Suche
Siit saate teada, kuidas valida püstises aerulauasõiduks sobiv varustus
Nüüdseks olete kas kuulnud üha populaarsemaks muutuvast veespordialadest püsti aerulauaga sõitmisest või näinud inimesi püsti seistes vee peal aerutamas. Stand-up paddleboarding (SUP) on veespordiala, mis on täis kehalist aktiivsust ja samal ajal lõõgastust. Jah, see on tõsi. Kui te pole kunagi varem veespordiga tegelenud, ei saa te mitte ainult sõpradega vee peal lõbutseda, vaid olla üllatunud ka selle pakutavatest eelistest. 2016. aastal läbi viidud uuring algajate SUP-i osalejatega leidis pärast kolme ühetunnist seanssi kuue nädala jooksul südame-veresoonkonna, lihasluukonna ja psühholoogilise paranemise. See on…
Siit saate teada, kuidas valida püstises aerulauasõiduks sobiv varustus
Nüüdseks olete kas kuulnud üha populaarsemaks muutuvast veespordialadest püsti aerutamisest või näinud inimesi püsti seistes vee peal aerutamas. Stand-up paddleboarding (SUP) on veespordiala, mis on täis kehalist aktiivsust ja samal ajal lõõgastust. Jah, see on tõsi.
Kui te pole kunagi varem veespordiga tegelenud, ei saa te mitte ainult sõpradega vee peal lõbutseda, vaid olla üllatunud ka selle pakutavatest eelistest.
2016. aastal läbi viidud uuring algajate SUP-i osalejatega leidis pärast kolme ühetunnist seanssi kuue nädala jooksul südame-veresoonkonna, lihasluukonna ja psühholoogilise paranemise. See on nii füüsilise kui ka vaimse tervise paranemine lihtsalt püstiseisva aerulauaga sõitmise proovimisest.
Nii et kui soovite vee peale minna ja SUPi eeliseid kogeda, peate veenduma, et teil on lõbusa ja turvalise kogemuse pakkumiseks esmavajalik.
Lisaks kvalifitseeritud treeneri palkamisele vajate ka õiget varustust, mis mitte ainult ei taga teie turvalisust, vaid tagab ka suurepärase kogemuse. Alates lauadest kuni turvavarustuseni – ISLE asepresident on teie jaoks olemas.
Jimmy Blakeney, ISLE ja Paddlesportsi toodete asepresident ja ACA instruktor, on siin, et juhendada algajaid nende kõigi aegade parima aerulauakogemuseni, esitades soovitusi parimate püstiste aerulauavarustuse kohta.
Miks te ei peaks aerulauavarustust ostes odavaks minema
Blakeney selgitab, et mitte kõik SUP-seadmed pole võrdsed. "Odavamate asjadega saate seda, mille eest maksate, " ütleb ta. "Üks asi, mida odavalt ostes saate, on madalaima kvaliteediga tarvikud, sest see hoiab hinna nii madalal."
Olgu selleks seljakott, mõla või jalutusrihm – kõik, mis komplektiga kaasas on, on odav ja õhuke.
- Eine gute Erinnerung: Wählen Sie die Marken, die es schon am längsten gibt und die für ihre Qualitätsprodukte bekannt sind. Tolle Produkte bedeuten ein tolles Erlebnis.
Kuidas valida õiget aerulauda
- Besorgen Sie sich kein zu kleines Board: Eine einfache Faustregel bei der Auswahl eines Boards besteht darin, ein Board nach der Kapazität auszuwählen (die größte Person, die das Board regelmäßig nutzen wird). Dadurch können alle Parteien und Gewichtsklassen das Board effektiv nutzen.
Kui 250 naela kaaluv mees ja 120 naela kaaluv naine ostavad 300 naela kandevõimega laua, tunneb naine aerutades end nagu maal. Mees tunneb end laual algul veidi kõikudes, kuid leiab peagi rütmi, mistõttu on laud mõlemale hea valik. Kui see laud sobiks 120-kilosele naisele, poleks 250-kilosel mehel esimest korda SUP-i kogemust. Parimate tulemuste/kogemuse saamiseks valige alati suurim kandevõime.
- Merken Sie sich: „Je näher man der empfohlenen Höchstgewichtskapazität kommt, desto anspruchsvoller wird der Einstieg“, sagt Blakeney. „Es ist eine Lernkurve, und mit dem richtigen Board kriegst du den Dreh raus – solange dein Board nicht zu klein ist.“
- Entscheiden Sie sich für ein Hardboard: Hartbretter gleiten besser als ihre aufblasbaren Gegenstücke und können für speziellere Zwecke wie Rennen oder Touren geformt werden. Das Beste an Hardboards, erklärt Blakeney, ist, dass sie sich nicht „biegen“ oder einen „Taco-Effekt“ unter Ihren Füßen erzeugen, wie dies bei aufblasbaren Boards der Fall ist und eine Biegung in der Mitte des Boards erzeugt. Auf einem Hartbrett haben Sie mehr Stabilität und sorgen so für ein besseres Paddleboard-Erlebnis.
Sellega, selgitab Blakeney, on ISLE toonud turule uue tehnoloogia: täispuhutavad puitkiudplaadid, mis täidavad lõhe kiudplaatide ja täispuhutavate plaatide vahel. Need on umbes 300% jäigemad kui tavaline kummipaat, mis annab teile mõlemast maailmast parima. (Jalade all ei mingit "tacotamist", püsides samal ajal stabiilsena).
Kuidas valida õiget aeru
"Halb aer on halb päev vees," ütleb Blakeney. Nii et aeru valides pidage meeles, et kvaliteetne aer muudab teie SUP-i kogemust suureks.
Kuid tipptasemel aeru valimine ei sõltu ainult materjalist, millest see on valmistatud. Kuigi alumiiniumi peetakse heaks, klaaskiudu veelgi paremaks ja süsinikku peetakse parimaks, on probleem selles, et te ei saa aeru valida lihtsalt selle materjali järgi, millest see on valmistatud. Miks? Mõned labad, mida peetakse "headeks" (alumiinium), võivad tegelikult olla suurepärased.
Kuidas siis valida usaldusväärne ja kvaliteetne aer? Blakeney soovitab valida maineka kaubamärgi – sellise, mis on olnud juba pikka aega ja millel on selles spordis pikk ajalugu.