Lēmums par fitnesa centru: padomi, kā izvēlēties

Lēmums par fitnesa centru: padomi, kā izvēlēties

Pievienojoties kādam no daudzajiem fitnesa centriem jūsu reģionā, var būt daudz priekšrocību, taču tas var ietvert arī daudz pūļu. Tā kā lielākā daļa centru lūgs jums parakstīt līgumus, kurus var būt grūti atcelt, pirms parakstīšanas uz punktētās līnijas pārliecinieties, ka pievienojaties fitnesa centram un esat apmierināts ar izvēlēto.

Izlemiet par savām vajadzībām

Tā kā jūs šo lasāt, jūs, iespējams, vairāk interesē spēka treniņi, nevis aerobika, peldēšana un citas lietas. Nu, tas ir svarīgi, bet dažiem nav svarīgi, vai ir pieejams peldbaseins. Iespējams, jūs neinteresēs katru dienu notiekošo aerobikas nodarbību skaits.

Viss, ko vēlaties darīt, ir spēka trenēšana. Tāpēc sporta zāles izvēle ar dažādiem trenažieriem ir ideja jums. Ja joprojām neesat pārliecināts, jums ir jāmeklē vieta, kur tiek piedāvātas dažādas programmas un trenažieri. Varbūt pēc darba sākšanas varēsit izlemt par savām īpašajām vajadzībām.

Iepirkšanās jautrība

Ir daudz fitnesa centru, pārāk daudz, lai tos apskatītu atsevišķi. Bet atcerieties, ka tie visi nav vienādi. Ja vēlaties pievienoties, atrodiet sev piemērotu klubu. Izpildiet mājasdarbu un salīdziniet darījumu – tas noteikti noderēs jūsu labā. Jāņem vērā sekojošais:

* Pārliecinieties, ka jums ir ērti strādāt un/vai mājās. Ja nē, tu nebrauksi.

*Pieprasiet bezmaksas caurlaidi vai viesa žetonu, lai izmēģinātu šo objektu.

* Jautājiet par personāla kvalifikāciju. Ja vēl nezināt, ko darāt, vēlēsities sadarboties ar profesionāļiem.

*Apmeklējiet savu atlasi laikā, kad jūs, visticamāk, vingrojat, un pārbaudiet pārapdzīvotības apstākļus.

* Pārbaudiet prakses vietu, kā arī ģērbtuvju un vannas istabu tīrību. Pārliecinieties, vai trenažieris ir labā stāvoklī.

* Jautājiet par darba stundām un stundu grafikiem, lai nodrošinātu, ka tie atbilst jūsu vajadzībām.

* Pārbaudiet, vai uz vietas ir pieejama bērnu aprūpe.

* Runājiet ar citiem dalībniekiem un redziet, kā viņiem tas patīk.

Pievienošanās fitnesa centram var būt ļoti dārga. Izmantojiet šos padomus, lai izvairītos no finansiāliem pārsteigumiem un gūtu maksimālu peļņu.

* Pirms iepirkšanās nosakiet, cik daudz vēlaties tērēt. Nepārsniedziet šo summu. Apmācībai nevajadzētu sagraut banku.

* Uzziniet, kas tieši ir iekļauts ikmēneša maksā un kas tiek uzskatīts par “papildu”. Noteikti saņemiet pakalpojumu cenrādi.

* Izlaidiet zemo izmaksu izmēģinājuma abonementu. Vēlāk jūs noteikti izjutīsit spiedienu turpināt par lielāku samaksu. Nepievienojieties, kamēr neesat gatavs uzņemties saistības, un maksājiet tikai to, ko esat gatavs maksāt.

* Pārbaudiet, vai jums ir tiesības saņemt atlaides no sava darba devēja vai veselības apdrošināšanas sabiedrības.

* Pirms līguma parakstīšanas pilnībā izprotiet visas atmaksas un atcelšanas politikas.

* Pārskatiet līgumu mājās bez pārdevēja spiediena. Uzdodiet jautājumus un pārliecinieties, ka saprotat, ko parakstāt.

Pievienošanās priekšrocības

Fitnesa klubi nodrošina piekļuvi aprīkojumam, kuru nevarat atļauties vai kam mājās nav vietas. Daudzi piedāvā arī dažādas nodarbības, ko vada apmācīti profesionāļi, palielinot pieejamo vingrojumu iespēju klāstu. Jums ir pieejami arī fitnesa profesionāļi, kas var sniegt padomus un palīdzēt izstrādāt personalizētu spēka treniņu programmu.

Tiem, kam NĪST tērēt naudu, pievienošanās fitnesa centram var būt labs motivētājs. Viņi jūtas spiesti iet, lai varētu iegūt savu naudu (tas attiecas tikai uz tiem, kuri patiešām dara visu iespējamo, lai gūtu labumu no savas naudas, neatkarīgi no tā, kam viņi to tērē). Tie, kurus pastāvīgi traucētu, mēģinot vingrot mājās, varētu atrast vienīgo veidu, kā izkļūt no mājas, lai vingrotu.

Alternatīvas fitnesa centriem

Atcerieties, ka lielās ķēdes fitnesa centri nav vienīgais veids. Dažiem darba devējiem un vietējām slimnīcām vai labsajūtas centriem ir fitnesa iespējas.

Tāpat pārliecinieties, ka šī ir jums labākā vērtība. Ieguldot dažus simtus dolāru trenažieros, ko varat izmantot mājās, jūs joprojām iegūsit lieliskus fitnesa rezultātus. Vai arī varat apmeklēt fitnesa nodarbību vietējā YMCA vai kopienas centrā, kurā nav nepieciešama dalība.

Iedvesmojoties no Ezine un Konejs Nokss