Kitt Wakeley trova l'armonia attraverso la musica e il fitness

Kitt Wakeley trova l'armonia attraverso la musica e il fitness

Per molti di noi, la musica è così importante che le nostre canzoni preferite costituiscono la colonna sonora della nostra vita, ma Kitt Wakeley ha portato il suo amore per la musica ancora oltre componendo le sue colonne sonore profondamente personali. M&F ha incontrato il musicista nominato ai Grammy e appassionato di fitness per scoprire come ha trovato l'armonia attraverso la musica e il fitness, e abbiamo presto scoperto che gli alti e bassi emotivi nella sua vita personale hanno portato a un serio successo attraverso l'espressione artistica e fisica.

Kitt Wakeley, pluripremiato compositore, cantautore e musicista, è in tournée in tutto il mondo e collabora con artisti come Joe Satriani e la London Philharmonic Orchestra, ma gli piace esibirsi allo squat rack tanto quanto sul palco. Per Wakeley, la palestra è stata a lungo un luogo tranquillo dove può sfuggire alla pressione di scrivere il prossimo grande successo per prendersi una pausa dal mondo dello spettacolo e lavorare sulla sua salute fisica e mentale. "La palestra è un luogo sicuro", afferma Wakeley. "Stai navigando nella produzione vera e propria di un progetto e di tutte le persone coinvolte in esso, viaggiando a Londra o Los Angeles o ovunque, e sei ansioso di vedere se avrà successo, e poi ci sono gli spettacoli. Quindi, quell'ora o un'ora e mezza in palestra è un'opportunità per fare una pausa e avere un po' di tempo per me. La palestra è un ottimo posto per resettare ogni giorno."

Kitt Wakeley trova l'armonia attraverso la musica e il fitness

I critici hanno definito il concept album di Wakeley del 2021 “Symphony of Sinners & Saints”, che contiene brani epici come “Conflitto”, un capolavoro. Gli alti e bassi delle sue composizioni offrono agli ascoltatori sia un momento per riflettere sia un'opportunità per riprendere il ritmo e utilizzare i brani per una playlist di allenamento perfetta. "Symphony of Sinners & Saints" ha raggiunto il numero 1 nelle classifiche Billboard Classical Crossover e Classical, ma il successo non è stato necessariamente una strada facile per Wakeley, che, insieme a sua sorella, è entrato nel sistema di affidamento dell'Oklahoma a soli 5 anni. I fratelli furono poi separati per quasi 40 anni prima di ritrovarsi in modo incredibile su Facebook. Ad un certo punto gli era stato detto che sua sorella Tasha era morta in un incidente d'auto, solo per scoprire che viveva a solo un miglio di distanza.

In una notevole svolta degli eventi, Wakeley e sua moglie Melissa hanno adottato tre fratelli per assicurarsi che non potessero mai essere separati come era successo con sua sorella, e le emozioni di una storia così edificante hanno influenzato opere come il brano. Adoption Story" in un modo che non avrebbe mai potuto immaginare. Il brano stesso è ora nominato per un Grammy come "Best Classical Compendium" ed è stato registrato presso i famosi Abbey Road Studios, dove artisti del calibro di The Beatles e Aretha Franklin hanno onorato il mixer.

"Adoption Story" è una melodia magica che trasuda sentimenti di innocenza e speranza, incoraggiandoci a credere che anche le storie più oscure possano avere un finale luminoso e felice. "La musica è una vera via di fuga", dice Wakeley. "E lo associo al mio mondo del fitness. Ti danno l'opportunità di esprimere cose quando a volte non hai le parole." E con un totale di sette figli, il musicista deve essere più in forma che mai per rimanere al ritmo. Fortunatamente, il suo stile di vita fitness fornisce la risposta.

Il compositore dice che ama portare il suo lavoro in palestra come playlist di allenamento quando sviluppa demo. "Se sono più aggressivi o euforici, alzo il volume, e se mi eccita o mi motiva, so di essere sulla strada giusta. Che tu ci creda o no, ero accidentalmente sul tapis roulant ad ascoltare cose più tranquille, e ho avuto un'atmosfera ed ero abbastanza soddisfatto della direzione in cui stava andando il progetto. Ho molti amici in palestra che ascoltano le mie canzoni aggressive, e poi ho molti amici nel mondo della musica che mi dicono che forse potrebbero iniziare ad andare a la palestra. Penso che entrambe le cose stiano iniziando a lavorare insieme e a trarre beneficio l’una dall’altra”.

Kitt Wakeley rinuncia agli allenamenti mancanti

Andare in palestra dà a Wakeley un modo per spezzare i momenti sedentari della sua vita, come sedersi alla scrivania mentre lavora sulla sua musica, e le sessioni di fitness lo preparano anche per quei momenti ad alta energia in cui si esibisce sul palco e deve scegliere in tempo. "Dopo sei semplicemente spazzato via", condivide. Anche il processo di registrazione in studio può richiedere diverse ore, quindi questo compositore deve mantenere il ritmo basso e rimanere sul pezzo. "Non vuoi fare confusione. Non vuoi deludere i tuoi colleghi. Sono stupito di quanto questo mi abbia messo a dura prova fisicamente, e sono molto felice di allenarmi e di prendermi cura di me stesso. "

Un vero guerriero del fitness, Wakeley mira a dedicare una sessione almeno cinque giorni alla settimana. Queste sessioni sono solitamente mirate e non devono durare tutto il giorno, ma è noto che è andato in palestra per un mese intero senza un giorno libero. "Ogni giorno colpisco una parte importante del corpo", dice il maestro. "Qualcosa come un movimento composto, che si tratti di petto, spalle, gambe, qualunque cosa. Poi faccio 45 minuti di allenamento a intervalli ad alta intensità. Quindi posso fare ripetizioni grandi, pesanti e basse in questo modo e poi posso entrare in quel condizionamento e funziona davvero bene per me. " È una buona cosa che Wakeley abbia le braccia forti perché altri premi e trofei sono sicuramente in arrivo.