Banii nu pot cumpăra fitness, trebuie să o câștigi

Banii nu pot cumpăra fitness, trebuie să o câștigi

De mult s-a spus că banii nu pot cumpăra totul și majoritatea vor fi de acord dacă sunt cu adevărat cinstiți și aruncă deoparte prostiile. Banii nu-ți pot cumpăra dragostea adevărată. Banii nu vă pot răscumpăra tinerețea sau nu vă pot aduce înapoi pe cei dragi care au murit mai departe. Și în plus, banii nu pot cumpăra fitness, indiferent cât de mult ai scoate din buzunar.

Pentru a conduce acest punct acasă, toți banii din lume nu pot crea automat fizicul perfect, indiferent de cât ești dispus să plătești. Sigur că banii pot fi plătiți pentru un abonament la o sală privată sau chiar îți poți construi propria sală de sport în curtea ta. De asemenea, banii vă permit să angajați un antrenor personal de 24 de ore, împreună cu un bucătar care va fi la îndemână ori de câte ori aveți nevoie pentru a pregăti o masă sănătoasă.

Banii pot plăti, de asemenea, o intervenție chirurgicală de slăbire sau „abdominoplastie”, care pot da aspectul de pierdere în greutate. Dar și în acest caz, persoana nu este în formă, doar are mai puțină grăsime - un caz complet diferit.

Dar chiar și cu aceste lucruri pe care banii le pot cumpăra potențial, nu te vor pune în formă în mod magic. Transpirația și efortul încă trebuie să vină de la tine și asta e ceva ce banii nu pot cumpăra.

Trebuie să câștigi fitness și asta este frumusețea. Indiferent cât de bogată sau săracă este o persoană, fitness-ul este ceva care nu se judecă după cât de financiar te descurci.

Dacă l-ați văzut vreodată pe Brad Pitt în filmul Troy, Henry Cavill în Omul de oțel sau Chris Hemsworth în rolul lui Thor în Răzbunătorii, acești actori celebri au trebuit să se antreneze constant și să mănânce nutritiv timp de câteva luni pentru a dezvolta corpurile necesare rolurilor lor.

Nu mă crezi? Pe YouTube sau pe Google, regimentele lor de antrenament și dietă și veți vedea ce au avut de făcut pentru a se pune în formă. Chiar și acești actori bogați și celebri au trebuit să-și facă timp pentru a se pune în formă.

Când te împaci cu acest fapt, vei realiza că banii nu pot cumpăra fitness. Este ceva ce trebuie câștigat. Dacă te ajută să te motivezi, păstrează doar mantra „Dacă Brad a trebuit să o facă, o pot face!”

Luați-o pe umeri și dedicați-vă din toată inima unui plan de fitness. Fii pregătit să te antrenezi 4-6 zile pe săptămână pentru o anumită perioadă de timp, chiar dacă pentru început sunt doar 20-30 de minute.

Toată lumea trebuie să înceapă de undeva, dar totul este să înceapă.

Desigur, acest obicei necesită ceva timp pentru a te obișnui, dar cu cât te ții mai mult de planul tău de fitness, cu atât mai repede va deveni cu adevărat o parte importantă a vieții tale. Odată ce ți-ai respectat rutina de antrenament pentru o anumită perioadă de timp, îți vei da seama că banii cu adevărat nu pot cumpăra fitness. Te faci în formă doar prin muncă asiduă și determinare.

Nu uitați de importanța încorporării unei diete sănătoase în planul dvs. de fitness pentru a vă îmbunătăți și mai mult rezultatele de pierdere în greutate. Odată ce reușiți să combinați aceste două obiceiuri sănătoase în mod regulat, veți pierde în greutate și veți fi în formă mult mai repede decât ați crezut vreodată posibil.

Așa că, cu fiecare pas pe care îl faci, cu fiecare tură în piscină sau cu fiecare milă pe o bicicletă de exerciții, amintește-ți că nu poți cumpăra fitness, trebuie să o câștigi. Oricât de greu ar suna, să știi că la sfârșitul acestei călătorii te vei bucura de ceea ce ai realizat, mândru că ai făcut totul pe cont propriu.

Inspirat de Ezine şi Grigore L Gomez