poterli recensire singolarmente. Ma ricorda che non sono tutti uguali. Se vuoi iscriverti, trova il club che fa per te. Fai i tuoi compiti e confronta l'affare: funzionerà sicuramente a tuo vantaggio. È opportuno notare quanto segue:

* Assicurati di sentirti a tuo agio al lavoro e/o a casa. Altrimenti non andrai.

*Richiedi un pass gratuito o un badge ospite per provare la struttura.

* Chiedere informazioni sulle qualifiche del personale. Se non sai già cosa stai facendo, ti consigliamo di lavorare con professionisti.

*Visita la tua selezione negli orari in cui molto probabilmente ti alleneresti e controlla le condizioni di sovraffollamento.

* Controllare la pulizia delle aree di pratica, degli spogliatoi e dei bagni. Assicurarsi che l'attrezzatura sportiva sia in buone condizioni.

*Chiedi informazioni sugli orari di apertura e sugli orari delle lezioni per assicurarti che soddisfino le tue esigenze.

*Verifica se in loco è disponibile un servizio di assistenza all'infanzia.

* Parla con gli altri membri e vedi come gli piace.

Iscriversi ad un centro fitness può essere molto costoso. Utilizza questi suggerimenti per evitare sorprese finanziarie e ottenere il massimo dal tuo investimento.

* Determina quanto vuoi spendere prima di fare acquisti. Non superare questo importo. La formazione non dovrebbe costare una fortuna.

* Scopri esattamente cosa è compreso nel canone mensile e cosa è considerato “extra”. Assicurati di avere un listino prezzi dei servizi.

* Salta gli "abbonamenti di prova" a basso costo. In seguito sarai sicuramente costretto a continuare a pagare una tariffa più alta. Non iscriverti finché non sei pronto ad assumerti l'impegno e paga solo ciò che sei disposto a pagare.

* Verifica se hai diritto a sconti tramite il tuo datore di lavoro o la tua compagnia di assicurazione sanitaria.

* Comprendere appieno tutte le politiche di rimborso e cancellazione prima di firmare un contratto.

* Rivedi il contratto a casa senza la pressione di un venditore. Fai domande e assicurati di capire cosa stai firmando.

I vantaggi di aderire

I fitness club ti danno accesso ad attrezzature che non puoi permetterti o per cui non hai spazio a casa. Molti offrono anche una varietà di lezioni tenute da professionisti qualificati, aumentando la varietà di opzioni di esercizio disponibili. Hai anche accesso a professionisti del fitness che possono consigliarti e aiutarti a sviluppare un programma di allenamento per la forza personalizzato.

Per coloro che ODIANO sprecare soldi, iscriversi a un centro fitness può essere un buon motivatore. Si sentono obbligati ad andare in modo da poter ottenere il valore dei loro soldi (questo vale solo per coloro che fanno davvero di tutto per ottenere valore dai loro soldi, non importa in cosa li spendono). Coloro che verrebbero costantemente interrotti quando provano ad allenarsi a casa potrebbero trovare l'unico modo per uscire di casa per esercitarsi.

Alternative ai centri fitness

Ricorda che i centri fitness delle grandi catene non sono l'unica via. Alcuni datori di lavoro, ospedali o centri benessere locali dispongono di strutture per il fitness.

Inoltre, assicurati che questo sia il miglior valore per te. Investire qualche centinaio di dollari in attrezzature sportive che puoi utilizzare a casa ti darà comunque ottimi risultati di fitness. Oppure puoi seguire un corso di fitness tramite il tuo YMCA locale o un centro comunitario che non richiede un abbonamento.

Ispirato da Pubblica elettronica E Conray Knox