Suche
Femme Flex Friday atklāj, kāpēc modes diētas nedarbojas
Daudzi cilvēki nodarbojas ar fitnesu, jo viņiem patīk iespēja redzēt rezultātus, un dažos gadījumos viņiem pat patīk trenēties. Tomēr daudziem izaicinājums ir uztura sastāvdaļa. Šī izaicinājuma dēļ modes diētas kļūst arvien populārākas, jo tās tiek tirgotas kā "risinājums". Vitnija Džounsa nesenajā Femme Flex Friday epizodē paskaidroja, kāpēc cilvēki, kuri ir jauni fitnesa dzīvesveidā, to izmanto tik agri un bieži savā fitnesa ceļojumā. "Iedomīgas diētas ir daļa no mūsu kultūras, jo vienmēr ir kāds ātrs risinājums, ko mēs pastāvīgi meklējam," sacīja trīskārtējais olimpiskais fitnesa čempions. "Mēs vēlamies tūlītēju gandarījumu." …
Femme Flex Friday atklāj, kāpēc modes diētas nedarbojas
Daudzi cilvēki nodarbojas ar fitnesu, jo viņiem patīk iespēja redzēt rezultātus, un dažos gadījumos viņiem pat patīk trenēties. Tomēr daudziem izaicinājums ir uztura sastāvdaļa. Šī izaicinājuma dēļ modes diētas kļūst arvien populārākas, jo tās tiek tirgotas kā "risinājums". Vitnija Džounsa nesenajā Femme Flex Friday epizodē paskaidroja, kāpēc cilvēki, kuri ir jauni fitnesa dzīvesveidā, to izmanto tik agri un bieži savā fitnesa ceļojumā.
"Iedomīgas diētas ir daļa no mūsu kultūras, jo vienmēr ir kāds ātrs risinājums, ko mēs pastāvīgi meklējam," sacīja trīskārtējais olimpiskais fitnesa čempions. "Mēs vēlamies tūlītēju gandarījumu."
Džounss, Lenda Mareja, Kamila Periata un Vendija Fortino veltīja šo izrādi, lai izjauktu šo diētu vēsturi un to, kāpēc tās galu galā var nebūt tik uzticamas, kā reklamē. Fortino paskaidroja, ka laikā, kad viņa bija vieglatlēte, viņa ļoti koncentrējās uz ogļhidrātiem, nezinot, kā pareizi izmantot "ogļhidrātu iekraušanu". Viņa vēlētos dalīties ar savu jaunāko sevi tajā, ko viņa ir iemācījusies kopš tā laika.
"Es vēlos, lai es varētu atgriezties laikā un iekļaut savā uzturā nedaudz vairāk olbaltumvielu."
Marejs un Periāts teica, ka viņi ir izmēģinājuši tā saukto kajēnas tīrīšanu, kam vajadzēja palīdzēt zaudēt svaru un uzlabot gremošanu, savukārt Džounsa atcerējās, ka bija mēģinājuši kāpostu zupas diētu, kad viņa mācījās vidusskolā. Citas apspriestās diētas ietver pārtikas piramīdas diētu un
pat tāda, kurā iesaistīts lentenis. Fortino atzīmēja, ka daudzi cilvēki sāk ievērot šīs diētas citas problēmas dēļ, ko viņi cenšas atrisināt, ievērojot diētu, taču tas var atspēlēties un pasliktināt situāciju. Pēc tam viņa piedāvāja gudrības vārdus skatītājiem, kuri meklē šādu risinājumu.
"Es domāju, ka runa ir par kaut ko tādu, kas jūs neizraisa negatīvi, bet kam jūs varat sekot."
Noskatieties visu sēriju un dalieties savās domās Olympia TV YouTube kanāla komentāru sadaļā. Kamēr atrodaties, abonējiet, lai katru nedēļu varētu skatīties jaunas Femme Flex Friday sērijas, kā arī citas pārraides, piemēram, Prime Time Muscle, Fit Rockstar Show un citas.