Low-Impact-Workouts für Kunden: Das Was, Warum und Wie

Von Mein Fitness

Hochwirksame Übungen wie Intervallsprints, Boxjumps und Burpees können die kardiovaskuläre Fitness, die Knochenmineraldichte, die Muskelkraft und die sportliche Leistung Ihrer Kunden verbessern. Aber es gibt ein Problem, und es ist etwas, das Sie vielleicht als ein erkannt haben Zertifizierter Personal Trainer: Nicht alle Klienten sind für intensive Übungen geeignet oder mögen sie. … mehr darüber im nächsten Teil. Inspiriert von Afpafitness
Hochwirksame Übungen wie Intervallsprints, Boxjumps und Burpees können die kardiovaskuläre Fitness, die Knochenmineraldichte, die Muskelkraft und die sportliche Leistung Ihrer Kunden verbessern. Aber es gibt ein Problem, und es ist etwas, das Sie vielleicht als ein erkannt haben Zertifizierter Personal Trainer: Nicht alle Klienten sind für intensive Übungen geeignet oder mögen sie. … mehr darüber im nächsten Teil. Inspiriert von Afpafitness (Symbolbild/MF)

Hochwirksame Übungen wie Intervallsprints, Boxjumps und Burpees können die kardiovaskuläre Fitness, die Knochenmineraldichte, die Muskelkraft und die sportliche Leistung Ihrer Kunden verbessern.

Aber es gibt ein Problem, und es ist etwas, das Sie vielleicht als ein erkannt haben Zertifizierter Personal Trainer: Nicht alle Klienten sind für intensive Übungen geeignet oder mögen sie.

… mehr darüber im nächsten Teil.
Inspiriert von Afpafitness