Suche
Oto, jak wybrać odpowiedni sprzęt do sesji paddleboardingu na stojąco
Słyszałeś już o niezwykle popularnym wiosłowaniu na desce do uprawiania sportów wodnych lub widziałeś ludzi wiosłujących po wodzie na stojąco. Paddleboarding na stojąco (SUP) to sport wodny pełen aktywności fizycznej i jednocześnie relaksu. Tak, to prawda. Jeśli nigdy wcześniej nie uprawiałeś sportów wodnych, możesz nie tylko bawić się na wodzie ze znajomymi, ale także być zaskoczonym korzyściami, jakie ma ona do zaoferowania. Badanie przeprowadzone w 2016 roku wśród początkujących uczestników SUP wykazało poprawę układu sercowo-naczyniowego, układu mięśniowo-szkieletowego i psychicznego po trzech jednogodzinnych sesjach w okresie sześciu tygodni. To jest …
Oto, jak wybrać odpowiedni sprzęt do sesji paddleboardingu na stojąco
Słyszałeś już o niezwykle popularnym wiosłowaniu na desce do uprawiania sportów wodnych lub widziałeś ludzi wiosłujących po wodzie na stojąco. Paddleboarding na stojąco (SUP) to sport wodny pełen aktywności fizycznej i jednocześnie relaksu. Tak, to prawda.
Jeśli nigdy wcześniej nie uprawiałeś sportów wodnych, możesz nie tylko bawić się na wodzie ze znajomymi, ale także być zaskoczonym korzyściami, jakie ma ona do zaoferowania.
Badanie przeprowadzone w 2016 roku wśród początkujących uczestników SUP wykazało poprawę układu sercowo-naczyniowego, układu mięśniowo-szkieletowego i psychicznego po trzech jednogodzinnych sesjach w okresie sześciu tygodni. Jest to zarówno poprawa zdrowia fizycznego, jak i psychicznego wynikająca ze zwykłej próby paddleboardingu na stojąco.
Jeśli więc chcesz wyjść na wodę i doświadczyć korzyści płynących z SUP, musisz upewnić się, że masz wszystko, co niezbędne, aby zapewnić zabawę i bezpieczeństwo.
Oprócz zatrudnienia wykwalifikowanego trenera potrzebny jest również odpowiedni sprzęt, który nie tylko zapewni Ci bezpieczeństwo, ale także zapewni wspaniałe wrażenia. Od desek po sprzęt ochronny – wiceprezes ISLE jest do Twojej dyspozycji.
Jimmy Blakeney, wiceprezes ds. produktu w ISLE i Paddlesports oraz instruktor w ACA, jest tutaj, aby poprowadzić początkujących do najlepszych wrażeń z paddleboardingu, przedstawiając swoje zalecenia dotyczące najlepszego sprzętu do paddleboardingu na stojąco.
Dlaczego nie powinieneś kupować sprzętu do paddleboardingu na stojąco?
Nie wszystkie urządzenia SUP są sobie równe, wyjaśnia Blakeney. „Za tańsze rzeczy dostajesz to, za co płacisz” – mówi. „Jedną z rzeczy, które otrzymujesz, kupując tanio, są akcesoria najniższej możliwej jakości, ponieważ dzięki temu cena jest tak niska”.
Niezależnie od tego, czy jest to plecak, wiosło czy smycz – wszystko, co znajduje się w zestawie, jest tanie i cienkie.
- Eine gute Erinnerung: Wählen Sie die Marken, die es schon am längsten gibt und die für ihre Qualitätsprodukte bekannt sind. Tolle Produkte bedeuten ein tolles Erlebnis.
Jak wybrać odpowiednią deskę wiosłową
- Besorgen Sie sich kein zu kleines Board: Eine einfache Faustregel bei der Auswahl eines Boards besteht darin, ein Board nach der Kapazität auszuwählen (die größte Person, die das Board regelmäßig nutzen wird). Dadurch können alle Parteien und Gewichtsklassen das Board effektiv nutzen.
Jeśli mężczyzna ważący 250 funtów i kobieta ważąca 120 funtów kupią deskę o wyporności 300 funtów, kobieta podczas wiosłowania poczuje się, jakby była na lądzie. Mężczyzna będzie początkowo czuł się trochę niepewnie na desce, ale szybko odnajdzie rytm, dzięki czemu deska będzie dobrym wyborem dla obojga. Gdyby ta deska była odpowiednia dla kobiety ważącej 120 funtów, mężczyzna ważący 250 funtów nie miałby dobrych wrażeń po raz pierwszy na SUP. Zawsze wybieraj najwyższy udźwig, aby uzyskać najlepsze wyniki/doświadczenia.
- Merken Sie sich: „Je näher man der empfohlenen Höchstgewichtskapazität kommt, desto anspruchsvoller wird der Einstieg“, sagt Blakeney. „Es ist eine Lernkurve, und mit dem richtigen Board kriegst du den Dreh raus – solange dein Board nicht zu klein ist.“
- Entscheiden Sie sich für ein Hardboard: Hartbretter gleiten besser als ihre aufblasbaren Gegenstücke und können für speziellere Zwecke wie Rennen oder Touren geformt werden. Das Beste an Hardboards, erklärt Blakeney, ist, dass sie sich nicht „biegen“ oder einen „Taco-Effekt“ unter Ihren Füßen erzeugen, wie dies bei aufblasbaren Boards der Fall ist und eine Biegung in der Mitte des Boards erzeugt. Auf einem Hartbrett haben Sie mehr Stabilität und sorgen so für ein besseres Paddleboard-Erlebnis.
Dzięki temu, wyjaśnia Blakeney, firma ISLE wprowadziła na rynek nową technologię: nadmuchiwane płyty pilśniowe, które wypełniają lukę pomiędzy płytami pilśniowymi a nadmuchiwanymi płytami. Są o około 300% sztywniejsze niż zwykła ponton, co daje to, co najlepsze z obu światów. (Żadnego „taco” pod stopami, pozostając stabilnym).
Jak wybrać odpowiednie wiosło
„Złe wiosłowanie to zły dzień na wodzie” – mówi Blakeney. Wybierając wiosło, pamiętaj, że wysokiej jakości wiosło będzie miało duży wpływ na Twoje wrażenia z SUP.
Jednak wybór najwyższej klasy wiosła to nie tylko kwestia materiału, z którego jest wykonane. Chociaż aluminium jest uważane za dobre, włókno szklane jest uważane za jeszcze lepsze, a węgiel jest uważany za najlepszy, problem polega na tym, że nie można wybrać wiosła po prostu na podstawie materiału, z którego jest wykonane. Dlaczego? Niektóre wiosła uważane za „dobre” (aluminium) mogą być naprawdę świetne.
Jak zatem wybrać niezawodne wiosło wysokiej jakości? Blakeney zaleca wybór renomowanej marki – takiej, która istnieje na rynku od dawna i ma długą historię w sporcie.