Comment utiliser la barre hexagonale et des exercices de renforcement musculaire à essayer

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Dans cet article Tout afficher dans cet article Qu'est-ce qu'une barre hexagonale ? Combien pèse une barre hexagonale ? Les avantages de l'entraînement avec une barre hexagonale Les inconvénients des barres hexagonales Comment utiliser une barre hexagonale plus 4 exercices à essayer

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Comment utiliser la barre hexagonale et des exercices de renforcement musculaire à essayer

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Dans cet article

  • Qu'est-ce qu'une barre hexagonale ?

  • Combien pèse une barre hexagonale ?

  • Les avantages de l’entraînement avec une Hex Bar

  • Les inconvénients des barres hexagonales

  • Comment utiliser une barre hexagonale plus 4 exercices à essayer

Quellen: