Suche
Váš fitness úspech - len hovor
Vyskočili ste z postele dnes ráno, pripravení trénovať? Alebo bolo ďalšie ráno, keď tlačidlo spánku presvedčilo vaše najlepšie úmysly? Máte na ráno šialený obchodný plán, ale sľubujete, že na konci dňa budete trénovať? Ako často ste v skutočnosti dodržiavali tento sľub? Väčšina ľudí vie, že by mali trénovať a mnohí vedia, ako to urobiť, ale jednoducho sa nemôžu motivovať. Mnoho zaneprázdnených ľudí našlo svoju odpoveď v rastúcom trende fitness známeho ako telefónne koučovanie. Pravdepodobne máte od trénerov pre rôzne aspekty osobného, podnikania, ...
Váš fitness úspech - len hovor
Vyskočili ste z postele dnes ráno, pripravení trénovať? Alebo bolo ďalšie ráno, keď tlačidlo spánku presvedčilo vaše najlepšie úmysly? Máte na ráno šialený obchodný plán, ale sľubujete, že na konci dňa budete trénovať? Ako často ste v skutočnosti dodržiavali tento sľub?
Väčšina ľudí vie, že by mali trénovať a mnohí vedia, ako to urobiť, ale jednoducho sa nemôžu motivovať. Mnoho zaneprázdnených ľudí našlo svoju odpoveď v rastúcom trende fitness známeho ako telefónne koučovanie.
Pravdepodobne ste počuli o tréneroch pre rôzne aspekty osobných, obchodných, finančných atď. Život. Fitness koučovanie telefonicky oslovuje zaneprázdneného človeka, ktorý sa snaží zmieriť prácu, rodinu a osobnú podporu a často si nachádza svoju starostlivosť na spodku. S našimi bláznivými rozvrhmi je ťažké nájsť čas na šport, nehovoriac o dvoch až troch stretnutiach týždenne s osobným trénerom v telocvični. Fitness Coaching pomocou telefónu vám šetrí čas, frustráciu a peniaze. S telefónnym trénerom máte týždenné telefónne stretnutie 20 až 30 minút na stanovenie destinácií a plánu tréningu na tento týždeň. Trénujete sami, kedy a kdekoľvek vám to vyhovuje.
Tara, klientka na koučovanie telefónu v Kalifornii, sa páčila pohodlie a motivácia, ktorú jej koučovací program ponúkol: môj priateľ v práci navrhol telefónny koučing. Povedal som, prečo nie? Nemusel som nikam ísť. Mohol by som zavolať svojmu trénerovi z práce a tréningu jednoduchým odchodom z predných dverí mojej kancelárie. Čoskoro som na svojich prechádzkach zistil, že moje nohy chceli lietať cez chodník, tak som začal bežať a bežať a potom som sa postavil tam, kde som bežal 30 minút. Bolo to návykové - naozaj som sa na to tešil!
Fitness Coaching telefonicky je najcennejší pre držať ľudí do úvahy. Napríklad príliš veľa ľudí sa pripojí k telocvični, s očakávaním pravidelného účasti a fit. Spočiatku nie je príliš ťažké dodržiavať túto povinnosť, ale bude nevyhnutne ľahšie nájsť výhovorky, aby nešli, najmä ak ich nikto nehľadá. Zodpovednosť je dôležitá!
Vedci z Stanfordskej univerzity študujú poradenstvo v oblasti telefonického cvičenia už viac ako 20 rokov. Dosiahli ste úžasné výsledky-po šiestich mesiacoch koučovania telefónu, až 90% testovacích subjektov, ktoré sú stále trénované samostatne. Tí, ktorí mali trénera, ktorý ich viedol a vzal ich do zohľadnenia, boli úspešnejší a praktizovali nezávisle a telefonicky spolupracovali so svojím trénerom.
Jedným z najdôležitejších cieľov telefonického koučovania je naučiť účastníka, ako sa môže stať jeho nezávislým trénerom a motivátorom. Keď sa naučíte, ako sa trénovať, môžete vytvoriť celoživotný zvyk.
Fitness Coaching telefonicky je koncept, ktorý prišiel. V USA nájdete fitness trénerov. Pomohli ste tisícom zákazníkov nájsť motiváciu dosiahnuť výsledky, ktoré ste vždy chceli!
Ak ste pripravení postarať sa o svoje zdravie a kondíciu a nakoniec dosiahnuť svoje ciele, koučovanie telefónu môže byť presne to, čo hľadáte. Váš úspech môže byť len volanie!
Inšpirovaný Ezín a Gillianska kapucňa