Suche
Evo kako odabrati pravu opremu za svoju sesiju stojećeg veslanja na dasci
Do sada ste ili čuli za sve popularniji vodeni sport stojeći veslanje na dasci ili ste vidjeli ljude kako veslaju na vodi stojeći. Stojeće veslanje na dasci (SUP) je vodeni sport pun tjelesne aktivnosti i opuštanja u isto vrijeme. Da, istina je. Ako se nikada prije niste bavili vodenim sportovima, ne samo da se možete zabaviti na vodi s prijateljima, već i biti iznenađeni blagodatima koje nudi. Studija iz 2016. na početnicima u SUP-u otkrila je kardiovaskularna, mišićno-koštana i psihološka poboljšanja nakon tri jednosatne sesije u razdoblju od šest tjedana. To je…
Evo kako odabrati pravu opremu za svoju sesiju stojećeg veslanja na dasci
Do sada ste ili čuli za sve popularniji vodeni sport stojeći veslanje na dasci ili ste vidjeli ljude kako veslaju na vodi stojeći. Stojeće veslanje na dasci (SUP) je vodeni sport pun tjelesne aktivnosti i opuštanja u isto vrijeme. Da, istina je.
Ako se nikada prije niste bavili vodenim sportovima, ne samo da se možete zabaviti na vodi s prijateljima, već i biti iznenađeni blagodatima koje nudi.
Studija iz 2016. na početnicima u SUP-u otkrila je kardiovaskularna, mišićno-koštana i psihološka poboljšanja nakon tri jednosatne sesije u razdoblju od šest tjedana. Ovo je poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja jednostavnog isprobavanja stojećeg veslanja na dasci.
Dakle, ako ste znatiželjni izaći na vodu i iskusiti prednosti SUP-a, morate se pobrinuti da imate ono osnovno za zabavno i sigurno iskustvo.
Osim angažiranja kvalificiranog trenera, potrebna vam je i prava oprema koja će ne samo osigurati vašu sigurnost, već i izvrsno iskustvo. Od dasaka do sigurnosne opreme, ISLE-ov potpredsjednik tu je za vas.
Jimmy Blakeney, potpredsjednik za proizvode u ISLE i Paddlesports i instruktor u ACA, ovdje je da vodi početnike do njihovog najboljeg iskustva veslanja ikada sa svojim preporukama za najbolju opremu za veslanje u stojećem položaju.
Zašto ne biste trebali biti "jeftini" pri kupnji opreme za veslanje na dasci
Nije sva SUP oprema jednaka, objašnjava Blakeney. "S jeftinijim stvarima dobivate ono što ste platili", kaže. "Jedna od stvari koje dobijete kada kupujete jeftino je pribor najniže moguće kvalitete, jer to je ono što održava cijenu tako niskom."
Bilo da se radi o ruksaku, veslu ili uzici - sve što dolazi uz komplet je jeftino i tanko.
- Eine gute Erinnerung: Wählen Sie die Marken, die es schon am längsten gibt und die für ihre Qualitätsprodukte bekannt sind. Tolle Produkte bedeuten ein tolles Erlebnis.
Kako odabrati pravu dasku za veslanje
- Besorgen Sie sich kein zu kleines Board: Eine einfache Faustregel bei der Auswahl eines Boards besteht darin, ein Board nach der Kapazität auszuwählen (die größte Person, die das Board regelmäßig nutzen wird). Dadurch können alle Parteien und Gewichtsklassen das Board effektiv nutzen.
Ako muškarac koji teži 250 funti i žena koja ima 120 funti kupe dasku nosivosti 300 funti, žena će se osjećati kao da je na kopnu dok vesla. Čovjek će se isprva malo kolebati na dasci, ali će ubrzo pronaći ritam, čineći dasku dobrim izborom za oboje. Da je ova daska prikladna za ženu od 120 funti, muškarac od 250 funti ne bi imao dobro prvo SUP iskustvo. Uvijek odaberite najveći kapacitet težine za najbolje rezultate/iskustvo.
- Merken Sie sich: „Je näher man der empfohlenen Höchstgewichtskapazität kommt, desto anspruchsvoller wird der Einstieg“, sagt Blakeney. „Es ist eine Lernkurve, und mit dem richtigen Board kriegst du den Dreh raus – solange dein Board nicht zu klein ist.“
- Entscheiden Sie sich für ein Hardboard: Hartbretter gleiten besser als ihre aufblasbaren Gegenstücke und können für speziellere Zwecke wie Rennen oder Touren geformt werden. Das Beste an Hardboards, erklärt Blakeney, ist, dass sie sich nicht „biegen“ oder einen „Taco-Effekt“ unter Ihren Füßen erzeugen, wie dies bei aufblasbaren Boards der Fall ist und eine Biegung in der Mitte des Boards erzeugt. Auf einem Hartbrett haben Sie mehr Stabilität und sorgen so für ein besseres Paddleboard-Erlebnis.
Time je, objašnjava Blakeney, ISLE na tržište donio novu tehnologiju: tvrde ploče na napuhavanje, koje premošćuju jaz između tvrdih ploča i dasaka na napuhavanje. Oni su oko 300% tvrđi od običnog čamca na napuhavanje, dajući vam najbolje od oba svijeta. (Nema "taco-inga" pod nogama dok ostajete stabilni).
Kako odabrati pravo veslo
"Loše veslanje je loš dan na vodi", kaže Blakeney. Dakle, kada birate veslo, zapamtite da će kvalitetno veslo napraviti veliku razliku u vašem SUP iskustvu.
Međutim, odabir vrhunskog vesla ne ovisi samo o materijalu od kojeg je izrađeno. Dok se aluminij smatra dobrim, stakloplastika još boljom, a ugljik najboljim, problem je u tome što ne možete odabrati veslo samo na temelju materijala od kojeg je napravljeno. Zašto? Neka od vesla koja se smatraju "dobrima" (aluminij) zapravo mogu biti izvrsna.
Dakle, kako odabrati pouzdano, visokokvalitetno veslo? Blakeney preporučuje odabir renomirane robne marke – one koja postoji već dugo vremena i ima dugu povijest u sportu.